Любые галлюцинации связанные со сном являются парасомнией. Парасомнии - это нежелательные события, которые происходят во время сна. Кроме галлюцинаций к ним относятся скрежет зубами, снохождение, сноговорение и др. Галлюцинации во сне - это воображаемые, но очень реалистичные события. В большинстве своем они являются зрительными, но встречаются и звуковые (даже музыкальные), вкусовые, обонятельные, тактильные и даже связанные с ощущением движения. Галлюцинации можно спутать и со сновидением и с реальностью.
Гипнагогические галлюцинации или сны наяву
Гипнагогические галлюцинации - это зрительные обманы восприятия, которые обычно появляются вечером перед засыпанием, когда глаза уже закрыты. Часто этот период называется полусном и располагается между бодрствованием и сном. Поэтому они стоят ближе к типу псевдогаллюцинаций, чем к истинным галлюцинациям, так как в них не наблюдается связь с реальной обстановкой. Явление характерно и для здоровых людей. Проявляется такое состояние нечасто, продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. Может проявиться такое состояние и при невысыпании. Сколько человеку нужно не спать, чтобы появились галлюцинации? Иногда они начинают появляться на вторые-третьи сутки без сна.
Иначе этот тип галлюцинаций называется синдром Лермитта. В просторечии можно встретить также такое определение, как сон наяву. Четкого определения понятия сна наяву не существует и часто люди сторонние понимают под ним совершенно различные явления: и галлюцинации, возникающие во время сонного паралича, и гипнагогические галлюцинации перед засыпанием или после пробуждения, а также осознанные сновидения и даже грезы. Однако правильнее использовать понятие сна на яву именно по отношению к гипногагическим галлюцинациям. Этот тип галлюцинаций впервые был описан в 1922 году французским неврологом Ж.Ж.Лермиттом.
Явление может наблюдаться и у детей, и у взрослых. Некоторые взрослые видят их в течение всей жизни время от времени. Исследователи сна считают, что каждый человек хоть один раз в жизни видел галлюцинации перед засыпанием. В период ремиссий видений может не быть несколько месяцев, а иногда и лет. Видения отличаются яркостью, поэтому часто человек переживший это состояние может помнить об этом всю жизнь.
Визуальные галлюцинации
Гипногагические галлюцинации могут быть множественными, единичными, сценоподобными, иногда калейдоскопическими. Зрительные образы (чаще всего, это движущиеся уменьшенные в размерах люди и животные) отличаются подвижностью, калейдоскопичностью, быстро меняют свою форму, величину, местонахождение в пространстве. Страдающие от галлюцинаций выступают в роли созерцателей, у которых отсутствует чувство страха. У человека сохраняется критическое отношение к видимым образам. Человек может одновременно воспринимать реальный мир вместе со смешанными с ним сноподобными переживаниями (например, зрительные образы перекликаются с реальными голосами или шумами, врывающимися в сон).
В обычных снах человек сам является участником происходящих событий, в то время как для гипнагогических галлюцинаций это нехарактерно. Человек как будто присутствует на просмотре кинофильма, который ему демонстрирует головной мозг. Человек не напрягается, спокойно реагируя при этом на происходящее. Это нехарактерное для сна состояние. Кроме всего этого, человеку интересно то, что он видит. Наблюдаемые картинки при подобных видениях довольно определенны, детальны, в них отсутствует размытость.
Одновременно или разрозненно с визуальными, могут встречаться и слуховые галлюцинации при засыпании. Человек может слышать голоса перед сном, произносящие отдельные слова или связные, наполненные смысловым содержанием, фразы, отдельные тоны, короткие музыкальные пассажи. Фразы слышатся отчетливо и громко.
Гипнагогические галлюцинации у здоровых людей относятся к физиологическим, функциональным. Такие ночные голоса в голове возникают на фоне существующего внешнего раздражителя и воспринимается вместе с ним, не сливаясь, как это бывает при иллюзиях. Например, в звуке тикания часов, шуме дождя больной может услышать голоса людей. Доминантные галлюцинации показывают наличие психической травмы, которая стала причиной паросомнии. Например, потерявший близкого слышит его голос.
