Акне – это патологические проявления воспалительного характера, которые развиваются на кожных покровах лица, спины, а также зоны декольте. Они могут выглядеть и как комедоны , то есть черные точки, и как прыщи. В основном это явление характерно для подросткового возраста: около 80% подростков в той или иной степени сталкиваются с проявлением акне. Впрочем, такое заболевание достаточно часто поражает и взрослых людей: примерно 25% мужчин и 50% женщин отмечают на определенном жизненном этапе появление прыщей.
Причины акне
Появление на коже акне обуславливается, прежде всего, процессом поражения сальных желез и выводных протоков . К тому же в воспалительный процесс вовлекаются волосяные фолликулы . Появление обыкновенных угрей в большинстве случаев является осложнением . При этом недуге у человека происходит изменение состава кожного сала: в нем значительно уменьшается количество жирных кислот, которые имеют дезинфицирующее влияние. В итоге подавляются бактерицидные свойства, и начинается процесс размножения бактерий в сальных железах. К тому же воспаление происходит как последствие механического раздражения роговых масс, которые накапливаются в выводных протоках желез. Степень тяжести болезни зависти от того, как реагируют сальные железы на — мужские половые гормоны. Как правило, более интенсивная реакция сальных желез на на гормоны имеет наследственные причины.
Существует ряд разновидностей угрей, которые классифицируют в зависимости от причины их возникновения. Принято различать обыкновенные , медикаментозные , красные , профессиональные , а также другие виды акне. Но чаще всего диагностируются красные и обыкновенные угри. Они могут выглядеть как черные точки, гнойные образования, внутри которых накапливаются белые выделения, а также воспаленные образования красного цвета. Прыщи появляются в том случае, если происходит закупорка выделениями сальных желез волосяных фолликул на коже. Как правило, акне появляются на кожных покровах лица, спины, предплечий, груди. Также часто такие образования появляются на носу. Отмечено, что склонность к этой болезни в некоторых случаях передается по наследству. Кроме того, на развитие этого недуга может повлиять стрессовая ситуация, лечение некоторыми лекарственными средствами против разнообразных заболеваний. Изменение в функционировании сальных желез может быть последствием гормонального дисбаланса. В итоге железы производят большее количество кожного сала, вследствие чего происходит закупорка пор. Такие патологические изменения часто заметны даже на фото. Кроме того, причиной заболевания в некоторых случаях является слишком частое сдавливание кожных покровов или постоянная привычка человека трогать кожу лица руками, что ведет к ее инфицированию.
Кроме того, факторами, провоцирующими развитие угрей обыкновенных, являются некоторые заболевания: эндокринные нарушения , нейроциркуляторная , постоянные хронические запоры , снижение неспецифической резистентности организма , гиповитаминоз А .
Симптомы акне
Угри на лице и других зонах часто выглядят как черные точки (так называемые открытые комедоны), которые на самом деле являются расширенными порами лица, которые закупорились. Как правило, открытые комедоны имеют серо-коричневый или черный цвет вследствие химических реакций. В некоторых случаях возможно удаление таких черных точек косметологом или врачом. В то же время избавиться от белых точек намного сложнее, так как в этих порах отверстие очень маленькое.
Как правило, угри появляются у человека в подростковом возрасте и выглядят как небольшие бугорки красного цвета. Но в некоторых случаях при более тяжелом течении болезни угри напоминают крупные кисты и узелки. Если внутри комедона происходит активное размножение бактерий, то в процессе возникает воспалительный процесс, образуется гной, появляются и желтоватые бугорки. Если такие пустулы выдавливать, то воспаление усугубляется, и размер прыща увеличивается. Но наиболее тяжелое течение болезни наблюдается при образовании кист: в таком случае на кожных покровах после заживления остаются заметные шрамы.
Говоря о симптомах заболевания, следует отметить, что при легкой и средней тяжести болезни в первую очередь необходим тщательный и правильный самостоятельный уход за кожей. Но если по прошествии полутора-двух месяцев человек не отмечает заметного улучшения состояния либо наблюдается ухудшение, то обращаться к врачу все же следует. Часто за консультацией к специалисту обращаются люди, которые вследствие угревой болезни ощущают заметный дискомфорт в косметическом плане. Иногда проявляются обострения заболевания: в таком состоянии у больного появляются заметные болезненные высыпания красного цвета, при этом симптомы не исчезают на протяжении трех и более дней. В таком случае также требуется обращение к врачу.
Поражение красными угрями более характерно для женщин после тридцати лет. В данном случае чаще всего первопричиной становится поражение нервно-вегетативной и сосудистой системы , а также заболевания ЖКТ и некоторые расстройства эндокринного характера. При данном заболевании отмечается хроническое течение: постоянное проявление симптомов болезни имеет место, если женщина испытывает сильное нервно-психическое напряжение, допускает серьезные погрешности в рационе питания, часто испытывает переохлаждение и перегрев, сильное влияние солнечных лучей, не соблюдает основные правила личной гигиены.
Проявление медикаментозных угрей – последствие возникновения воспалительной реакции в ответ на воздействие лекарственных препаратов, как прямое, так и опосредованное. Чаще всего появление медикаментозных угрей становится следствием применения препаратов йода и брома . Иногда высыпания узелкового характера появляются также после лечения глюкокортикоидами . В данном случае в первую очередь следует отменить тот препарат, который спровоцировал болезнь и произвести такую же терапию, как и при обыкновенных угрях.
Появление профессиональных угрей – следствие продолжительного периода воздействия на кожу некоторых элементов, например, продуктов переработки нефти, угля. В процессе их постоянного воздействия проявляется пролиферация эпидермиса, появляются комедоны и развивается воспалительный процесс.
В любом случае лечение акне является необходимой мерой, так как эта проблема имеет непосредственное влияние, как на качество жизни человека, так и на его психологический настрой. Особенно критической может стать эта проблема для подростков, которые тяжело переживают изменения внешнего вида и перемены, связанные с этим.
Лечение акне
Лечение акне проводится врачом-дерматологом, как правило, оно проходит в амбулаторных условиях. Если высыпания выражены несильно, то возможно использование обыкновенных гигиенических средств. Однако перед их использованием о том, как избавиться от акне, следует подробно расспросить специалиста. Если у больного имеют место обильные угри, имеющие пустулезный характер, а также индуративные и флегмонозные образования, то в данном случае целесообразно лечение с помощью курса . Особенный подход практикуется и при лечении акне новорожденных. Чаще всего больным назначается , либо длительный прием тетрациклина
, . Кроме того, в процессе лечения акне важен прием витамина А или . Наружно применяется делекс
и другие средства. Они эффективно влияют на состояние кожи больных, что заметно даже на фото.
