Народные лечения пяточной. Народные средства лечения пяточной шпоры. Кто в категории риска

Пяточные шпоры могут развиться после острых или хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций. А также причиной развития пяточной шпоры может быть артрит, полиартрит, поясничный остеохондроз, ишиас, слабое снабжение кровью нижних конечностей, отложение солей и, конечно же, избыточный вес. В основном пяточная шпора образовывается на подошве, в редких случаях может развиться сзади на пяточной кости. К основным симптомам заболевания можно отнести - боли при нагрузке на пятку. Это заболевание само собой не пройдет. Поэтому для улучшения результата излечения целесообразно применять медикаментозное лечение в тандеме с народными средствами и методами борьбы с болезнью. Как лечить пяточную шпору, народная медицина предлагает огромный выбор примочек, отваров, целебных настоек и мазей. Кладовая матушки природы богата целебными травами, растениями, природными минералами, которые смело могут быть применены в борьбе против болезни.

Лечение шпоры на ноге

Все способы и методы лечения пяточной шпоры народными средствами условно можно разделить на несколько подгрупп, они отличаются лишь процессом излечения:

• подогревание;
• компрессы на ночь;
• круглосуточные компрессы;
• массаж.

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Лечение при помощи подогревания

Пяточная шпора отлично поддается лечению при помощи подогревания, все средства и методы дают высокий результат излечения:

• отварить мелкий картофель, можно очистки картофеля. Переложить в удобный таз, все размять ногами. После процедуры сухие пятки смазать йодом. Обязательно затем надеть носки. Повторять неделю;
• все народные средства для борьбы с заболеванием хороши. Прекрасно поможет мазь, сделанная из яйца, масла и уксусной эссенции в домашних условиях. Для этого необходимо вымытое яйцо поместить в не большую банку и добавить туда уксусную эссенцию. Плотно закрыв, поместить в холодное место до полного растворения кожуры на яйце. Это происходит через 10 дней. Потом осторожно вынуть яйцо из банки и положить его в миску. Аккуратно снять пленку, медленно измельчить, постепенно добавляя эссенцию. Затем добавить сорок грамм сливочного масла. Тщательно перемешать. Мазь готова. Это согревающая мазь. Вымыть ноги, высушить. Нанести мазь на пятку. Обязательно надеть носки. После таких не сложных процедур пяточная шпора начнет разрушаться;

Ванночка с морской солью

• в домашних условиях целесообразно приготовить и ванночки с солью, причем с морской. Сделать солевой раствор (на литр воды 3 лож. соли). Нагреть его до той температуры, пока вы сможете держать в нем ноги. Сидеть и греть их необходимо не менее 30 мин. Для этого периодически нужно подливать горячий раствор. Затем вытереть ноги и укутать. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном;
• великолепна в борьбе с недугом будет ванночка из смеси уксусной эссенции со скипидаром. Их необходимо взять в пропорции (1:4);
• пятку окунуть в сосуд со смесью и выдержать не более 30 мин. Повторять процедуру 3 недели. Сделать небольшой перерыв и вновь лечить шпору;
• народная медицина советует лечить заболевание, применяя ванночки из: полыни, молодого лопуха и крапивы, Для этого необходимо приготовить отвар. На литр воды взять 1 ст. лож. смеси этих трав. Варить на медленном огне отвар 20 мин. Опустить пятку в еще теплый отвар и держать не менее 10 мин. Лечиться в течение месяца.

Лечение крапивой

Лечение пяточной шпоры при помощи ночных компрессов

Основная масса излечения от заболевания приходится на компрессы, которые накладываются на ночь:

• хороших результатов можно достичь, если лечить пяточную шпору корнем цветка ириса. Для этого необходимо взять 250 гр. мытого корня и измельчить на мясорубке. Полученную массу залить спиртом (1 ст.), плотно закрыть. Настаивать в условиях полной темноты 2 недели, при этом необходимо взбалтывать каждые 2 суток. Затем, смоченный в настойке бинт, прикладывать к пятке на ночь. Чередовать, раз прикладывать бинт, смоченный в настойке, а на следующую ночь - вазелин. И так 20 дней;
• средства, которые каждая хозяйка может найти дома - мед, йод, соль «Экстра» смешать в пропорциях (1:2:1/2). Полученную смесь вечером нанести на пятку, закрепив целлофаном, затем туго перебинтовать. Утром необходимо повязку снять. Так делать 7 дней. Пяточной шпоре придется сдать свои позиции;
• многие методы излечения прекрасны, и капуста с медом занимает не последнее место в борьбе с недугом. Для этого необходимо на капустный лист нанести ½ ст. л. меда и прикрепить на пятке. Держать до утра. Утром все необходимо смыть водой. И так повторить не более 3-х раз;