Если слуховые галлюцинации начинают общаться со спящим, разговаривать с ним, требовать ответа - это может быть симптомом тяжелого заболевания и нужно обратиться к врачу. Гипнагогические галлюцинации могут появиться при острых интоксикационных и инфекционных психозах, а также при шизофрении в состоянии обострения. В этом случае часто видятся темные устрашающие фигуры или их отдельные фрагменты: глаза или головы, например.
Реже, но тоже встречается такое галлюцинирование во время пробуждения. Если галлюцинации происходят во время отхода ко сну, они называются гипнагогические, если во время пробуждения - гипнопомпические. Однако в специальной литературе обычно применяется общий для обоих состояний термин - гипнагогические галлюцинации.
У кого наблюдаются гипнагогические галлюцинации
Галлюцинации перед засыпанием довольно распространены. Чаще они возникают в пубертатный период и у молодежи. У большинства частота эпизодов при взрослении уменьшается. Однако у пожилых гипнагогические галлюцинации могут появиться вместе с другими проявлениями инсомнии. Галлюцинации ночью часто встречаются у больных, страдающих нарколепсией. Следующие факторы являются наиболее распространенной причиной их возникновения:
- прием наркотических и токсических средств;
- прием алкоголя;
- тревога и стресс;
- бессонница;
- нарушения эмоциональной сферы.
Синдром происходит в результате раздражения ретикулярной формации среднего мозга. Иногда непродолжительные галлюцинации по ночам могут происходить у больных эпилепсией. Часто происходят галлюцинации от недосыпа. Иногда причиной развития синдрома Лермитта могут стать приступы мигрени. Также гипнагогические галлюцинации наблюдаются при локальном поражении мозгового ствола в области третьего желудочка и ножек мозга в результате произошедшего кровоизлияния, опухоли и при верхнем базилярном синдроме. Также патология может иметь воспалительно-интоксикационную этиологию.
Гипнагогические галлюцинации у детей
Особое внимание нужно уделить, если вы видите, что галлюцинации перед сном появляются у вашего ребенка. Об этом может свидетельствовать его рассказ, что вчера перед сном видел тетю, которая что-то сказала или приходила собачка. Психика ребенка еще очень незрелая, поэтому может выдавать такие картинки, если ребенок эмоционально перегружен после активного дня. Обычно это свидетельство стресса или эмоционального перенапряжения. Например, известны такие галлюцинации или сны на яву, когда пережив смерть и похороны дедушки или бабушки, ребенок видит их перед сном.
Так как гипнагогические галлюцинации могут испугать ребенка следует ограждать детскую психику от влияния стрессов и эмоционального перенапряжения. В противном случае патологии сна могут привести к бессоннице, ночному недержанию мочи, к тому, что ребенок будет ночью проситься к родителям в кровать.
Что делать при синдроме Лермитта
Если гипнагогические галлюцинации не приносят никаких неудобств и проявляются редко, то можно просто о них забыть. Если же они вызывают повышенную тревожность, прерывают сон, после чего наблюдается дневная сонливость, то стоит обратиться к врачу, чтобы наладить режим и получить рекомендации по восстановлению здорового сна.
Что можно сделать самостоятельно для восстановления режима сна и отдыха:
- ложиться спать в одно и то же время;
- перед сном избегать сильных эмоциональных впечатлений;
- не злоупотреблять алкоголем и курением, исключить наркотики;
- перед сном погулять на свежем воздухе;
- не перегружать перед сном желудок;
- правильно обустроить спальное место: проветрить комнату перед сном, убрать все световые раздражители, купить удобный матрас и ортопедическую подушку.
