Частое мочеиспускание у женщин может возникать в силу разных причин, которые условно можно разделить на две основные категории: увеличение выработки мочи и проблемы с мочеиспусканием или недержанием.
Диагноз «частое мочеиспускание» ставится в случаях, когда человеку приходится справлять малую нужду более восьми раз в день и один-два раза ночью. Частое мочеиспускание диагностируют как у мужчин, так и у женщин, но у представительниц слабого пола подобное явление отмечается чаще.
Ощущение жжения или дискомфорта во время мочеиспускания может свидетельствовать о наличии инфекции мочеполовой системы, однако инфекция не единственная причина, способная спровоцировать частые визиты в туалет.
Инфекции мочевых путей
Инфекция, воспаление и раздражение слизистых – одна из самых распространенных причин частых позывов к мочеиспусканию у женщин. Инфекции могут поражать как нижние, так и верхние мочевые пути: инфекция верхних мочевых путей поражает почки и мочеточники, инфекции нижних мочевых путей (более частые) относятся к воспалениям мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.
Инфекции мочевыводящих путей встречаются у людей любого возраста, но женщины после пятидесяти в данном случае более уязвимы. Типичные симптомы инфекции: частые позывы к мочеиспусканию и, соответственно, частые походы в туалет, мутный нетипичный оттенок и запах мочи, легкое повышение температуры. При своевременном обращении за медицинской помощью инфекция нижних мочевых путей лечится курсом антибиотиков, для снятия болевых ощущений во время мочеиспускания назначается феназопиридин или другие препараты. Инфекции верхних мочевых путей требуют госпитализации, в ходе которой пациент получает инъекцию одноразового антибиотика и десятидневный или двухнедельный курс стандартных антибиотиков.
Диабет
Частое мочеиспускание нередко наблюдается у людей, страдающих диабетом, при этом человек даже может не подозревать о наличии у себя этого серьезного заболевания. При появлении нижеперечисленных симптомов рекомендуется сдать анализы на диабет. Частые мочеиспускания, чувство постоянной усталости, потеря веса, жажда, ухудшение зрения, плохое заживление царапин и ран – эти симптомы могут свидетельствовать о развитии диабета. Особое внимание на это следует обратить в случаях, когда подобные симптомы возникают внезапно в возрасте семи-двадцати трех лет, это может говорить о наличии диабета первого типа.
Интерсцитиальный цистит
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериальной инфекцией. К симптомам цистита помимо частого мочеиспускания также относятся частые позывы к мочеиспусканию без выхода мочи, болевые ощущения в половых органах во время мочеиспускания и во время полового акта, изменения настроения, нарушения сна, ощущения жжения и зуда при мочеиспускании и после. Четкой программы лечения цистита не существует, однако для снижения симптоматики выписываются определенные препараты, также при цистите следует обратить внимание на стиль питания и уровень физической активности.
Беременность
Частое мочеиспускание во время беременности – распространенная проблема, с которой женщины сталкиваются как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Учащенное мочеиспускание во время беременности обусловлено физиологическими причинами и не требует особого лечения.
Помимо вышеперечисленных состояний частое мочеиспускание у женщин может быт вызвано следующими факторами: прием мочегонных препаратов, инсульт, рак мочевого пузыря, чрезмерное потребление жидкостей, гиперактивность мочевого пузыря, болезни, передающиеся половым путем, рассеянный склероз.
Народные средства против частого мочеиспускания
Существует целый ряд народных средств для лечения частого мочеиспускания, они проверены годами и широко используются для решения этой проблемы по сей день.
- Прежде всего, на время лечения следует сократить потребление кофе, чая и сладких газированных напитков, вместо этого пейте больше смузи, травяных отваров или фруктовых соков. Особое внимание следует также обратить на рацион питания: кушайте больше пищи, богатой клетчаткой. Рекомендуется есть больше ягод, бананов, яблок, бобовых. При частом мочеиспускании следует исключить или ограничить потребление томатных соусов и супов, красного мяса, кофе, шоколада, острой пищи, перца и солений.