Желчь медицинская консервированная

• народная медицина предлагает смешать тройной одеколон, йод, аптечную валерьянку в пропорции (1:2:2), все меряется флаконами. В эту смесь добавить 5 шт. горького перца. Оставить настояться сутки в условиях полной темноты. При острых болях смазывать пятки вечером, надеть носки;
• домашнее лечение заболевания можно производить и при помощи средства, которое можно купить в аптеке - медицинская желчь. Изначально пятку необходимо хорошо распарить, затем приложить тампон, смоченный желчью. Его необходимо приложить только на больное место, закрепить бинтом. Затем завернуть ногу полиэтиленом, надеть носок. Повторять каждую ночь, пока не исчезнет боль навсегда;
• лечить шпору целесообразно при помощи средства – аптечный скипидар. Для этого пятку необходимо тщательно натереть скипидаром, надеть теплый носок. Все это делать на ночь 2 недели. Сделав небольшой перерыв, процедуру повторить еще раз;
• пяточной шпоре великолепно помогает исчезнуть и лист подорожника. Его необходимо прикладывать тыльной стороной на пяточный отдел. После высыхания обязательно менять на свежий листок. Боль со временем утихнет.

Лечение шпоры подорожником

Лечение при помощи круглосуточных компрессов

• вымытый картофель измельчить на самой мелкой терке. Выложив на бинт, закрепить полиэтиленом к больному месту. Менять компресс раз в сутки. Прикладывать не менее недели;
• пяточная шпора лечится и средствами, которые можно приобрести в аптеке, например, йод и аспирин. Для этого нужно растолочь 2 таблетки аспирина и смешать их с йодом. Быстро и аккуратно наложить на пятку, сверху бинт и полиэтилен. Обязательно укутать теплым шарфом. Держать компресс сутки. Целесообразно все повторить через неделю. И так всего 3 раза;
• лечить шпору в домашних условиях можно и бузиной. Хорошо это делать весной и летом. Вымытые и еще мокрые листья положить на пятку, примотать бинтом. Так делать ежедневно. Это очень хорошее народное средство;
• так же можно в носок засыпать картофельный крахмал. Крахмал в носке должен находиться круглые сутки. Эти методы народного лечения помогут навсегда забыть о заболевании;
• в борьбе с заболеванием все средства хороши, вот и крапива тоже спешит на помощь. Такое домашнее лечение лучше всего делать весной, когда крапива еще молодая и полна лечебных сил. Для этого молодые побеги крапивы необходимо прокрутить через мясорубку. Перемолотую крапиву положить на молодой и чистый лопух. Затем все это прикрепить бинтом на пятку, а сверху надеть носок. Лучше это делать перед сном. Но при острых болях такой компресс можно носить сутками. При таких условиях лечения улучшение наступит через пару недель.

Лечение пяточной шпоры при помощи массажа

Лечить шпору можно и самым простым народным методом – при каждой свободной минуте стучать пяткой по полу. Это позволит усилить кровообращение в нижних конечностях, а значит, улучшится обмен кальция. Можно еще тереть пяткой и об войлочный валенок. При таком механическом воздействии на пяточную шпору она начнет разрушаться.

Массаж карандашом тоже поможет избавиться от проблемы. Необходимо слегка закругленным грифелем найти на пятке самое болезненное место и его постоянно массировать. Острая боль снимается быстрее, чем хроническая. Но все же боль отступит.

Лечение народными средствами и методами в домашних условиях такого заболевания как пяточная шпора дает превосходные результаты. Однако не стоит забывать, что это лечение длительное. Необходимо запастись терпением. Но все способы и методы борьбы в народной медицине великолепны и прошли проверку временем. Если вы решили применить борьбу народными средствами в тандеме с медикаментозным лечением, то об этом лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не вызвать рецидива.

osustave.ru

Пяточная шпора лечение народными средствами

Боль в пятке – довольно распространенное явление. Статистика гласит, что каждый десятый человек в том или ином виде испытывает дискомфорт в области пятки. Причин такого состояния может быть множество, но самая главная причина – плантарный фасциит, который мы привыкли называть пяточная шпора.

В большинстве случаев сильные боли в районе пятки появляются во второй половине жизни человека. В зону риска попадают люди с лишним весом, любители обуви на очень плоской подошве или на высоком каблуке. Те, кто носит обувь на каблуке средней высоты – 2-4 см, редко страдают пяточной шпорой.

Что такое плантарный фасциит?

Плантарный фасциит или пяточная шпора представляет собой болезнь опорно-двигательного аппарата, которая проявляется сильной болью в области пятки. Понятие «плантарный» происходит от слова planta и означает «подошвенный», а термин «фасция» означает специальный футляр для мышц, выполняющий функцию опоры. Болевой синдром в ногах, спровоцированный плантарным фасциитом, зачастую возникает из-за систематического воспаления подошвенной фасции, а иногда, в запущенных случаях, боль напрямую связана с повреждением мягких тканей костными разрастаниями, которые давят на мягкие ткани и в обычной жизни называются пяточными шпорами.