Если у больного диагностированы красные угри, ему назначается тетрациклин. Кроме того, рекомендовано лечение никотиновой кислотой, а также применение лекарственных препаратов хинолинового ряда. Иногда также практикуется проведение криомассажа.
При назначении антибиотиков параллельно назначают также . Дело в том, что влияние препаратов-антибиотиков на флору кишечника может быть особенно негативным. Ввиду этого явления пищеварение ухудшается, и угревая сыпь становится более интенсивной. Пробиотики помогут сохранить целостность пищеварительной активности и улучшить таким образом состояние кожи.
Если диагностируется особенно тяжелая форма болезни, то больному иногда назначаются препараты, которые содержат . В данном случае важно помнить о противопоказаниях, так как такие средства нельзя принимать беременным и тем женщинам, которые собираются зачать ребенка.
Существуют также препараты, которые вводятся непосредственно в места поражений. С их помощью уменьшаются симптомы воспаления, и активизируется процесс заживления. После таких уколов рубцы и шрамы проявляются намного менее выражено.
Угри на лице также лечат в домашних условиях, применяя как народные средства, так и некоторые косметические средства для ухода за кожей. До сегодняшнего дня существует много советов народной медицины о том, как избавиться от угрей на лице. Эффективное лечение обеспечивается благодаря регулярной гигиене лица с применением средств, которые дезинфицируют и обезжиривают кожу. Для этого подойдет обыкновенное мыло, после чего кожные покровы лица нужно протереть борно-салициловым спиртом.
Если у больного диагностированы профессиональные угри, то изначально необходимо избегать контакта с веществами, которые спровоцировали это заболевание. Врач назначает прием витамина А, аскорбиновой кислоты, а также лечение наружными средствами, которые используются и в том случае, если у пациента появились обычные розовые угри. В домашних условиях можно также применять регулярные теплые ванны.
Доктора
Лекарства
Лечение акне безрецептурными средствами
У многих подростков и людей старшего возраста угри на спине, на щеках и на других зонах тела вполне можно вылечить, не прибегая к приему антибиотиков. В данном случае применяются препараты против угрей, которые отпускаются в аптеке без рецепта врача. Покупая мазь от угрей, следует знать, что наиболее эффективно в данном случае воздействие салициловой кислоты и серыа и серы
, азелаиновой кислоты
, .
Крем от угревых поражений на основе указанных средств рекомендуется наносить на кожу, пораженную высыпаниями, каждый день. Это необходимо делать только после тщательного очищения кожи. Давая пациенту рекомендации о том, как лечить юношеские угри дома, врачи советуют обращать внимание на изменения состояния кожи. Если проявляются следы раздражения и кожа сильно сохнет, то частоту использования таких средств нужно сократить. Угри на подбородке и других зонах лица ни в коем случае нельзя выдавливать, так как удаление содержимого может стать причиной занесения инфекции и спровоцировать появление рубцов. Для очищения лица следует применять деликатное средство от угрей, после чего периодически может практиковаться специальная маска от высыпаний для проблемной кожи.
Для того чтобы определить, как избавиться от угрей в домашних условиях и как с ними бороться, необходимо знать некоторые простые правила. Пациент должен максимально тщательно отнестись к выбору мыла и других средств личной гигиены. Косметику также следует подбирать внимательно, отдавая предпочтение средствам на водной основе, а также тем кремам и лосьонам, которые не закупоривают поры. Любые народные средства от угревой сыпи нельзя использовать без предварительного согласования с доктором.
Но при лечении угревой сыпи каждый человек должен понимать, что проявления высыпаний на коже лица и тела – это свидетельство наличия определенных проблем в одной системе организма либо в нескольких его системах. Именно поэтому, выбирая определенную методику избавления от прыщей, необходимо определять первопричину болезни с целью ее устранения.
Образ жизни при акне
Угревая усугубляется в том случае, если человек пребывает в состоянии сильного стресса. Дело в том, что при заметном напряжении наблюдается увеличение содержания гормона . Поэтому лечение угревой сыпи должно включать не только применение медикаментозных средств, но и методы, позволяющие устранить последствие стресса – йогу, медитацию, дыхательную гимнастику. Лечение народными средствами также позволяет улучшить состояние нервной системы с помощью применения травяных сборов с седативным воздействием.
Еще один важный момент – регулярная физическая активность. Если у человека присутствует угревая сыпь на лице и других участках тела, то активный способ жизни важен с позиции активизации работы легких и сердца. Как следствие, повышается , и клетки человеческого организма лучше снабжаются кислородом. Кроме того, улучшается функционирование пищеварительной системы, что способствует интенсивному очищению от токсинов. Таким образом, устраняются причины заболевания, и угри постепенно исчезают.
При наличии высыпаний человек должен обязательно как можно больше находиться на свежем воздухе, так как и у подростков, и у зрелых людей при дневном свете активизируется выделение витамина D, определяющего состояние кожи человека. К тому же на свежем воздухе растет уровень кислорода в коже, что способствует более быстрому очищению кожи от высыпаний. Но людям, которые задумываются о том, как избавиться от угревых высыпаний, следует знать, что в данном случае речь не идет об интенсивном загаре или длительном пребывании на солнце.
Людям, которые страдают от угрей, рекомендуется как можно реже находиться в местах со слишком высокой влажностью и температурой воздуха. Ежедневное умывание должно производиться только водой комнатной температуры, так как горячая вода может значительно усугубить течение заболевания.
Диета, питание при акне
Пациенитам любого возраста, у которых развилась угревая болезнь, важно скорректировать рацион питания, чтобы обеспечить как можно более интенсивное выведение токсинов их организма. Лечение угревой болезни будет намного более эффективным, если человек придерживается щадящей диеты. Больным, страдающим от обильных угревых высыпаний, рекомендовано включать в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей, орехов. Большое количество витаминов, содержащихся в таких продуктах, прекрасно влияют на общее состояние кожи и помогают избавиться от угрей.