- Вареный шпинат: в шпинате содержится огромное количество питательных веществ, его можно есть в любое время суток в качестве гарнира или готовить из него сок, смешав с кокосовым молочком. Шпинат способствует нормализации частоты мочеиспускания.
- Семена пажитника: пажитник обладает мочегонным действием, к тому же в нем содержится масса элементов, полезных в лечении нарушений работы мочеполовой системы. Ежедневное употребление семян пажитника позволяет снизить частоту мочеиспусканий и предотвратить появление связанных с этим осложнений. Молотые семена пажитника смешайте с сушеным имбирем и семенам сныти. Травяную смесь заварите горячей водой или растворите в меде. Пить два раза в день.
- Семена кунжута: кунжут – кладезь клетчатки, минералов и витаминов. При частом мочеиспускании рекомендуется смесь пальмового сахара, семян кунжута и семян сныти обыкновенной.
Очень много мужчин страдают от частых позывов в туалет. Частое мочеиспускание у мужчин и лечение народными средствами - понятия совместимые, но только при условии, если отсутствуют симптомы серьезных заболеваний урологического характера.
Основные факторы этиологии
Существует несколько заболеваний мужской мочеполовой системы, при которых прежде, чем лечиться народными методами, нужно пройти обследование у врача. Основные из них:
Узнайте Ваш уровень потенции
Пройдите бесплатный онлайн тест, который используется в международной практике для определения уровня потенции
На каждый вопрос выберите только один ответ. По окончании тестирования Вы получите заключение.
5
простых
вопросов
93%
точность
теста
10
тысяч
тестирований
- Простатит. При попадании в мочеполовую систему инфекционного антигена происходит патологическое изменение предстательной железы, что приводит к ряду осложнений. Является самой распространенной причиной частого мочеиспускания у мужчин старше 50 лет.
- Аденома простаты. При этом заболевании происходит разрастание тканей предстательной железы, что приводит к раздражению нервных окончаний околоуретральных желез, находящихся в мочевом пузыре.
- Различные половые инфекции: гонорея, трихомониаз, хламидиоз.
- Пиелонефрит. Болезнь характеризуется воспалением почечных лоханок мочевого пузыря. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
- Уретрит. Патологическое воспаление мочеиспускательного канала у мужчин. Симптоматика заболевания: болевые ощущения и резь при мочеиспускании, выделения из уретры и .
Рецепты из народа
- Куриное яйцо. Для того чтобы приготовить это простое и действенное средство, понадобятся: неразведенный медицинский спирт (50 мл) и 1 сырое куриное яйцо. Яйцо смешать со спиртом до получения однородной массы. Выпить 15 мл готовой смеси, выждать около часа и выпить еще столько же. Так как сырое яйцо может вызвать раздражение слизистой желудка, то принимать средство нужно только после приема пищи на полный желудок. Курс приема составляет 3 дня.
- Горячая бутылка. Этот способ хорош тем, что применять его можно в сочетании с аптечными препаратами и средствами народного лечения. Многим метод горячей бутылки покажется неэффективным, но это не так. Бутылку следует наполнить очень горячей водой, плотно закупорить и завернуть толстым махровым полотенцем. Процедуру нужно проводить на ночь во время сна. Просто расположите бутылку между ног и спокойно засыпайте. Процедуру проводить не более 3 ночей.
- Лист белокочанной капусты. Нужно оторвать несколько больших листьев от кочана свежей капусты. Приложить их в районе мочевого пузыря, плотно обернуться полотенцем или шарфом и лечь спать. Нужно постараться, чтобы капустные листья были на вашем теле в течение всей ночи. Пользоваться таким методом не меньше недели. В большинстве случаев он приносит человеку очень большую пользу и облегчение.