Причины возникновения пяточной шпоры

Основной причиной развития пяточной шпоры можно назвать физический фактор. Когда человек стоит на ногах, то большая часть его массы тела переходит на подошвенную фасцию, а наибольшее напряжение испытывает место соединения фасции с пяточным бугром. Если такая нагрузка происходит постоянно, то могут появиться микронадрывы. В некоторых случаях они заживают сами по себе, но при частом повреждении возникает воспаление с болевыми ощущениями. Пяточная шпора – компенсаторная реакция, в результате которой появляются краевые костные разрастания.

Костное разрастание или шпора бывает разных размеров, от нескольких миллиметров до сантиметра. Пяточная шпора проявляется не как отдельное заболевание, а как симптом целого комплекса проблем. По этой причине важно понять, что вызвало развитие плантарного фасциита, и пройти диагностику. Шпоры могут возникнуть на фоне нарушенного обмена веществ или обычного плоскостопия, поэтому нужно выявить первопричину.

Диагностика заболевания включает: опрос пациента, фиксацию жалоб, первичный осмотр, пальпацию. Если врач при визуальном осмотре выявил пяточную шпору, то пациенту может быть назначена рентгенография и ультразвуковая диагностика.

Основные причины, приводящие к развитию пяточной шпоры:

• Ревматизм;
• Избыточный вес;
• Плоскостопие;
• Вирусная инфекция;
• Нарушение обмена веществ;
• Хроническое повреждение пяточной кости;
• Травма пяточной кости;
• Нейродистрофические расстройства;
• Нарушение кровообращения сосудов;
• Осложнение хронического ревматического заболевания (артроз, артрит, болезни Бехтерева);
• Диабет;
• Пожилой возраст;
• Деятельность, связанная с постоянным стоянием на ногах.

Самая распространенная причина – избыточный вес в сочетании с плоскостопием, поскольку сильно увеличивается нагрузка на пяточную фасцию. Если у вас возникло подозрение на пяточную шпору, то обязательно обратитесь к специалисту. Вполне возможно, что заболевание вызвано целым рядом причин, о которых вы можете и не догадываться. Лечение симптомов не поможет решить проблему. Необходимо установить истинные причины возникновения пяточной шпоры, а затем приступать к борьбе с ними. При обследовании необходимо сдать биохимический и общий анализ крови, чтобы выявить наличие инфекций, ревматических заболеваний, нарушения обменных процессов в организме.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры выражаются в болевых ощущениях при ходьбе. Чаще всего сильная боль в пятке возникает по утрам, после сна, или после того, как человек долгое время сидел. Это связано с хроническим воспалением фасции или повреждением мягких тканей костными разрастаниями. Еще один симптом – острая, сильная боль, возникающая без особых причин, при отсутствии травм.

Пяточная шпора может вообще никак не проявляться. Боль может неожиданно возникнуть при беге трусцой или во время прогулки. Причиной боли является повреждение мягких тканей шпоры, а не сама пяточная шпора.

Некоторые пациенты сравнивают боль при плантарном фасциите с уколом иголки в нижнюю часть стопы, когда они поднимаются утром, а затем эта острая боль переходит в тупую, ноющую.

В чем заключается лечение пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры сводится к тому, чтобы облегчить ту область ноги, где возникла проблема. Для этого существуют специальные стельки и подкладки под пятки. Кроме того, используются физиотерапевтические методы, как часть комплексного лечения. Это могут быть ванны с минеральной водой, лечение грязью или ультразвуком. Нередко локально вводятся кортикостероиды, назначается рентгенотерапия. Если все эти процедуры в итоге не приводят к выздоровлению и облегчению, то назначается хирургическое вмешательство, где удаляется костный вырост и осуществляется иссечение тканей. Людям, перенесшим операцию, показано носить ортопедическую обувь или подпяточники.

Лечение пяточной шпоры хирургическим путем проводится не так часто. Обычно назначаются консервативные методы, которые помогают снять боль и воспаление. Во время лечения врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, рекомендуется использование различных гелей, мазей, кремов против воспалений в суставах. Также могут быть использованы стероидные препараты.

Помимо лечения лекарствами и мазями, хорошо помогает физиотерапевтическое лечение. Оно включает лазерную терапию, электрофарез, криотерапию, ударно-волновую терапию. Многим пациентам рекомендуется лечебная гимнастика и лечебный массаж стоп.