Что такое сон наяву
Явление сна наяву хорошо описано у Джека Лондона в романе Смирительная рубашка. Приговоренный к смертной казни профессор агрономии Дэррел Стэндинг подвергается регулярным пыткам смирительной рубашкой, с помощью которой в конце концов учится путешествовать по времени и по свету в трансформе между сонным состоянием и явью.
Есть много практиков, которые пытаются практиковать такое состояние. Сон наяву - это грань между явью и сном, когда организм вроде уже спит, а мозг еще подает все сигналы характерные для бодрствования. Состояние во сне и наяву различается тем, что во сне мозг уже полностью спит. Как вызвать сон наяву?
Чтобы после пробуждения не болела голова, нужно освоить некоторые правила безопасности:
- не ставить будильник с резким звуком;
- лучше пусть вас разбудит мягкая, потихоньку увеличивающая громкость музыка или друг легким прикосновением;
- на первый раз попробовать погрузиться в сон наяву на 2 минуты и постепенно затем увеличить время сна на яву до получаса;
- постарайтесь чтобы в это время вам ничего не мешало.
Как вызвать сон наяву
- Включите ночник, чтобы не дезориентироваться при просыпании.
- Примите лежачее положение на полу. Можно подстелить пенку или плед. Лечь необходимо на спину, руки вытянуть, глаза закрыть.
- Дышите ровно по 3 секунды на вдох и выдох. Медленно увеличивайте длину вдоха/выдоха пока не почувствуете головокружение и не увидите черные точки перед глазами.
- Постарайтесь не думать ни о чем, представьте умиротворяющий пейзаж, щебет птиц, шум водопада.
- Не двигайтесь ни при каких условиях. В какой-то момент вы почувствуете погружение в состояние между сном и явью.
- Теперь откройте глаза. С этого момента пусть ваш друг наблюдатель начинает отсчитывать время.
- Теперь вы окажетесь в нереальном пространстве вашего подсознания, ваш разум будет блуждать в лабиринтах подсознания.
- После пробуждения не нужно сразу резко вставать. Немного адаптируйтесь к реальности.
Это очень интересный и необычный эксперимент.
Блог открыт только для пользователей: Алиса
Сортировать: сначала старые записи
#ЯТакая
Сто лет назад это была бы сиреневая тетрадка, скорее всего в клеточку. Она гордо называлась бы дневником, и я прятала бы его под матрасом. Но сейчас это мой блог.
Здесь я буду описывать всё, что со мной происходит. В том числе всё, что мне снится.
Сколько я себя помню, я вижу сны. А помню я себя с двух лет. Получается - что вот уже 14 лет я очень внимательно смотрю свои сны. Я бы даже сказала, что я за ними наблюдаю. И мне не с кем об этом поговорить, кроме как с самой собой. Поэтому буду писать сюда.
Когда мне было семь лет или шесть, я уже оценила потрясающую способность снов затягивать в себя всю меня - мои мысли, чувства, эмоции. Уже тогда меня поразило, что во сне никогда не бывает сомнений в реальности происходящего. Уже тогда мне нравилось, что во сне эмоции ничуть не слабее, чем в реальной жизни. Просто проходят быстрее. И ведь во сне ты становишься немного другим. И при этом остаешься самим собой.
Умопомрачительные состояния!
А сейчас мне пора спать, ведь утром вставать в школу. Продолжу завтра.
#ЯТакая #мысли
Когда мне было пять или шесть лет, мне часто снились кошмары. Вернее, они не снились, а мучили меня. Читала, что больше всего страшных снов снится именно в детстве, когда мир для ребёнка ещё не упорядочен, когда всё вокруг слишком большое и непонятное.
Мама учила, чтобы, проснувшись из-за ночного кошмара, я подходила к окну и смотрела на луну. Якобы после этого плохие сны не возвращаются. Но как же было страшно, вырвавшись из зловещего подвала во сне, набраться храбрости наяву, чтобы опустить ноги на ковер, пройти целых два метра до шторы и посмотреть на тёмное небо.