- Сочетание картофеля и капустных листьев. Хорошо промытый клубень сырого картофеля протереть на мелкой терке. Полученную кашицу положить на капустный лист, приложить к телу в районе мочевого пузыря и закрепить любым доступным способом. Лучше всего использовать средство на ночь, так как требуется непрерывный контакт компресса с телом человека. Применять компресс в течение 10 дней, затем необходимо сделать двухнедельный перерыв.
- Смесь зверобоя и золототысячника. Травы хорошо зарекомендовали себя при лечении частых позывов к мочеиспусканию и недержания мочи. Для получения средства нужно взять в равных количествах обе травы (по 5 г) и залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть на 10 минут. После того как травы заварятся, нужно процедить жидкость через марлю. Полученный отвар пить вместо чая трижды в день в течение недели. после сделать обязательный перерыв.
- Хвощ полевой. 50 г хвоща полевого заварить в 250 мл крутого кипятка. Настоять отвар в течение часа и процедить. Затем вылить в ванную с водой, температура которой не ниже 37 °C. Посидеть в такой ванне не меньше получая, периодически подливая горячую воду для поддержания постоянной температуры. Курс подразумевает под собой использование 10 ванн с последующим перерывом около месяца.
- Репчатый лук. Натереть 1 луковицу средней величины на терке. Полученную луковую кашицу выложить на чистую ткань и прикрыть сверху марлей. Приложить компресс к нижней части живота и закрепить любым способом. Носить компресс следует не меньше 2 часов, после чего промыть паховую область и половые органы теплой водой.
- Петрушка и ботва моркови. Для приготовления понадобится свежая петрушка и кустистая часть ботвы свежей моркови. Измельчить на блендере либо очень мелко покрошить зелень. 10 г полученной смеси залить кипящей водой, настоять 15 минут и выпить 1 ст. л. На протяжении всего дня следует выпить еще 3 ст. л. до приема пищи.
- Ромашка полевая. Ромашку можно использовать как для наружного, так и для внутреннего применения. Для приема перорально следует заварить 10 г ромашки в 10 мл горячей воды, подождать около 45 минут и выпить за полчаса до еды. Принимать внутрь настойку следует каждые 5 часов на протяжении 10 дней. Для наружного применения нужно заварить 25 г ромашки и заварить в 1 л горячей воды. Когда раствор остынет до приемлемой температуры, нужно обмыть им паховую область и половые органы.
Как бы ни были эффективны народные средства, любое самолечение без одобрения врача чревато печальными последствиями. Поэтому, если существует подозрение на более серьезное заболевание мочеполовой системы, нужно обратиться к урологу для получения правильного диагноза и эффективного лечения.
Постоянное желание сходить по-маленькому служит признаком множества патологий – более или менее серьезных. Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин могут указывать как на аденому простаты, цистит или реактивный артрит, так и на просто неправильно составленный рацион, богатый пряными, острыми и мясными блюдами. К тому же регулярные визиты в туалет нередко вызываются обильными алкогольными возлияниями накануне. Конечно, если питание сбалансировано, а веселых застолий вчера не было, есть смысл обратиться к врачу. Но еще до похода к специалисту можно попытаться самостоятельно улучшить свое состояние. Как это сделать?
Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин
Естественно, назначение медикаментозного лечения – прерогатива врача. Самостоятельно принимать препараты можно только в случае, когда причина дискомфорта больному известна: например, если патология хроническая и, периодически обостряясь, «научила» мужчину основным приемам терапии.
Лекарствами, которые способны уменьшить частоту позывов к мочевыделению, могут быть:
- Антидепрессанты. Обычно их прописывают для того, чтобы человек легче переносил стрессовые ситуации. На мочевой пузырь таблетки действуют расслабляющее, за счет чего орган может лучше контролировать возникновение мочеиспускательных «желаний». Широко применяются «Имипрамин» и «Дулоксетин».