В профилактических целях врачи советуют носить свободную и удобную обувь, использовать ортопедические стельки, избегать сильной нагрузки на стопы, делать зарядку для стоп на аппликаторе. Эти рекомендации особенно актуальны для людей с плоскостопием и ожирением. Также в зону риска попадают люди, которые большую часть дня проводят на ногах, например, продавцы, повара и т.д.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Если у вас обнаружена пяточная шпора – лечение народными средствами вам поможет справиться с этой проблемой. Итак, с помощью простых продуктов, целебных трав и растений вы сможете снять боль и навсегда избавиться от неприятного заболевания. Воспользуйтесь эффективными рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1 – ирис и вазелин от пяточной шпоры. Чтобы приготовить действенное средство, выкопайте свежий корень ириса, отмерьте около 250 г этого корня, тщательно его промойте и измельчите в мясорубке. Полученную кашицу залейте 250 г спирта, закройте емкость крышкой и поставьте в темное место на 14 дней. Спустя 2 недели настой уже будет готов. Далее возьмите бинт или марлю, сложите в 4 раза, смочите в настое и прикладывайте к пятке на ночь. Зафиксируйте компресс пакетом или дополнительным бинтом. Утром повязку следует снять.

На второй день вместо компресса из ириса следует приложить вазелин, который продается в аптеке. Чередуйте процедуры через день в течение 20 дней. У вас получится по 10 компрессов из каждого средства.

Рецепт №2 – крапива от шпор. Для этого рецепта понадобится майская крапива. Соберите траву, измельчите ее в мясорубке, положите на листик лопуха и приложите к больному месту как компресс. Закрепите его бинтом и оставьте на ночь. Курс лечения – 2 недели.

Рецепт №3 – тесто и мед. Возьмите натуральный мед, обмажьте им пятку, затем приложите к ней тесто, укутайте пакетом и наденьте носок. В таком компрессе необходимо проходить несколько дней. Затем компресс можно снять, промыть ногу и наложить еще раз новый. При таком лечении шпора исчезнет спустя 2 месяца.

Рецепт №4 – лечим шпору хозяйственным мылом. Возьмите кусок хозяйственного мыла, натрите на терке и растопите его на медленном огне. Полученную массу прикладывайте на ночь к больному месту в качестве компресса. Эту процедуру необходимо делать каждый день до момента выздоровления.

Рецепт №5 – профилактический массаж стопы. Это самый простой и доступный всем рецепт. Все, что вам нужно делать – это натирать каждый день больную пятку об старый валенок.

Рецепт №6 – желчь животных от пяточной шпоры. Возьмите 40 г желчи животного (не птицы), 20 г водки и немного шампуня. Хорошо подходит для этих целей желчь свиньи. Распарьте перед сном ноги, и сделайте компресс из полученной смеси, забинтовав бинтом и надев поверх носки. Результат вас непременно порадует. Уже после первого компресса боль утихнет и вам будет легче ходить. Спустя 3 дня вы почувствуете существенное облегчение.

Рецепт №7 – лечение настойкой сирени. Возьмите 1 часть сухих цветов сирени, 10 частей водки, смешайте ингредиенты и поставьте в темное место на 10 дней. Далее настойку необходимо процедить. Разбавьте в небольшом количестве воды 1 чайную ложку настойки и принимайте дважды в день. Также полученным средством следует натирать пятку.

Рецепт №8 – настойка из кедровых орехов. Кедровые орехи измельчите, отмерьте 20 г, залейте их 200 г водки, и настаивайте в течение 7-8 дней. Пейте настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт №9 – настойка сабельника болотного. Эту настойку можно купить в аптеке в готовом виде. Средство необходимо принимать 3 раза в день до еды, разбавив 1 столовую ложку настойки в половине стакана прохладной воды.

Рецепт №10 – чайный гриб от пяточной шпоры. Распарьте ноги в горячей ванне с добавлением небольшого количества пищевой соды. Затем приложите к пятке чайный гриб или смоченный в нем бинт. Еще раз смочите марлю спустя 3-4 часа.

Эффективный метод борьбы с пяточной шпорой

Если у вас появилась пяточная шпора, то попробуйте использовать очень действенный рецепт. Для его приготовления вам понадобится емкость с крышкой, которая по объему соответствует стакану. Если такой посуды у вас нет, то используйте обычный стакан. Итак, подготовьте следующие компоненты:

• Свежее куриное яйцо – 1 шт;
• Уксус столовый 9%;
• Натуральное сливочное несоленое масло – 200г.

Этапы приготовления:

• Берем целое куриное яйцо и кладем в стакан или другую емкость. Заливаем его уксусом таким образом, чтобы он полностью покрыл яйцо, но не выше этого уровня;
• Переставляем стакан с яйцом в темное место на несколько дней до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится;
• Через 10 дней, когда оболочка яйца растворится, ставим на средний огонь сливочное масло и полностью его растапливаем (не доводя до кипения и подгорания);
• Растопленное масло добавляем в емкость с яйцом и уксусом (пленку от яйца можно вытащить, чтобы она не мешала);
• Перемешиваем все ингредиенты.