Позитивно влияют на здоровье таких пациентов и продукты, в которых содержится много витамина С : цитрусовые, клубника, дыни, капуста, картофель.
Для укрепления иммунитета нужен витамин Е , который есть в арахисе, миндале, листовых овощах. Функции эпителиальных тканей улучшает витамин А , который, к тому же препятствует образованию прыщей и морщин. Он содержится в больших количествах в моркови, тыкве, брокколи, дыне, капусте, шпинате, а также в оранжевых овощах.
В то же время не стоит злоупотреблять сахаром, белым рисом, продуктами из белой муки. Употребление такой пищи ведет к избытку инсулина в крови, что способствует гормональным колебаниям и ухудшению состояния кожи. Есть мнение и о том, что проблему акне усугубляет потребление продуктов из молока. Не следует также часто употреблять кофе и особенно – алкогольные напитки. А вот воды нужно пить много – не меньше семи стаканов в день. Ведь недостача влаги способствует сухости кожных покровов, и процесс заживления и обновления кожи замедляется.
Список источников
- Адаскевич В.П. Акне вульгарные и розовые. М.: Медицинская книга, Н. Новгород: Издательство НГМА; 2003;
- Майорова А.В., Шаповалов В.С., Ахтямов С.Н. Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога. М.: «Фирма Кавель», 2005;
- Вулф К., Джонсон Р., Сюрмонд Д. Дерматология по Томасу Фицпатрику. Атлас-справочник. Второе русское издание. М.: Практика 2007;
- Самцов А.В. Акне и акнеформные дерматозы. М., 2009.
- Адаскевич В.П. Диагностические индексы в дерматологии. Москва: Медицинская книга; 2004;
К сожалению, не всем повезло иметь от природы красивую и здоровую кожу.
И мужчин, и женщин начиная с периода полового созревания (с 12 до 15 лет), часто беспокоят обильные высыпания на коже.
Из-за гормональных изменений в организме на лице появляется угревая сыпь, прыщи, черные точки.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Отличить эти похожие понятия очень просто.
Прыщ - это бугорок на коже или под ней, а акне или угорь – воспаленный проток сальной железы.
Что это
Ошибочно полагать, что угревая сыпь – это просто небольшие дефекты кожи.
С недавних пор медики стали называть это состояние болезнью, причины которой скрываются внутри организма.
- Заболевание нередко переходит в хроническую форму, долгие годы не давая покоя своему обладателю.
- На коже лица находится множество пор, через которые выводится специальный жировой секрет, предназначенный для защиты покровов от окружающей среды.
- В силу различных обстоятельств секрета вырабатывается больше, чем положено. Он изменяет консистенцию, становится вязким и твердым. Вместе с частичками отмерших клеток кожи густая масса забивает выводные протоки, в результате чего сальные железы воспаляются.
Микробы, обитающие на коже и в нормальных условиях не причиняющие вреда, приобретают патогенные свойства.
- Они начинают активно размножаться, что приводит к образованию гноя в полости угря, покраснению и вызывает боль при надавливании.
- Сало может скапливаться и под кожей, образуя твердый прощупывающийся шарик.
Чаще всего прыщами покрывается лицо, особенно обильно - Т-зона.
- Эта область лба, носа и подбородка, визуально образующая букву Т. Здесь расположено большее количество сальных желез.
- То же самое относится к области декольте, на спине между лопатками и на плечах.
Виды акне
Существуют несколько видов угрей:
- вульгарные – мелкие элементы красного цвета, наполненные гноем. После их исчезновения на коже остаются рубцы или пигментные пятна. Акне появляются у подростков, когда в организме у них бушуют гормоны. И обычно самостоятельно исчезают в возрасте после 25 лет;
- милиумы – на первый взгляд, безобидные прыщики с головкой белого цвета. Но стоит начаться воспалительному процессу, как они превращаются в гнойные элементы, а их количество резко увеличивается;
- розацеа (розовые) – это папулы или узелки, которые образуются в местах расширения подкожных сосудов. Появляются они на носу и носогубных складках, могут переходить в гнойную стадию. Состояние кожи усугубляется после длительного нахождения под прямыми солнечными лучами;
- комедоны – бурые или черные точечные прыщики, закупоривающие протоки желез;
- стероидные – появляются от переизбытка лекарств в организме. Гормональные препараты для приема внутрь провоцируют возникновение угрей по всему телу. А наружные средства – в месте нанесения.
Причины появления прыщей
Выделить какую-либо одну причину появления прыщей довольно сложно.
Зачастую совокупность факторов как внешних, так и внутренних, приводит к образованию сыпи.
Внутренние
Внутренние причины бывают следующими:
- гормональный дисбаланс – повышение в крови уровня гормонов андрогенов. Это происходит при половом созревании, во время беременности, после родов, аборта, в период менопаузы и вначале менструального цикла. Противозачаточные таблетки также могут влиять на изменение гормонального фона женщины, как и заболевания эндокринной системы;
- нарушение обмена веществ, связанное с проблемами желудка или кишечника;
- наследственная склонность;
- стресс, затяжные депрессии, отсутствие полноценного отдыха;
- снижение иммунитета, авитаминоз;
- аллергия.
Внешние
К внешним предрасполагающим факторам относят:
- гиперкератоз – нарушение функций рогового слоя кожи;
- жизнидеятельность и размножение микроорганизмов (пропионовых бактерий, стафилококка, грибков, клеща демодекса);
- косметика для лица на жировой основе, забивающая поры;
- плохая гигиена;
- повышенное выделение пота;
- воздействие ультрафиолета;
- перегрев или переохлаждение;
- выдавливание;
- слишком частое мытье кожи.
Фото: самостоятельное выдавливание прыщей
Диагностика
Лечение акне, прыщей и угревой сыпи должно осуществляться только после диагностики.
Не всегда дерматолог может самостоятельно справиться с проблемой.
Фото: осмотр кожи пациента дерматологом
В случае наличия внутренних заболеваний, требуются консультации и лечение узкими специалистами.
- При болезнях желудочно-кишечного тракта стоит обратиться к гастроэнтерологу.
- Если имеются патологии щитовидной железы – к эндокринологу.
- С симптомами аллергии поможет справиться аллерголог и иммунолог.
Лечение угревой сыпи
Лечение акне, прыщей или угревой сыпи должно начаться как можно раньше и быть комплексным.