- Спазмолитики. Их действие направлено на уменьшение напряженности гладких мышц и устранение спазмов, так что объем пузыря увеличивается, а потребность в слишком частых визитах в уборную отпадает. Также препараты борются с воспалением. Хорошо подходят «Спазмекс», «Оксибутинин», «Дриптан».
- Гормональные препараты. Они предназначены для предотвращения и замедления атрофических изменений в органе, связанных с возрастом пациента. Пример часто используемого средства – «Десмопрессин».
- Медикаменты, влияющие на уровень рН урины. Благодаря этим лекарствам организму проще бороться с камнями и кристалликами: новообразования просто выводятся естественным путем. Наиболее эффективными препаратами считаются «Детрол», «Детрол ЛА», «Толтеродин».
При лечении медикаментами важно убрать основную причину беспокоящего симптома. Если частые позывы спровоцированы деятельностью бактерий, то актуальными будут антибиотики и уроантисептики. Для борьбы с вирусами используются антивирусные и противозастойные средства.
Постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин: как избавиться при помощи физических упражнений
Слабый мочевой пузырь может вызывать учащенное мочеиспускание. Достаточно немного натренировать орган, чтобы проблема отступила. Нельзя сказать, что занятия абсолютно точно вернут в норму количество позывов, но они явно поспособствуют быстрейшему выздоровлению. К тому же такая тренировка крайне полезна в качестве профилактического средства от недержания мочи, которой нередко страдают «возрастные» пациенты.
Существуют так называемые упражнения Кегеля. Обычно их рекомендуют женщинам, но и для мужчин гимнастика вполне подходит. Занятия направлены на развитие мышц, контролирующих поток урины. Нужно:
- Быстро сжать мышцы тазового дна, затем разжать их. Повторить несколько раз.
- Медленно напрягать и расслаблять мышцы: каждый этап должен длиться 3-5 секунд. Постепенно время следует увеличивать.
- «Покататься на лифте». Необходимо сжать мышцы, выдержать несколько секунд, после чего напрячь их еще сильнее, подождать и вновь усилить нагрузку. Рекомендуется проехать как можно больше таких «этажей».
Тренировать необходимо мышцы, которые пережимают мочеиспускательный канал и анальное отверстие. Почувствовать эту зону можно, намеренно прекратив мочеиспускание: требуемые мышцы ощутимо напрягутся.
Упражняться допустимо в любое время – как лежа в кровати перед сном, так и сидя за компьютером на работе. Тренировка «по заветам» Кегеля незаметна окружающим, поэтому стесняться не стоит.
Дополнительно для уменьшения частоты позывов к мочевыделению рекомендуется намеренно увеличивать временной разрыв между визитами в санузел. Поначалу следует терпеть 5-10 минут, постепенно достигая промежутка в 2-4 часа.
Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин
Самостоятельное лечение в основном подразумевает применение народных средств. Они помогают контролировать позывы к мочеиспусканию у мужчин, сводя их частоту к естественному минимуму.
Многие рецепты дошли до нас еще с того времени, когда медицина была исключительно домашней. Самодельные препараты позволяют действительно улучшить состояние больного, конечно, если используются правильные ингредиенты. В качестве эффективного средства от учащенного мочеиспускания подойдут чаи:
- Из почек черного тополя. Их потребуется 2 ст. л. Растение нужно залить 500 мл кипятка, после чего выдержать под закрытой крышкой хотя бы полчаса. Настой из почек пьют перед завтраком на голодный желудок по 1 ст. л.
- Из стебельков вишни и высушенных кукурузных волосков. Необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях и залить кипятком. Настой рекомендуется употреблять как можно чаще.
- Из золототысячника и зверобоя. Пропорция 1:1. Понадобится заварить лекарственные травы и пить их как обычный чай.
- Из березовых почек. Их обычно заготавливают самостоятельно весной, но также почки можно купить и в аптеке. Понадобится 1 ч. л. растения, его заливают 200-250 мл кипятка – спустя примерно час напиток готов. Лучше всего принимать настой по трети стакана трижды в день.