Метод применения довольно прост. Каждую ночь перед сном накладываем полученную мазь на бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладываем к больной пятке. Для фиксации надеваем носок или дополнительно обвязываем ногу бинтом. Чтобы при этом не испачкать постельное белье, можно прикладывать к пятке полиэтиленовый пакет или пищевую пленку, закрепляя бинтом. В этом случае средство не будет проникать сквозь бинт.

Курс лечения длится до тех пор, пока не закончится мазь. Практика показывает, что болезнь начинает отступать на более ранних сроках. Помимо того, что вы избавитесь от пяточной боли, кожа на ваших ступнях станет заметно мягче и ровнее.

Если после процедур вы отметите отслоение кожи на ногах, то приостановите лечение до тех пор, пока пятки не восстановятся. После этого курс лечения можно будет продолжить. Положительный эффект от компресса вы должны почувствовать уже после пары процедур.

Ванночки для лечения пяточной шпоры

При пяточной шпоре полезно делать различные ванночки для ног. Они снимают болевые ощущения, помогают расслабиться и способствуют более быстрому выздоровлению. Если делать ванночки в комплексе с массажем, гимнастикой и лекарственными средствами, то болезнь быстро отступит. Существует несколько вариантов очень эффективных ванночек:

• Ванночка для ног из отвара лекарственных растений. Чтобы сделать ванночку, вам понадобятся такие травы: лопух, крапива, полынь, просвирника. Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку смеси перечисленных трав на 1 литр воды. Доведите до кипения, поставьте на медленный огонь и томите порядка 20 минут. Немного остудите отвар и опустите в него пятки на 10-15 минут. Курс лечения составляет 1 месяц.
• Ванночка из уксусной эссенции и скипидара. Смешайте 50 г уксусной эссенции и 200 г скипидара, опустите пятки в емкость с раствором на 20-30 минут. Делайте ванночки каждый день в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на 1 неделю и повторите курс.

• Ванночки из соли. Для уменьшения воспаления и размягчения кожи используйте ванночку из крепкого раствора соли. Готовится она в такой пропорции: 2 столовые ложки соли на 1 литр горячей воды.
• Ванночка с йодом и содой. Подогрейте 3 литра воды, добавьте к ним 10-15 капель йода, и 1 столовую ложку соды. Принимайте ванночку в течение 10 минут.
• Ванночка из соли, спирта и уксуса. Вам понадобится 100 г медицинского спирта, 50 г уксуса, 100 г соли. Смешиваем все ингредиенты и заливаем горячей водой. Воды понадобится около 3 литров. Ноги держите в ванночке до тех пор, пока вода не остынет. Применять в течение 2 недель.

Профилактика заболевания

Предупредить болезнь гораздо проще, чем ее лечить. Особенно важно следить за своим здоровьем людям, находящимся в зоне риска – больным ожирением, имеющим плоскостопие и тем, кто много времени проводит стоя. Чтобы избежать шпор, нужно устранить самые распространенные причины. Вам нужно:

• Похудеть;
• Носить ортопедические стельки;
• Нормализовать обмен веществ;
• Избегать травм и физических нагрузок, связанных с прыжками и бегом.

При малейшем намеке на пяточную шпору, необходимо отказаться от обуви на слишком плоской подошве или на высоком каблуке. Оптимальная высота каблука составляет 3-4 см. Также полезно носить ортопедическую обувь, особенно, если работа связана с длительным стоянием на ногах. Если боль в пятке беспокоит вас продолжительное время, то обязательно обратитесь к врачу. Дискомфорт в области стоп говорит о том, что тело не справляется с нагрузками и нужно срочно принимать меры. Начните со смены обуви и ищите истинные причины заболевания.

vse-narodnye-sredstva.ru

Шпора. Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры народными средствами

● Приветствую читателей и гостей на странице медицинского блога Narmedblog.ru! Все мы хорошо знаем о таком заболевании, как пяточная шпора. Хотя некоторые моменты, касающиеся механизма развития болезни и причин возникновения, далеко не всем известны.

● Что такое шпора? Это костное разрастание определённого участка пяточной кости. Процесс развития шпоры медленный – постепенно на одном из участков кости развивается костный шип, который вызывает острые болевые ощущения при физической нагрузке на нижнюю конечность и ходьбе. Чаще всего шпора появляется на подошвенной стороне стопы, изредка она возникает и на задней поверхности пяточной кости. Причина недуга до конца не изучена, но многие ведущие специалисты в этой области предполагают, что основными факторами возникновения шпоры являются острые и хронические травмы, плоскостопие и подагра.