Большое количество угрей почти всегда оставляет следы на коже. Обычные средства по уходу за проблемной кожей вряд ли способны избавить от них.
Терапия должна быть длительной, поэтому важно не торопить события, стараясь выдавить прыщики.
Это не поможет, а спровоцирует только появление новых высыпаний.
Выбор методов лечения напрямую зависит от стадии акне:
- от нескольких прыщиков в Т-зоне легко можно избавиться дома с помощью косметических масок, правильного питания и ухода за кожей;
- распространенную на все лицо, плечи и спину сыпь, особенно с наличием глубоких гнойных воспалений, нужно лечить в профессиональном учреждении.
Медикаментозное
Медицинские средства против угревой сыпи:
Фото: аптечные препараты для лечения угревой сыпи
- производные витамина А – ретиноиды. Они позволяют удалить сальные пробки и не дают появляться новым образованиям. Это может быть крем или гель против прыщей, лосьон. Препараты бывают комбинированными с раствором пероксида бензоила («Эффезел») и монокомпонентными (ретиноевая мазь, крем «Ретин-А», «Адаклин», «Дифферин», «Клензит»). Наносится средство один раз в сутки перед сном на места воспалений, после предварительного очищения кожи;
- Азелаиновая кислота способствует естественному отшелушиванию рогового слоя эпидермиса, обладает антибактериальными свойствами. Кремы лучше наносить на жирную кожу, а гель – на сухую дважды в сутки. Курс лечение составляет не менее 3 месяцев. К препаратам на основе кислоты относятся «Скинорен», «Акне-Дерма», «Азикс-Дерм»;
- Салициловая кислота хорошо растворяет жир, помогает эпидермису избавиться от отмерших клеток, уничтожает бактерии. Она эффективно борется с угрями, но не всегда справляется с прыщами. Лосьоны и кремы выпускаются под торговой маркой «Клерасил». Регулярное использование салициловой кислоты приводит к шелушению кожи. Поэтому не стоит длительно ее применять.
Подросткам для лечения прыщей назначаются антибиотики для местных присыпок («Доксициклин», «Тетрациклин»).
Но их нужно использовать строго по показаниям врача. Ко многим системным средствам бактерии быстро вырабатывают устойчивость. Поэтому в другой раз те же препараты могут не оказать желаемого эффекта.
Установлено, что «Эритромицин» имеет наибольшую способность уничтожать микроорганизмы на поверхности кожи.
Этот антибиотик входит в состав препарата от прыщей «Зинерит».
Женщинам доктор может прописать курс гормонов в виде оральных контрацептивов.
У косметолога
Фото: механическая чистка лица в салоне
По их мнению, лучшее лекарство от прыщей – это очищение кожи.
Для этих целей существуют механические и аппаратные методы чистки, а также лечебная косметика.
Местное воздействие
- В салоне имеется целый арсенал инструментов для удаления прыщей и извлечения сальных пробок.
- Помимо очищения кожи, врач применяет специальные маски на основе глины, масел, лосьоны, сыворотки, может порекомендовать косметику по уходу за кожей дома.
Применение лечебной косметики
В последнее время высыпания уже давно перестали встречаться только у подростков.
Фото: линия лечебной косметики против акне
В связи с этим разработано множество лечебной космецевтики для проблемной кожи.
Средства выпускаются по строгим стандартам и приравниваются к лекарствам.
Они способны действовать не только на поверхности дермы, но и проникать в более глубокие слои. Но рекомендовать и подбирать их должен только доктор.
Салонные процедуры
Курс необходимых процедур косметолог выбирает индивидуально в зависимости от состояния кожи и материальных возможностей пациента.
Это может быть: механическая, вакуумная или ультразвуковая чистка, шлифовка, витаминные , химический или фруктовый пилинг, криотерапия, фототерапия, озонотерапия.
В домашних условиях
Чтобы лечение угрей порадовало результатами, необходимо правильно ухаживать за кожей:
Фото: применение мягких средств для очищения кожи
- дважды в день очищать покровы мягкими средствами для умывания;
- раз в неделю использовать пилинги. Можно приготовить смесь из молотых овсяных хлопьев и соды и втирать ее круговыми движениями в кожу, а потом смыть водой.
- избавиться от загрязнений в порах помогут специальные косметические полоски для носа;
- нельзя использовать спиртосодержащие средства для ухода;
- умываться лучше дегтярным мылом, а в воду добавлять немного яблочного уксуса;
- полезно каждое утро пить натощак по 2–4 ложки пивных дрожжей;
Правильное питание
Медиками уже давно установлена взаимосвязь правильно питания и здорового организма.
Данное утверждение касается те только вопроса о прыщах, но и других серьезных заболеваний. Хотя до сих пор научно не доказано, что продукты могут стимулировать образование угрей, но часто люди замечают, что она есть.
Всплеск гормонов заставляет сальные железы работать с двойным усердием.
Обычно так происходит во время полового созревания.
Фото: сладкое, выпечка, копченое, фастфуд служат провокаторами высыпаний
Повышенную выработку гормонов провоцирует увеличение в организме инсулина. На его уровень в крови как раз и влияет питание.
Сахар, молоко и кондитерская выпечка – вот главные враги здоровых покровов, заставляющие железы внутренней секреции вырабатывать больше кожного жира.
Для красоты кожи кишечник должен полноценно функционировать и ежедневно очищаться.
- Некоторые продукты организм вывести сам не в состоянии. Они плохо перевариваются и гниют в организме.
- На стенках кишечника образуются шлаки, а токсины всасываются в кровь.
- Кожа пытается работать на пределе возможностей, чтобы быстрее избавиться от вредных веществ.
- Если не помочь организму очиститься, то прыщи точно никуда не уйдут, их будет становиться только больше.
Если очень хочется раз и навсегда победить акне, то придется на некоторое время исключить из рациона:
Фото: продукты, которые могут провоцировать акне
- копченое, соленое, перченое, жареное;
- консервы, маринады;
- колбасу, сосиски, свинину и баранину;
- хлебобулочные изделия;
- фастфуд и рафинированные продукты (чипсы, сухарики);
- сладкие газированные напитки;
- растворимый кофе;
- черный чай;
- алкоголь;
- соусы и майонез;
- конфеты, шоколад.
Такая еда совершенно не приносит пользы, в ней нет витаминов и других полезных микроэлементов. Организм только обрадуется, когда перестанет ее получать.