- Из мяты. Небольшое количество растения (около 20 г) нужно высыпать в 1,5 л кипятка и подержать на плите в течение 10-15 минут. Отвар пьют утром, в обед и вечером. Рекомендованная порция – один стакан за раз.
- Из девясила. На небольшой огонь ставят 200 мл подогретой воды, в которую добавляют 2 ст. л. измельченных корней растения. Настаивается отвар на протяжении 4 часов. Его советуют пить в процеженном виде на протяжении дня.
Описанные чаи очень полезны благодаря свойствам используемых лекарственных растений. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса, уничтожают патогенные микроорганизмы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.
Существуют и менее распространенные способы борьбы с учащенным мочевыделением, предполагающие использование овощей. Например, следует:
- перемешать мелко нарезанную петрушку с измельченной морковной ботвой. Получившуюся «кашицу» (1 ст. л.) нужно залить 500 мл кипятка и настаивать около двух часов. Пить по 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Предполагаемая дозировка – по 0,25-0,5 стакана;
- мелко натереть свежий лук и сделать из него компресс. Его прикладывают на несколько часов к нижней части живота. Очень эффективное средство, если частые позывы к мочевыделению спровоцированы циститом и сопровождаются резями.
При любых проблемах с мочеполовой системой полезно пить клюквенный морс. Необходимо размять 500 г вымытых ягод, а сок собрать в отдельной посудине, отделив его при помощи марли. Выжимки заливают 2 л воды и ставят на огонь. С плиты напиток можно снимать через несколько минут после закипания. В отвар добавляют собранный ранее сок и мед по вкусу.
Употреблять такой морс следует в течение дня, но желательно ограничить поступление жидкости в организм после 19 часов вечера. Пока проблема частых позывов не решена, лучше не пить слишком много перед сном, чтобы не посещать туалет ночью.
Постоянно возникающая потребность помочиться не должна оцениваться как «каприз» организма. Если симптом не только не исчезает, но и дополняется болезненностью, дискомфортом, слабостью, то обращаться к врачу нужно поскорее. Чем раньше начнется терапия, тем проще, эффективнее и менее продолжительной она будет.
Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.
Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.
Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.
Причины частого мочеиспускания у мужчин
Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому – дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.
Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:
При чихании;
Поднятии тяжестей.
В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.
Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:
Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;
Простатит;
Пиелонефрит;
Уретрит.
Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:
Чрезмерного употребления жидкости;
Переохлаждения;
Изменений в рационе питания;
Возрастных проявлений;
Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;
Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;
Стрессовых ситуаций.
А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:
1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.
2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.
3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.
4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.
Частое мочеиспускание у женщин
Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.
Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:
На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;
При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.
Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.
Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.
Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:
Трихомоноз;
Уретрит;
Пиелонефрит;
Хламидиоз;
Гонорея;
Мочекаменная болезнь;
Уреплазмоз;
Опухоли.
Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Почечная недостаточность;
Запущенная форма миомы матки;
Возрастные изменения;
Беременность;
Пиелонефрит;
Дисфункция тазовых мышц;
Травмы позвоночника;
Молочница и прочие инфекции;
Прием медицинских препаратов;
Стрессы;
Большое количество употребляемой жидкости.
Лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях
Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.
Кожура граната
Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения – пять дней.
Чечевица
Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.
Семена кунжута
Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.
Компресс из лука при резях во время мочеиспускания
Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.
Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях народными средствами на основе чаев и отваров
Чаи и отвары – проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.
Чай из волос кукурузы и стебельков вишни
Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.
Мятный отвар
Ингридиенты:
Измельченная сухая мята – 20 г;
Кипяток – 1,5 л.
Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.
Диета для борьбы с частым мочеиспусканием
Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.
Избегать в своем рационе следует таких продуктов:
Красное мясо;
Шоколад;
Ферментированные продукты;
Запеченные помидоры и продукты на их основе.
Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.
Хорошо употреблять:
Сладкий картофель;
Коричневый рис;
Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях
Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.
Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.
Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.
Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.
Специальные упражнения, которые помогут избавиться от частого мочеиспускания в домашних условиях
Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета – упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.
Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.
Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:
Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.
Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.
Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.
Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.
Лечение частого мочеиспускания возможно проводить только после выполнения полного комплекса обследований и выяснения причины недуга. Помимо снятия стрессовых состояний, влияющих на нормальный процесс мочевыделения, необходимо принять меры к осуществлению гормональной терапии и наладить традиционный процесс медикаментозного лечения.
При проведении комплексного лечения нарушений мочеиспускания различными методами необходимо добиваться следующих показателей:
- запустить процесс активизации кровоснабжения;
- укрепить мышцы тазового дна;
- повысить упругость гладкой мускулатуры.
При обнаружении патологий у женщин следует применять гормональное регулирование. Организму необходимо помочь в выработке эстрогена и сбалансировать его количество с половыми гормонами.
Прием медикаментов
Наиболее распространенными причинами следует признать процессы, происходящие в мочевыводящих путях вследствие попадания в них различных инфекций. Частое мочеиспускание возникает на фоне таких заболеваний как: пиелонефрит, уретрит, цистит, у мужчин – простатит. Проявление похожих симптомов у ребенка возможно при заболевании сахарным диабетом. Бороться с неприятными последствиями частого мочеиспускания, особенно в ночное время, рекомендуется медикаментозными способами, применяя препараты различной направленности:
- антибактериальные;
- антисептические;
- иммуномодуляторы.
Основой воздействия на бактериальную среду при инфекции считают антибиотикотерапию. До применения этого типа лекарств необходимо провести анализ мочи и исследование патогенной микрофлоры. На субстанцию, полученную при заборе мазка, воздействуют различными лекарствами для выяснения типа препаратов, которые могут показать максимальный эффект при лечении. Если условия не позволяют применять подобные практики, следует использовать антибиотики широкого назначения, но с ограничением по срокам применения и дозировки. Делать назначение имеет право только лечащий врач, самостоятельный прием лекарств из группы антибиотиков может нанести существенный вред организму.
При бактериальной природе поражения мочевыводящих путей и диагностировании уретрита хламидийного или гонорейного типа, назначаются следующие антибактериальные препараты:
- Цефтриаксон;
- Ципрофлоксацин;
- Офлоксацин;
- Ацикловир;
- Доксициклин;
- Эритромицин.
В случае выявления воспалительных процессов, связанных с воздействием неспецифической микрофлоры, и проявлении учащенного мочеиспускания, назначают следующие препараты:
- Фурадонин;
- Ципрофлоксацин;
- Фосфомицин.
Правильно выбранное антибактериальное средство позволяет достичь снижения проявления симптомов учащенного мочеиспускания. Пропадают болевые ощущения, в моче не наблюдается патологических примесей, нормализуется температура тела, восстанавливается нормальный процесс мочеиспускания.
Антисептические лекарственные средства помогают справиться с симптомами частого мочеиспускания при инфекционной природе заболеваний. В качестве медикаментозных препаратов чаще всего используют:
- Канефрон;
- Уролесан;
- Фитолизин.
Иммуномодулирующие препараты, применяемые для устранения симптомов частого мочеиспускания:
- Гутрон;
- Дистигмина бромид;
- Дулоксетин;
- Спазмекс;
- Дриптан;
- Детрузитол;
- Хлорид троспия;
- Спазмекс Альфа-адреноблокаторы.
Помимо традиционных лекарственных средств, следует отметить и новинку, которая уже показала отличные результаты как в зарубежной практике, так и в условиях отечественных стационаров. Новый препарат Солифенацин эффективно устраняет проблемы мочеиспускания и при этом имеет прекрасную переносимость.