Симптомы шпоры

● У пациента при появлении шпоры начинаются боли различной интенсивности на подошвенной стороне пятки, главным образом при физической нагрузке. При надавливании на пораженный участок пяточной кости также ощущается боль, которая усиливается при сгибании стопы в голеностопном суставе. Лечащий врач уточняет диагноз после рентгенологического обследования.

Лечение шпоры консервативнее и хирургическое

● Лечение шпоры почти всегда консервативное. Хирургическое удаление шпоры не рекомендуется, потому что через непродолжительное время костный шип развивается снова – и болезнь повторяется. Недаром у хирургов существует такое выражение: «Подожди, пока шип загнется».

● На ранних стадиях развития шпоры больному рекомендуется носить обувь, оснащенную специальной стелькой. В ней прорезывают отверстие (соответственно месту размещения шпоры) и в это углубление погружается костный шип. Применяется также специальная протезная обувь с постоянным вырезом в каблуке с внутренней стороны.

● Во время обострения болей больным показаны холодные примочки в дневное время и горячие компрессы перед сном, покой. Боль хорошо снимают аппликации на основе озокерите, парафина, а также ионофорез с йодистым калием и новокаином, УВЧ.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

● Спиртовая настойка цветков сирени. Залейте водкой высушенные цветки растения в соотношении 1:10, дайте настояться десять дней хорошо укупоренной посуде. Принимать внутрь по 30 капель настойки трижды в сутки. Одновременно используйте настойку для компрессов на болевые участки.

● Лечение шпоры смесью сала, яйца и уксуса. Смешайте 100 мл уксусной кислоты (90%), сырое куриное яйцо и 100 г свиного несоленого сала. Полученную смесь оставьте на 10 дней в темном прохладном месте, помешивая ежедневно. Попарьте больное место в горячей воде, затем положите на него на ночь ватный тампон, смоченный в настойке. Курс лечения – пять дней.

● Растворенные лезвия в уксусной эссенции. Опустите во флакончик, наполненный уксусной эссенцией (250 мл) десять вдоль разломанных лезвий безопасной бритвы («Спутник», «Балтика», Нева»). Через несколько дней лезвия должны полностью раствориться и в емкости мы получаем коричневую жидкость. Этой жидкостью мы будем смазывать пораженную пятку два-три дня подряд. Боль очень быстро снимается.

● Компресс на шпору с раствором желчи и пищевой соды. Попарьте на ночь ноги в теплой воде, добавив в нее чайную ложку пищевой соды. Сделайте на больной участок кости компресс из медицинской желчи животных (продается в аптеке). Чтобы не перепачкать постель, перебинтуйте ногу и оберните сверху полиэтиленовым пакетом. Повторять процедуру в течение 25-30 дней.

● Лечение шпоры чесноком. Натереть головку чеснока на терке и приложить кашицу к шпоре на ночь, завязав затем бинтом. Процедуру повторять до полного исчезновения шпоры. От этого рецепта придется отказаться чувствительным людям, у которых после чеснока может появиться ожог кожи.

● Скипидар и нашатырь против шпоры. Чередовать через день примочки на ночь из нашатырного спирта или скипидара: смочить марлю в неразбавленной жидкости, отжать и прикладывать к проблемному месту, потом накрыть вощеной бумагой, ватой и надеть носки. В процессе лечения не сдирайте кожу с пятки во избежание ожогов.

● Лечение картофелем. Вымойте одну картофелину, натрите ее на мелкой терке вместе с кожурой, полученную кашицу поместить на кусок марли и приложить к шпоре, сверху – полиэтиленовую пленку и перебинтовать. Держать лекарство одни сутки. Повязку меняйте каждый день в течение одной недели. Этот рецепт эффективен как от шпоры, так и мозолей, и подагры.

● От шпоры - мозольная жидкость. Попарьте хорошо ноги на ночь и вытрите их досуха. Накапайте пипеткой на шпору мозольную жидкость, которую свободно можно приобрести в аптеке. Наложите мягкую повязку и перебинтуйте для сохранения тепла. Повторяйте процедуры, пока на шпоре не появится вмятина.

● Для уменьшения болей во время ходьбы положите на всю поверхность шпоры кусочек серебряной фольги от конфет шоколадных.

● Сбор трав для лечения шпоры. Смешайте по чайной ложке корней валерианы лекарственной, толокнянки (медвежье ушко) и ягод можжевельника. Полученную смесь залейте литром воды и варите на слалом огне несколько минут. Через два часа профильтруйте отвар и принимайте внутрь по полстакана три или четыре раза в сутки. Отвар можно употреблять только два дня, затем готовить следует свежий. Курс – 10-12 дней. При вторичном приготовлении отвара увеличивайте сырье в два раза (по две чайные ложки), а количество воды остается прежним. Второй курс десять дней. Очень полезно во время такого лечения принимать внутривенные инъекции уротропина.