Смело можно кушать полезную пищу:
- нежирных сортов мясо (курица, кролик, индейка);
- морскую рыбу;
- любые овощи и фрукты, ягоды и зелень;
- орехи;
- бобовые, горох;
- рис, гречку, овсянку;
- кофе в зернах;
- зеленый чай;
- очищенную воду;
- кисломолочку;
- ржаной и отрубной хлеб.
Уже через несколько дней после начала диеты, станут заметны приятные изменения.
- Вначале появится легкость в теле, много энергии, улучшится настроение и сон.
- При регулярном правильном питании постепенно уменьшится и количество прыщиков, они станут менее болезненными.
Фитотерапия
Природные компоненты используются для приготовления .
Кожу полезно протирать:
Фото: протирание кожи отваром календулы подсушивает высыпания и оказывает антибактериальный эффект
- отварами календулы, чистотела, подорожника, корня алтея. Несколько ложек сухой травы заливают кипятком и дают настояться;
- из травяных отваров;
Фото: кубики льда с ромашкой успокаивают, оказывают антибактериальное и подсушивающее действие
- водой с добавлением чайной ложки меда и настойки календулы;
- соком алоэ, каланхоэ, свежего помидора, лука.
Видео: «Как избавиться от угрей и прыщей народными средствами быстро»
Народные средства
Если прыщи невоспаленные, то помогут паровые ванночки для лица или баня.
- Парить лицо нужно, наклонив его над емкостью с отваром череды, ромашки, мать-и-мачехи.
- Голову следует накрыть полотенцем.
Фото: паровая баня с лекарственными травами и эфирными маслами раскрывает поры и способствует проникновению лечебных компонентов в кожу
- Под действием горячего воздуха поры раскрываются. Убрать загрязнения из них поможет маска очищающая.
Если сыпь красная, а ее элементы болезненные при надавливании, то подвергать кожу высоким температурам нельзя.
Это только распространит инфекцию на здоровые покровы. Бактерии даже могут попасть в кровоток, вызвав сепсис.
Рецепты домашних масок следующие:
- из столовой ложки белой глины, капли лимонного сока и масла чайного дерева;
- из свежего творога и овса в пропорции 2 к 1;
- из двух столовых ложек дрожжей, разведенных 10 мл перекиси водорода;
- из растолченной таблетки аспирина, двух ложек меда и чайной ложки воды.
Любая маска выдерживается на коже от 15 до 20 минут, а затем смывается теплой минеральной водой.
После процедуры необходимо увлажнить кожу кремом или косметическим маслом.
Профилактика
Соблюдение правил профилактики не позволят прыщам появиться вновь:
- косметику нужно выбирать на водной основе, обращая внимание на наличие пометки «non-comedogenic» на упаковках;
- не стоит пользоваться скрабом для очищения кожи, в нем содержаться слишком крупные абразивные частички, которые травмируют покровы;
- можно попросить терапевта назначить витамины, если сбалансировать нет возможности;
- необходимо больше бывать на свежем воздухе, отдыхать, меньше нервничать.
Психосоматика
Многие взрослые женщины страдают от прыщей из-за сильного эмоционального напряжения.
Это может быть новая работа, сессия, несчастный случай или неразделенная любовь.
Угревая сыпь вызывает не только внешний дискомфорт.
Она становится виновником появления комплексов и неуверенности в себе.
Особенно у подростков, для которых общественное мнение значит многое. Душевным страданиям подвержены больше девушки. Они замыкаются в себе, избегают общения со сверстниками и противоположным полом.
Но вместо того чтобы жалеть себя, не лучше ли постараться победить болезнь?
Не нужно позволять угрям портить жизнь. Необходимо собрать волю в кулак и обратиться за помощью к дерматологу.
Вопросы и ответы
По поводу лечения прыщей всегда возникает много вопросов.
Для одних эффективны наружные препараты, другие вылечились с помощью антибиотиков, третьи - посещают косметолога.
Невозможно подобрать правильную терапию для всех людей одновременно.
Только путем проб и ошибок каждый человек, в конце концов, выберет те средства, которые помогают именно ему.
Можно ли выдавливать
Угорь ни в коем случае нельзя выдавливать.
- Вероятность, что удастся извлечь полностью все содержимое из него, очень мала. Внутрь попадает инфекция и начинается воспаление.
- А при надавливании на закрытые угри может разорваться жировая оболочка - капсула, удерживающая кожное сало. Тогда все содержимое выльется внутрь мягких тканей, что впоследствии приведет к накапливанию инфекции и нагноению глубоко под кожей.
- Выдавливание прыщей оставляет на коже шрамы на всю жизнь.
- К тому же после заживления ранок остаются пигментные следы – постакне. От них избавиться можно только при помощи лазерной шлифовки. Но метод этот дорогостоящий и болезненный.
Видео: «Маска для лица от прыщей в домашних условиях с аспирином»
Угри появляются из-за восполнения сальных желез
Угревая сыпь – это воспалительный процесс, который проявляется в виде сыпи на лице и теле. Основной причиной заболевания является нарушение работы сальных желез. Это приводит к чрезмерному выделению кожной секреции, которая забивает поры и препятствует насыщению кожи достаточным количеством кислорода.
К другим причинам возникновения угревой сыпи относятся:
Угревая сыпь у подростков
Причиной возникновения угревой сыпи у подростков, прежде всего, являются гормональные нарушения , происходящие в организме в процессе полового созревания. В этот период у девушек и парней наблюдается существенное повышение андрогенного уровня, что обусловливает гиперактивностью сальных желез.
Усугублению патологии способствует желание подростков скорее избавиться от воспалений при помощи активного использования агрессивных косметических средств. Они не оказывают необходимого эффекта, но сушат кожу и вызывают еще большую выработку сала.
Лечение угревой сыпи
Лечение угревой сыпи назначается специалистом, исходя из:
- количества и локации высыпаний;
- скорости выделения кожного сала;
- наличия осложнений (пигментация, рубцы);
- общего состояния здоровья пациента.
В зависимости от стадии развития заболевания можно использовать специализированные лекарственные препараты, созданные на основе антибиотиков, азелаиновой или салициловой кислоты. Действие перечисленных средств направлено на процесс снижения интенсивности работы сальных желез, обеззараживание и регенерацию клеток кожи.