Наверное, для других это бы сработало. Это как дать установку, что мол сделай то-то и всё пройдет. Поплюй три раза через плечо, и жизнь наладится.
Но я, наверное, другая. Я сначала научилась просыпаться, когда мне снился кошмар. А позже у меня получилось осознавать во сне, что происходящее не происходит, а всего лишь сниться, и управлять событиями по своему желанию. Так я научилась справляться с кошмарами на их территории - во сне.
Потому что это моя территория.
Этим я горжусь.
Не так много пока достижений в моей жизни и побед. Но вот это - считается.
#мысли #ЧтоКЧему #море
Когда-то я управляла снами, это правда. Но сейчас мне больше нравится полностью погружаться в них. Давать сновидениям полную свободу действий, и смотреть их, смотреть...
Теперь я больше люблю дешифровывать сновидения. Это моё хобби. Из-за него я и решила завести этот блог. Буду записывать свои сны, делать при этом отметки об их вероятном значении.
Я столько снов пересмотрела, что в большинстве случаев точно знаю, что к чему - или, правильнее, почему - снится. Но появилось желание одеть эти порою смутные понимания в ясные формулировки.
Почему я так люблю сны? Хотя я сама себя сейчас об этом спросила, но я вынуждена внутренне усмехнуться, ведь вопрос совершенно глупый. Сновидения дают удивительное чувство проживания нескольких жизней одновременно. И пусть некоторые из них слишком обычные - такие же, как жизнь. Но всегда есть шанс «сменить обстановку», побыть кем-то другим.
Вот пример. Сегодня я ходила в школу и была на море. Плавать мне было страшно, я даже не пробовала. Стояла и смотрела на то, как другие ныряли и веселились.
На самом деле я умею плавать, но во сне как бы «разучилась». Этот сон означает мою неуверенность в собственных силах. Мою зависть к тем, кто знает, «куда плыть» и как получить от плавания (жизни) удовольствие. Потому что и в реальности так: я смотрю на других и завидую тем, кто уже выбрал профессию, друзей, даже любимых. Кто знает, чего хочет. А я способна только наблюдать за ними и понимать, что я так не умею.
И всё равно я рада этому сну. Ведь я была на море! Разве не отличное начало дня? Для того, кому приходится с утра пораньше тащиться в школу.
Может быть, за всю жизнь, за все ночные сны и дневные дрёмы можно прожить сто тысяч снов. Но для этого, конечно, нужно прилично пожить. И прилично поспать.
#мысли #эксперимент
А недавно я придумала один эксперимент. Можно однажды лечь спать со словам: «А сейчас мне пора просыпаться и идти в школу», а утром проснуться и сказать: «День прошёл, и теперь мне пора спать и видеть сны». И так делать день за днём, ночь за ночью, пока сон и реальность не поменяются местами.
Или они смешаются? Что произойдёт?
Идея красивая.
Наверное, для кого-то это может прозвучать как бред…
Мне кажется, многое в моей жизни похоже на бред. Или на сон.
Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку - рождение благородного отпрыска.
Благородный знатный человек скрывается - к выздоровлению.
Благородный человек уезжает на лошади - ясность в официальном деле.
Больного человека укладывают на повозку - предвещает смерть.
Больной человек взбирается на повозку - предвещает большое несчастье.
Больной человек встает - предвещает смерть.
Больной человек то плачет, то смеется - предвещает выздоровление.
Больной человек, едущий в лодке - предвещает смерть.
Больной человек, распевающий песни - предвещает большое несчастье.
Видеть в зеркале отражение другого человека - беда с женой или любовницей.
Видеть, как убивают человека - большое счастье.
Видеть покойником другого человека или самого себя - к счастью.
Видеть человека, который читает книгу - родится благородный отпрыск.
Видеть, как приходит знатный человек - несчастье минует вас.
Возвращаешь человеку деньги - избавление от болезни.
Говорить с плохим человеком, злодеем - будет ссора.
Давать человеку нож - несчастье.