● Сложный рецепт лечения шпоры. Опустите свежее куриное яйцо в баночку из-под майонеза, залейте его 70% уксусной кислотой и плотно закройте пластмассовой крышкой. Оберните баночку черной бумагой и поставьте в холодильник или погреб на 10 дней. Налейте 500 мл воды в бутылку емкостью 700 мл, сделайте отметку и вылейте воду. Перелейте в эту бутылку уксус из баночки из-под майонеза. Из яйца удалите белок, а желток растворите в двух столовых ложках воды и влейте в бутылку. Возьмите другое куриное яйцо, разбейте его, залейте двумя столовыми ложками воды, тщательно взбейте и тоже влейте в бутылку. Оберните черной бумагой и храните в темном месте одни сутки. Лечебной смесью натирайте пятки и другие больные места при подагре, остеохондрозе, артрите. Вы почувствуйте явное облегчение уже через 12-15 дней.

Дай вам Бог здоровья и удачи вам!

narmedblog.ru

Лечение пяточной шпоры народными средствами.Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение пяточной шпоры народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Пяточная шпора - появление разрастания в виде клюва или шипа на подошве у пяточной кости. Это так, называемый костный мозоль, который вызывает очень неприятные болевые ощущения. Лечение шпор является очень длительным процессом. Большие наросты могут травмировать близлежащие ткани нервы, мышцы и затруднять ходьбу.

Спровоцировать появление пяточной шпоры могут заболевания позвоночника, избыточная масса тела, плоскостопие, заболевание суставов нижних конечностей, плохое кровообращение в ногах, травма пяточной кости связанная с нарушение обменных процессов в организме (подагра). Пяточная шпора характеризуется острой болью при опоре на пятку, и кажется как будто «гвоздь в пятке». Вероятность появления пяточной шпоры может быть в любом возрасте.

Еще в начале двадцатого века это заболевание встречалось достаточно редко, и было связанно с плоскостопием или травмой, но в современном мире пяточная шпора очень распространенное заболевание, и в 80% случаев этим заболеванием страдают женщины.

Сегодня я хочу вам предложить рецепты народной медицины для лечения пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры народными средствами.

Настойка сирени. От пяточной применяют настойку сирени, из нее делают компрессы. Высушенные цветки сирени заливают водкой 1:10. Настаивать около десяти дней с плотно закрытой посуде.

Сосна, ель и лесной вереск. Собирают молодые шишки ели, побеги сосны с шишками и пыльцой и лесной вереск. Все измельчают в равных частях, затем берут одну столовую ложку смеси и заливают ее одним литром кипятка, кипятят на очень медленном огне около 10 минут. Эту воду наливают в таз и парят ноги двадцать минут, вода должна быть горячей. Делают около пятнадцати процедур через день.

Желток и мед. Берем один желток куриного яйца, смешиваем с одной столовой ложкой натурального меда, все хорошо растираем, желательно эту смесь сделать с утра и поставить смесь в холодильник. Вечером распарить пятки, затем их высушить насухо, нанести смесь желтка и меда и укутать ноги, оставить смесь до утра, а утром смыть смесь. Перед нанесением этой смеси на пятку ее нужно немного подогреть на водяной бане. Делают эту процедуру, пока шпора не рассосется.

Картофель. Сварите шесть картофелин в «мундире», слейте воду, картофель нужно помять и добавить керосин, развести до картофельного пюре. И в это горячее пюре нужно поставить больную пятку, держите пока картофель не остынет, около пятнадцати минут, далее вымойте ноги, вытереть их насухо, одеть носки и сразу нужно лечь в постель. Максимальное количество процедур - двенадцать.

Овсянка и мед. Нам понадобиться десять чайных ложек овсяной муки и десять чайных ложек натурального меда. Процедуру лучше сделать на ночь, мы берем одну чайную ложку овсяной муки и одну чайную ложку меда, все это смешиваем, у нас получиться небольшая лепешка. Перед тем, как приложить эту лепешку к пятке, ноги нужно попарить и насухо вытереть. Затем приложить к пятке лепешку, закрепляем повязкой, полиэтиленом, одеваем носки. Нужно сделать десять таких процедур.

Алоэ. Нужен сок из растения алоэ, растению должно быть не менее 5 лет. Листья алоэ нужно срезать, пропустить их через мясорубку, отжать сок через марлю. Нужно 500 грамм сока алоэ, в этот сок выливаем пол литра спирта, добавляем десять таблеток анальгина и аспирина, пять бутылочек валерьянки, две ложки молотого красного перца. Таблетки предварительно растолочь, все нужно перемешать, выливаем в двух литровую банку и плотно накрываем все крышкой. Ставим банку на две недели в темное место. Берем кусочек марли, смачиваем ее в настое, прилаживаем к шпоре и прикрываем целлофаном и одеваем носок. При регулярном использовании этого средства шпора рассасывается.