Как бороться с угревой сыпью
Для быстрой и качественной борьбы с угревой сыпью важно использовать комплексную терапию , включающую в себя прием лекарственных препаратов и косметических средств для очищения кожи.
В процессе лечения специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания , а именно – исключить из ежедневного рациона продукты, которые содержат большое количество сахара. Сладкая пища вызывает сильный скачок инсулина в крови, создавая благоприятные условия для размножения бактерий.
- жареной, жирной, соленой и острой пищи;
- сдобной выпечки;
- газированных напитков.
Как лечить угревую сыпь в домашних условиях
Для лечения угревой сыпи в домашних условиях существует большое количество рецептов приготовления натуральных масок и лосьонов, оказывающих высокое противовоспалительное и подсушивающее действие.
Хорошим эффектом обладают маски из белой, черной, голубой и розовой глины. Так, глина очищает кожу, сужает поры, подсушивает воспаления. Для приготовления такой маски необходимо развести небольшое количество сухой глины в теплой воде до образования кашицы, а затем нанести на кожу и смыть после высыхания.
Для лечения угревой сыпи подойдет растирание кожи настойкой календулы. Цветы календулы обладают регенерирующим свойством, а спиртовая основа является антисептиком. Обязательным условием при использовании подобных средств является увлажнение легким кремом дважды в день.
Угревая сыпь гормональные причины
К сожалению, угревая сыпь, связанная с гормональными нарушениями, встречается не только у подростков. Многие женщины страдают проблемой предменструального . Причиной этому является резкое повышение прогестерона после овуляции.
Также угревая сыпь может являться следствием приема гормональных контрацептивов. У мужчин развитие угревой сыпи связано с высоким уровнем тестостерона в организме, что говорит о нарушениях эндокринной и половой системы. Такой эффект наблюдается и в случае приема стероидных средств.
Препараты против угревой сыпи
Специализированные препараты, разработанные против угревой сыпи, – это эффективные инструменты, с помощью которых можно воздействовать на проблему. Лучшим препаратом в этом списке является .
В своем составе он содержит Изотретиноин – сильнодействующее вещество, которое:
- восстанавливает работу сальных желез;
- способствует быстрому заживлению воспаленной кожи;
- ускоряет регенерацию тканей.
Данный препарат подходит как мужчинам, так и женщинам.
Он разрешен для приема с 12 лет. Перед началом лечения больному рекомендуется пройти консультацию врача. Курс приема средства длится 8 недель (в среднем). В тяжелых случаях угревой сыпи длительность лечения составляет 16-20 недель.
Роаккутан Фото
Характеристики товара
- Состав : Изотретиноин 10 мг
- Начало действия : через 3-4 недели
- Время действия : от 6-20 недель
- Прием с алкоголем : несовместим
- Рейтинг товара :
- Назначение :
- Наличие товара : есть в наличии
- Цена : 2180 RUB 30 таблеток
Основные симптомы:
- Блеск кожи
- Выраженная сальность кожи
- Гнойнички на коже
- Повышенная сальность волос
- Появление узелков на коже
- Прыщи на коже
- Черные точки на коже
Угрями или акне называют воспалительные процессы сальных желез, появляющиеся в результате их загрязнения, и сопровождающиеся повышенной выработкой кожного сала. Данные образования могут возникать у людей из различных возрастных категорий.
Угревую сыпь относят к числу самых распространённых кожных заболеваний. В любой из своих форм угри проявляются практически у 80% процентов людей, особенно в возрасте полового созревания, и доставляют огромное количество проблем юношам и девушкам. Но также угревое высыпание может возникнуть у людей старше 25-ти летнего возраста (чаще всего наблюдается при нарушении обмена веществ). При беременности наблюдается из-за гормональных сбоев в женском организме.
Наиболее распространёнными зонами высыпания является лицо, спина и грудь. Стоит отметить, что если в воспалённую железу попадёт инфекция, то она превращается в гнойник. После заживления такого патологического образования может остаться небольшой рубец. Лечение угревой сыпи возможно только под присмотром врачей и косметологов.
До своего полного созревания прыщи проходят несколько стадий роста. Сначала на коже появляются небольшие неровности — это маленькие сальные пробки. Далее жир, содержащийся в этих пробках, проходит процесс окисления и на лицах подростков и взрослых людей появляются чёрные точки.
Этиология
Врачи разделяют высыпания на два типа (в зависимости от причины, спровоцировавшей появление угревой сыпи):
- угри, проявляющиеся вследствие нарушения внутренних процессов организма;
- угри, которые являются реакцией на внешний раздражитель.
Причиной возникновения первой группы угрей становятся гормональные изменения в организме подростков. Немаловажную роль играет наследственность. У людей в зрелом возрасте также могут наблюдаться высыпания. В таких случаях это обусловлено наличием хронических заболеваний или инфекций. Отдельным случаем стоит рассматривать возникновение угрей у женщин во время беременности.
Вторая группа появляется при:
- попадании на кожу таких веществ, как масла или смазки. Спровоцировать проявление угревой сыпи могут средства, в составе которых присутствует дёготь;
- неумелом пользовании косметическими средствами, которые содержат различные жиры;
- продолжительном натирании, давлении одежды или белья о кожу, что вызывает засорение эпидермиса;
- приёме спортсменами стероидов;
- употреблении женщинами гормональных контрацептивных средств;
- стрессах;
- повышенном потоотделении;
- угри могут проявляться в виде побочного эффекта от приёма некоторых фармацевтических препаратов;
- неправильном уходе за кожей лица.
Разновидности
Помимо обыкновенного типа угревых прыщей, у подростков и взрослых можно встретить шаровидные угри. Располагаются они глубже под кожей, чем обычные. В таком случае выйти гною наружу довольно проблематично, из-за чего инфекция может перекинуться на глубжележащие ткани. Такие угри имеют тенденцию слияния друг с другом.
Но наиболее распространёнными видами угревой сыпи являются:
- закрытые. Имеют вид бугорка белого цвета. Характерная черта — на поверхности кожи пробки не видны. Такая угревая сыпь чаще всего встречается на лице;
- открытые. Имеют тёмный цвет, отчего очень хорошо видны пробки внутри пор. Многие уверенны, что такой цвет они приобретают из-за задержки на лице частичек пыли или грязи, но это совсем не так. Врачи объясняют этот эффект пигментацией кожи. Наиболее распространяется такая угревая сыпь на спине;
- гнойник. Представляет собой осложнённую форму обычного акне.