Даешь человеку какую-то одежду - возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе.
Даешь человеку продольную флейту - предвещает известность, славу.
Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку - потеря.
Другой человек дарит кисть - предвещает продвижение таланта.
Другой человек держит в руках твое зеркало - предвещает несчастье с женой.
Другой человек играет на музыкальных инструментах - ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе.
Другой человек поддерживает лежачего больного - повышение по службе.
Другой человек стреляет в тебя - прибытие путешественника.
Запах гнили, падали от горящего человека - предвещает счастье.
Змея или дракон убивают человека - предвещает большое несчастье.
Змея кусает человека - предвещает обретение большого богатства.
Змея следует за человеком - говорит об измене жены.
Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы - к счастью.
Крыса кусает человека за одежду - достигнешь, к чему стремился.
Кусают человека - предвещает потерю.
Мед вместе с человеком ешь - предвещает счастье и выгоду.
Мертвый человек ест - предвещает болезнь.
Многократно колоть ножом человека - радость и выгода.
Отдавать человеку зонтик - расставание с этим человеком.
Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку - к счастью.
Покупаешь у человека дом в сельской местности - переезд в связи с переменой места службы.
Получать от человека бумажные деньги - большое счастье.
Получать от человека нож - скоро будет назначение на должность.
Поручать человеку заниматься вашим делом - большое несчастье.
Приглашать человека войти в казенное учреждение - выпивка и еда.
Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани - к несчастью.
Приходит знатный человек - несчастье минует тебя.
Рубиться на мечах с человеком - предвещает большую удачу, выгоду.
Ругаться с человеком - к счастью.
Сам стреляешь в человека - предвещает далекую поездку.
Скорбь и слезы по поводу человека издалека - предвещает несчастье.
Снится человек, который учится писать - большое богатство, знатность.
Убиваешь другого человека - предвещает богатство и знатность.
Человек говорит вам о смерти - предвещает долголетие.
Человек говорит очень приятные для вас вещи - приближается несчастье, горе.
Человек дает вам большое ведро - выгода.
Человек дает веник, метлу - предвещает получение места на службе.
Человек дает тебе расческу или гребень - приобретаешь жену или наложницу.
Человек дает три меча - станете начальником округа, губернатором.
Человек дарит лук или арбалет - помощь со стороны.
Человек зовет тебя с улицы - предвещает несчастье.
Человек колет себя бамбуковой палочкой - счастье, процветание, удача.
Человек ловит рыбу - указывает на удачу.
Человек плачет, оскалив зубы - будет соперничество, тяжба.
Человек приглашает вас выпить вина - долголетие.
Человек с отрубленной головой идет вам навстречу - к большому счастью.
Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение - приобретешь богатство.
Человек ударяет вас ногой - приобретение богатств
Посторонний человек вас бьет - обретение силы.
Человек унижает вас - богатство.
Человека, который читает книгу - родится благородный отпрыск.
Человеческая речь доносится из колодца - будут радостные события.
Толкование снов из Китайского сонникаПодпишись на канал Сонник!
Феномен сна до сих пор не поддается научному познанию в полной мере. Как увидеть сон наяву и может ли он отразиться на реальной жизни – рассмотрим в этой статье.
Сну приписывают мистические возможности: предупреждать о будущих событиях, переносить в параллельные миры, находить ответы на важные вопросы. Пример – таблица, которая явилась Менделееву во сне в ответ на его сосредоточенный поиск систематичности в элементах. Известны разные техники управляемого сна, например, такие как видеть сны наяву или осознанные сновидения. В общедоступных инструкциях смешаны мифы и предположения, поэтому давайте разбираться.
Как видеть сны наяву?
Есть такое явление, как сонный паралич. Это отключение двигательной активности человека во время сна. У страдающих лунатизмом этот механизм не включается. Но иногда неспособность двигаться наступает до того, как человек заснул или сразу после пробуждения. Как правило, это состояние длится недолго, максимум несколько минут.