Народные методы
Для устранения симптомов недержания применяют лечение народными средствами. Принимать растительные препараты следует осторожно, предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Часто используют следующие продукты питания и рецепты народных лекарств:
Гранат
Этот солнечный фрукт является источником антиоксидантов и целого комплекса витаминов, что позволяет при регулярном употреблении его в пищу, нормализовать функционирование мочевого пузыря и сократить ночные позывы. Для лечения частого мочеиспускания используют кожуру фрукта. Ее срезают, высушивают и измельчают до состояния порошка. Полученное натуральное лекарство принимается по половине чайной ложки три раза в сутки, для лучшего восприятия следует добавить немного воды. Срок употребления – 5 дней.
Как и гарант, этот продукт богат природными антиоксидантами, помимо того, он содержит в больших количествах необходимые для поддержания здоровья элементы: кальций, молибден, полифенол, железо. Для снижения ночных позывов употребляют чечевицу в жареном виде в течение недели.
Кунжут
Семена этого растения в сочетании с семенами карамболя позволяют достичь требуемого эффекта, благодаря наличию витаминов и минералов. Оба ингредиента смешивают и добавляют сахар, полученную смесь принимают по чайной ложке три раза в день перед едой.
В целях уменьшения болевых ощущений при мочеиспускании можно приготовить компресс с применением лука. Две-три средних головки протирают или перемалывают в миксере до образования однородной кашицы, полученную субстанцию укладывают в марлю и закрепляют компресс в нижней части живота пациента. Накладывать повязки следует до устранения неприятных резей и болей.
Отлично снимают симптомы частого мочеиспускания чаи, отвары и настойки, приготовленные из лекарственных трав. Эти проверенные веками напитки помогают остановить ночные позывы даже при непродолжительном применении, а побочных эффектов они практически не имеют.
Чай из волос кукурузы и стебельков вишни
Высушенные волоски кукурузы и плодоножки вишни в равных пропорциях заваривают кипятком. Полученный чай следует использовать в течение дня вместо прочих жидкостей и эффект нормализации мочеиспускания будет достигнут в короткие сроки.
Отвар Мяты
Сушеные листья Мяты массой 20 грамм заливаются 1,5 литрами кипящей воды в кастрюле. Полученную смесь в течение десяти минут держат на медленном огне, затем дают настояться и остыть. Отвар рекомендуется пить три раза в сутки по 200 мл перед едой для нормализации процесса мочеиспускания.
Другие способы
Избавиться от частого мочеиспускания можно не только домашними лекарственными средствами, но и соблюдением определенной диеты. Самый простой способ – отказаться от употребления продуктов, которые вызывают обильное мочевыделение и раздражают оболочку мочевого пузыря, создавая условия для учащенных позывов в туалет. К ним относят:
- шоколад;
- кофеин;
- свежие томаты и блюда на их основе;
- говядина и свинина;
- ферментированные продукты.
К продуктам, которые нормализуют процесс образования мочи в организме, относят:
Профилактика
Для устранения проблем при мочеиспускании придерживаются простых правил:
- проводят вечерние и утренние процедуры интимной гигиены;
- половая близость должна быть защищена от инфекций, для чего необходимо использовать контрацептивы и поддерживать контакт с одним постоянным партнером;
- здоровое, сбалансированное питание укрепляет иммунитет человека и позволяет успешно бороться с инфекциями;
- ежегодно рекомендуется посещать врача для полного обследования;
- немедленно и в полном объеме проводить лечение выявленных патологий;
- не рекомендуется спать при низких температурах (холод провоцирует активное мочевыделение).
Выполнение этих профилактических условий поможет избежать разрастания проблем и вылечить заболевание до возникновения тяжелых патологий, что положительно скажется на общем состоянии пациента и его настроении.
Победить тяжелые заболевания почек возможно!
Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:
- постоянные боли в пояснице;
- затрудненное мочеиспускание;
- нарушение артериального давления.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...