Угревая сыпь на лице или спине не имеет ярко выраженных симптомов. Наиболее распространено появление угрей у людей подросткового возраста и у женщин во время беременности. Чаще всего поражаются зоны лба, носа и подбородка. Проявляются угри в период половой зрелости, так как именно в это время повышается продукция кожного сала. Способствовать формированию угрей может увеличение количества в организме мужского полового гормона.
Угревое воспаление, после полного созревания, не несёт никаких осложнений. Единственным напоминанием об угрях могут быть пятна на лице или небольшие рубцы. Но и этого можно избежать, если обратиться за помощью к косметологам, которые проведут профессиональную процедуру очистки лица или других зон. Стоит воздержаться от лазерной терапии во время беременности.
Диагностика
Акне у подростков диагностируется при помощи физикального обследования. Учитывается информация об:
- образе жизни;
- самостоятельном уходе за кожей;
- месте в жизни диет и лекарственных препаратов.
В большинстве случаев не предусматривается. Но сделать его необходимо, когда у специалистов есть подозрение на гормональное нарушение в организме (не учитывается только во время беременности).
При физикальном обследовании идёт осмотр кожи лица, шеи, плеч, спины и других участков с угревой сыпью. Для этого используют специальное освещение и средства для исследования той или иной зоны, чтобы детально разглядеть:
- полную площадь кожи, поражённой высыпанием;
- глубину поражения;
- возможные воспалительные процессы;
- изменения цвета кожи.
Лечение
Выведение прыщей у подростков и лечение угревой сыпи у женщин и мужчин в зрелом возрасте заключается в сокращении количества выработки подкожного сала, удалении омертвелых клеток кожи и уничтожении бактерий с помощью медицинских средств. В любом случае способ лечения зависит от тяжести заболевания и площади воспалённой кожи.
Средства и способы лечения назначаются в зависимости от тяжести высыпаний. Существует 3 степени:
- начальная — закрытые или открытые угри, без воспалительного процесса. Количество в зоне поражения не должно превышать десяти элементов;
- средняя — диагностируется тогда, когда на зоне поражения присутствует до 40 прыщей;
- тяжёлая - наблюдается более 50 угревых пятен на коже лица, гриди или спины. Зачастую угри при тяжёлой степени содержат гной.
Самая лёгкая степень высыпания лечится с помощью косметических средств - кремов, гелей, мазей или лосьонов. Люди в подростковом возрасте проводят лечение угревой сыпи под присмотром родителей.
Средняя и тяжёлая форма лечатся не только средствами для наружного применения, но приёмом препаратов внутрь. В некоторых случаях применяют в лечении антибиотики, а при гормональных нарушениях - гормоны. Такая терапия проводится только под присмотром врачей и косметологов.
Советы по лечению акне при беременности, направлены на общее улучшение состояния кожи. Женщинам нужно:
- пить много жидкости, но только негазированные напитки;
- употреблять в пищу свежие фрукты и овощи;
- исключить из рациона майонез.
Существуют народные средства избавления от угревой сыпи на лице, груди и спине, но они практически не несут положительного эффекта. Как избавиться от угревой сыпи знают только высококвалифицированные врачи. Женщинам во время беременности не стоит заниматься лечением угревой сыпи самостоятельно. Применение любых фармацевтических и народных средств должно быть согласовано со своим лечащим врачом.
Хирургическое вмешательство проводится крайне редко. Оно показано при осложнённой форме угрей, когда образования перерастают в кисту. В целом подростковая сыпь очень хорошо поддаётся лечению. В большинстве случаев удаётся достигнуть полного исчезновения воспалений, предотвратить образование новых прыщей.
Профилактика
Средства профилактики угревой сыпи для подростков, взрослых мужчин, женщин (и в период беременности) включает в себя:
- регулярный и бережный уход за кожей;
- применение только качественной косметики;
- нужно следить за качеством употребляемой пищи;
- придерживаться здорового образа жизни;
- исключать воздействие сильных стрессов на организм;
- минимизировать общение с малоприятными людьми;
- следить за гормональным фоном;
- при малейших симптомах обращаться за помощью к врачу.
Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?
Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания
Угревая сыпь преследует свою «жертву» длительный промежуток времени, а если ее не лечить, то она и вовсе может никуда не деться. При этом вопреки устоявшемуся мнению, такая проблема не носит исключительно подростковый характер. Недуг может обнаружиться и в более старшем возрасте. В чем причина и как избавиться от угревой сыпи - читайте в нашей статье.
Угри и прыщи: в чем отличия
Прыщи - это воспалительный участок на коже, сопровождаемый бугорками красноватого цвета. В основном они появляются в результате возникновения инфекции в сальных железах.
Угрями называют также воспалительный процесс в сальных железах, но на начальной стадии.
Сначала появляются черные точки. Затем, при отсутствии надлежащего лечения, на коже начинаются воспалительные процессы, которые приводят к образованию прыщей.
Виды угрей
Различают несколько видов угрей:
- – комедоны;
- белые образования – жировички.
Воспаления, имеющие черный цвет, изначально незаметны, так как они прозрачные. Чернота появляется в результате реагирования с кислородом. Комедоны находятся на поверхности кожного покрова. Процесс их воспаления начинается из-за закупоривания пор: протоки забиваются сальным секретом и ороговевшими кусочками кожи.
Угри белого цвета, в отличие от черных, начинают воспалительный процесс во внутренних слоях кожи и имеют вид небольших узелков.
Причины угревой сыпи
Можно выделить несколько причин, которые приводят к образованию воспалений, приводящих к акне.
Измененный гормональный фон в организме может стать первопричиной, так как состояние кожи напрямую зависит от гормонов. Поэтому сразу приводят к проблемам с кожей. Этим объясняются высыпания на коже у людей в периоды их активного роста и развития, такие как подростковый период, в который происходит половое созревание, также незадолго до наступления месячных у женщин и во время беременности. Чтобы избавиться от угревой сыпи, возникшей при гормональной перестройке, нужно принимать специальные препараты, содержащие гормоны.