Сонный паралич может сопровождаться зрительными и слуховыми галлюцинациями. За это его называют сном наяву, от которого становится страшно. В таких случаях люди несколько мгновений ощущают ужасающую беспомощность и необъяснимый страх. Они могут слышать голоса или шум, видеть неуловимое движение, призраков, чувствовать постороннее присутствие. Часто вызывает ужас ощущение сдавленности грудной клетки, будто кто-то не дает дышать.
Такие кошмары не то во сне, не то наяву вызывают интерес у любителей мистики. Есть объективные закономерности, которые повышают вероятность сделать сон наяву реальностью. Это нерегулярный и недостаточный сон, стресс, тревожный невроз. Для желающих вызвать сон наяву есть инструкция. В ней рекомендуется в уставшем состоянии лечь на спину, не двигаться и сопротивляться сну. Есть вероятность, что через 30-40 минут может наступить желанное состояние жизни одновременно во сне и наяву.
Некоторые люди страдают сонным параличом помимо воли. Есть рекомендации, как спокойно выйти из этого состояния. Нужно успокоить дыхание, подвигать глазами, сконцентрироваться на мыслительной деятельности.
Если вы понаблюдаете за своими мыслями, то они или о будущем или о прошлом. Мозг упорно не желает воспринимать состояние настоящего момента, поэтому он и перебрасывает нас либо в воспоминания, либо в мечты. Мы разговариваем с человеком или пишем письмо, но не до конца осознаем, что делаем, поскольку в этот момент наши мысли либо в прошлом, либо в будущем. Даже когда вы сажаете в землю цветок, вы мысленно наблюдаете не за тем, что и как делаете, а воображаете, как будет красиво, когда цветок вырастет. Мы не осознаем, как мы пьем, едим, идем, говорим, что-то делаем. Все это мы делаем будто во сне.
Между прочим, так оно и есть. Наше состояние бодрствования, это не что иное, как сон сознания. Ночь - это наш сон, происходящий в подсознании, без участия материальных объектов. День — это наш сон, происходящий в материальном мире.
Люди, которые позволили себя вовлечь во всевозможные пирамиды, так и говорят: "Не пойму, как все получилось. Все произошло, как во сне". Все мы "спим", поэтому действительность воспринимаем не такой, какая она есть "здесь и сейчас", а в том виде, как диктует наш сон наяву.
В подтверждение этого, приведу только один пример, который реально произошел с моими знакомыми в России в середине девяностых. Группа ребят занималась каратэ в спортзале. Тогда каратисты кого-нибудь да крышевали, так что рыльце у них было в пуху. До конца тренировки было еще полчаса и вдруг, один из них выглядывает в окно и кричит: "ОМОН!"
Все подбегают к окну и видят, что к дверям спортзала приехал автобус, и из него высыпало человек двадцать омоновцев в полной амуниции. Ребята рванули по коридору и со второго этажа, через окно все повыпрыгивали на улицу и разбежались кто куда, в кимоно и босиком. Смеялись дружно только потом, когда узнали, что омоновцы арендовали этот же спортзал, и их тренировка должна была начаться после того, как группа, о которой я с юмором поведал, закончит свое занятие. Вот вам и пример сна наяву. Мозг действовал не исходя из того, что происходит "здесь и сейчас", а опирался на свое представление о будущем. Последовала реакция в состоянии сознания, но, как видим, реакция была ошибочной. Разве это не сон? Хорошо еще, что никто не переломал ноги, выпрыгивая из окон.
Посмеялись? А ведь и вы так поступаете, причем каждый день. Вы считаете, что вы бодрствуете, между тем, все ваши поступки диктуются состоянием сна. В состоянии сна вы покупаете продукты и многие товары: приносите их домой и уже потом думаете, зачем же купили их, а не то, что вам действительно сейчас нужно. Вы что-то говорите человеку, и потом обнаруживается, что он обиделся. "С чего это он обиделся", - думаете вы.- "Что я ему такого обидного сказал?" А получилось так, что вы говорите, до конца не осознавая значение слов, а тот, кто вас слушает, тоже находится в состоянии сна и его мозг воспринимает ваши слова не "здесь и сейчас" , а исходя их своих представлений о прошлом или будущем. Человек женился или вышел замуж и потом удивляется: "Куда я смотрел? Где были мои глаза?"