Также частой причиной, приводящей к угревой сыпи, является несбалансированное питание и, как следствие, заболевание пищеварительного тракта. При нарушениях, в желудочной среде происходит выделение большого количества токсинов, что мешает нормальному усвоению пищи. Токсичные вещества, выделяясь через кожный покров, воспаляют его и способствуют образованию акне. Сопровождающими факторами могут стать гастрит, запоры, дисбактериоз или образование камней в почках.
Обострить ситуацию с проблемной кожей могут некоторые виды продуктов, содержащие большое количество углеводов. К таким продуктам относятся мучные изделия и сладости. Принимая в пищу такие изделия, в организме начинает вырабатываться излишнее содержание инсулина, что приводит к усиленному выделению кожного сала. Тем самым создается благоприятная среда для развития и распространения различных микроорганизмов.
Употребление жирных блюд приводит к нарушению липидов. Их дисбаланс также является частой причиной появления угрей. В результате нарушения баланса образовывается избыточное кожное сало, которое скапливается в определенном месте.
Угревая сыпь также может появляться из-за наследственной предрасположенности, при приеме некоторых видов медикаментов, применении неподходящих для кожи косметических препаратов или как реакция организма на 
Угри на теле - почему появляются
Так как прыщи появляются в местах, где больше всего сальных желез, то воспалительному процессу часто подвергаются части тела с большим их содержанием. Такими местами на теле человека являются спина и плечи.
Чаще всего акне на теле начинают выходить в результате раздражающих кожу факторах или как реакция аллергии при использовании косметических средств.
Небольшие могут выходить при частой носке одежды из синтетических тканей, в сочетании с повышенной потливостью, или при несоблюдении правил личной гигиены.
Крупные акне, имеющие плотную структуру, могут означать, что человек употребляет много продуктов с повышенным содержанием жира.
Среди распространенных причин внешнего воздействия появления угревой сыпи на теле можно отнести:
- носка искусственных материалов;
- аллергическая реакция;
- неправильное питание;
- стресс;
- плотно прилегающая одежда;
- недостаток витаминов;
- частое применение очищающих процедур для кожи;
- долгое пребывание под солнечными лучами.
Также угревая сыпь может быть признаком наличия внутренних заболеваний. Одной из причин, приводящей к акне, является неправильная работа эндокринной системы. Также проблемы с кожей могут начаться из-за нарушенной функциональности мочевой системы, неврологических нарушениях или генетических патологиях.
Угревая сыпь у взрослых
Многие думают, что проблемы с угревой сыпью бывают только в подростковом периоде. Но это мнение ошибочно. В медицинских кругах различают такое заболевание, как акне у взрослых. Ему подвержены люди от 40 до 60 лет. Чаще угри появляются у женщин, чем у мужчин. К причинам появления проблем с кожей в зрелом возрасте можно отнести все вышеперечисленные признаки.
Как лечить угри
Методы лечения кожи от угревой сыпи зависят от причин ее появления и частоте высыпаний. При редком единичном высыпании лечение не требуется, так как это не является заболеванием. А в случаях с угрями, которые постоянно выходят и распространяются на все больший периметр кожи, обязательно нужно проводить терапевтические процедуры.
Для начала можно попробовать избавиться от акне своими силами с помощью народных средств. Для этого можно использовать косметические препараты, которые воздействуют на подкожное сало, уменьшая его количество.
Для восстановления функций сальных желез можно применять маски из калины. Эта ягода является природным антибиотиком, которая снижает степень воспаления, и уменьшает покраснения кожи.
Маска из калины:
- Раздавите ягоды.
- Намочите марлю в смеси.
- Наложите на кожу.
- Оставьте на полчаса.
- Смойте водой.
- Нанесите крем.
Если с проблемой справиться самостоятельно не удается, то нужно выбирать более эффективные способы. Для подбора оптимального метода лечения нужно обратиться к дерматологу. Чтобы выяснить причину появления акне, дополнительно могут потребоваться услуги других врачей, таких как гинеколог, гастроэнтеролог и эндокринолог.
Если угревая сыпь представлена в легкой форме, то применяют растворы на основе спирта, которые наносятся на проблемные участки.
При возникновении угрей на жирной коже, лечение дополняется профилактическими процедурами в виде отшелушивающих и очищающих препаратов, криомассажа.
При тяжелой форме, сопровождаемой сильным повреждением кожного покрова и гнойничками, необходим комбинированный вариант лечения. Потребуется комплекс, состоящий из приема медикаментов внутрь и наружной терапии. Прописываются лекарства, которые влияют на образование кожного сала. Дополнительно лечащий врач может назначить различные биологически-активные добавки, витаминные комплексы или иммуномодуляторы.
Во время лечения необходимо внимательнее относиться к своей коже и защищать ее от негативных воздействий, трений и пересушивания.
Эффективное средство от угрей
Средства, которые применяют для устранения угрей, различают по характеру их действия. Можно использовать готовые косметические препараты или приготовить их в домашних условиях.
При небольшом количестве прыщей можно применять средства, которые точечно воздействуют на воспаленный участок кожи. Основным ингредиентом таких препаратов является цинк, антибиотик или бензоил пероксид. Эффективными являются средства народной медицины, такие как масло чайного дерева, спиртовые настойки с календулой или прополисом.
Для предотвращения появления акне используются специальные средства для умывания. Перед применением нужно обязательно очищать кожу от макияжа. Чтобы заметить результат придется пользоваться такими средствами не меньше 2-х месяцев. Но нужно быть осторожными, так как возможны побочные действия, перед курсом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.
Еще одним способом борьбы с угрями являются подсушивающие средства на основе салициловой кислоты. Из народной аптечки можно применять лимон, яичный белок, глину или сок от грейпфрута.
Из эффективных народных средств можно выделить:
- Кашица из чеснока, которая наносится на смазанную кремом кожу на 10 минут.
- Маска из овсяных хлопьев с яичным белком. Смесь нужно предварительно настоять в течение часа, затем нанести на кожу.
- Сок от лука и картофеля с добавлением меда. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.
- Смесь из огурцов и тыквы поможет напитать кожу витаминами. Такая маска обладает подсушивающим эффектом. Нужно нанести, оставить на 20 минут и смыть. Для получения нужной консистенции можно добавить немного крахмала.
Возникнуть проблема с кожей в виде угревой сыпи может у каждого, независимо от возраста. Главное, чтобы борьба с акне была эффективной, нужно в первую очередь выяснить причины ее появления. И только затем начинать лечение.