Ничего странного, абсолютное большинство своих поступков мы делаем во сне наяву. Т.е. наша реакция не отражает суть действительности, а строится на предположении мозга о том, что эта действительность собой может представлять.
Некоторые так погрязли в своих снах, что вырвать их из этого состояния очень сложно. Вобьет такой человек себе в голову какую-то идею, и бегает с ней, всем надоедая. То, что происходит вокруг "здесь и сейчас" он не замечает. Вокруг масса подсказок энергоинформационного поля, которые всегда проявляются "здесь и сейчас", но все эти подсказки человек не замечает, поскольку его мозг спит, руководствуясь прошлым или будущим.
Начните с простого. Если вы пьете чай, то понаблюдайте за тем, как вы его пьете, что ощущаете, какой у него вкус, насколько он сладкий. Если вы просто идете по улице, то понаблюдайте за тем, как вы делаете шаги, какие мышцы напрягаются, что вы чувствуете, когда ступаете на асфальт или землю. Если вы с кем-то разговариваете, то понаблюдайте за тем, как быстро вы говорите, что вы говорите, каким тоном вы говорите, почему именно это вы говорите.
Почему это важно? Тем, что происходит "здесь и сейчас" и ваше реакцией на это, вы заполняете свою жизнь. Вспомните свой подростковый возраст. Наверняка кто-то из ваших знакомых угодил в тюрьму только потому, что связался с плохой компанией. Но с этой компанией и вы были знакомы. "Здесь и сейчас" было одним и тем же для вас и для других. Одних, сон наяву затянул в эту плохую компанию, и она совершили преступление. Другие повели себя иначе в этом сне и живут другой жизнью. Действительность для того, кто сел в тюрьму, и для того, кто туда не попал, была одна и та же. Произошло разное наполнение жизни в зависимости от того, какой сон наяву видит мозг. Тоже самое происходит и в бизнесе. "Здесь и сейчас" для всех одно и тоже, но одни не могут свести концы с концами, а другие, в это же время, богатеют и процветают. Через свой сон наяву одно и то же, что происходит "здесь и сейчас", люди видят по-разному. Теперь об очень важном. Вы каждый день чем-то наполняете свою жизнь. Между тем, вы даже не осознаете, что каждый поступок, каждое ваше слово — это ежедневное наполнение жизни определенны содержанием. Всем вам хочется наполнять ее чем-то приятным и значимым. Чтобы так и происходило, нужно учиться избавляться от спячки и воспринимать все происходящее вокруг, как реальное "здесь и сейчас".
Это очень трудно и большая нагрузка на мозг. Постоянно погружая вас в прошлое или будущее, ваш собственный мозг снимает с себя ответственность за то, что творится "здесь и сейчас". Но свою жизнь вы наполняете именно "здесь и сейчас", даже в данную минуту, когда читаете эти сроки. Вот вы читаете, но не отдаете себе отчет в том, как читаете (быстро или медленно), что вас задело или что вы упустили, посчитав не важным. Даже сейчас вы спите, поскольку ваши мысли где-то далеко.
А между тем, одни, прочитав выпуск, сделают для себя какие-то выводы и их жизнь наполниться одним содержанием. Другие — через пять минут забудут о том, что прочитали. Для всех, читающих выпуск, состояние "здесь и сейчас" было одним и тем же , поскольку информация одна для всех. Только вот ее восприятие у всех будет разным. А это уже наполнение собственной жизни , исходя из того, что желает ваш мозг воспринимать во сне наяву.
Николай Иванович Кармишин