Чайный гриб. С начало нужно попарить ноги в воде с небольшим количеством соды, затем кусочек чайного гриба приложить к шпоре или смочить марлю в чайном грибе, через четыре часа марля высохнет ее нужно смочить снова. Десять дней необходимо чтобы полностью избавиться от шпоры.

Красный перец. Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, именно под пятку насыпать щепотку красного перца. Так ходят целый день.

Смесь с уксусной эссенцией. При пяточной шпоре готовят следующее средство. В стакан нужно вылить сто грамм уксусной эссенции, добавить одно куриное яйцо вместе с скорлупой, все это стоит неделю, полторы, пока скорлупа не раствориться в эссенции. Затем эссенцию нужно слить, а яйцо растолочь, добавляем туда одну таблетку аспирина и одну таблетку анальгина, одну столовую ложку сливочного масла. Все это смешивают до однородной массы, и намазать пятку на ночь этой смесью. Обматываем целлофаном, чтоб не испачкать постельное белье. Через три процедуры шпора рассасывается.

Крапива. Из кашицы крапивы делают компрессы на ночь, для этого крапиву пропускают через мясорубку, получившуюся смесь положить на лист лопуха и прикладывают к пятке. Желательно такую процедуру делать на ночь, курс лечения три недели.

Как предупредить появление пяточной шпоры

Предупредить появление пяточной шпоры вполне возможно.

Носите удобную и не травмирующую ноги обувь, высокий каблук при постоянном ношении повышает риск возникновение пяточной шпоры.

Если у вас плоскостопие, то вам лучше заняться лечение своевременно, пока это не привело к пяточной шпоре.

Людям, которые имеют избыточный вес, лучше позаботиться о его снижении, так как при избыточном весе идет нагрузка на стопы.

Также полезно ходить босиком по траве, улучшается кровообращение ног, делать гимнастику и массаж ног, чтоб улучшить кровообращение, это все препятствует развитию заболевания.

Эрозивный антральный гастрит лечение народными средствами

Юлия Тихонова

Плантарный фасциит в массах более известен как пяточная шпора. Данное заболевание характеризуется разрастанием костной ткани в виде шипа, соответственно отсюда и название.

Причины возникновения пяточной шпоры

Плантарная (подошвенная) фасция является соединительнотканным образованием, то есть своеобразной связкой, которая поддерживает продольный свод стопы. Как известно, на нее ложится вес тела. Получается, что почти все время на продольную фасцию давит масса.

Из-за почти постоянного давления и нагрузки в ней возникают микронадрывы. Как правило, они заживают самостоятельно, но в ряде случаев может возникнуть асептическое воспаление (вызванное не бактериями) фасции, близлежащих тканей и, конечно же, кости.

В свою очередь костная ткань, реагируя на воспалительный процесс, разрастается по типу костных шипов. Именно так возникает патология, в народе именуемая пяточной шпорой.

Кто в категории риска?

В основном она развивается у людей среднего возраста и в большинстве случае именно у женщин. Так что люди после 40 лет должны повнимательнее относиться к своему здоровью.

Почему именно так, наука пока не может сказать, однако определены некоторые факторы, которые могут стать толчком к развитию заболевания :

• Продольное плоскостопие;
• Подагра;
• Лишний вес;
• Травмы ног, в большинстве случаев – травмы именно пяточной кости, которые и провоцируют воспаление. Они могут быть как хроническими, так и острыми;
• Дистрофические заболевания суставов ног, например, остеоартроз тазобедренного сустава или артроз коленного;
• Нарушение обмена веществ;
• Заболевания, провоцирующие нарушение кровообращения в ногах (сахарный диабет);
• Болезни позвоночника (Бехтерева, унковертебральный остеоартроз);
• Сильные и длительные нагрузки на пятки (особо подвержены спортсмены);
• Воспаления суставов.

Симптомы

Боль в пятке – главный признак воспалительного процесса. Она возникает при ходьбе, длительном стоянии, физических нагрузках. Наиболее выражены они утром или в первой половине дня. Боль резкая, острая и внезапная.

Диагностика

Обычно квалифицированному врачу не нужно много времени для постановки такого диагноза. Расспросив пациента, осмотрев стопу и сделав рентгеновский снимок, специалист может точно определить наличие патологии.

Чаще всего на снимке хорошо видно разрастание костных тканей в виде шипа, который и вызывает боль.

Если главный симптом присутствует, но рентген ничего не показывает, то врач для начала исключает другие возможные диагнозы, например, реактивный и ревматоидный артрит.

Как лечить появившуюся пяточную шпору

Терапия, направленная на устранение заболевания, в обязательном порядке комплексная и ведется сразу в нескольких направлениях.

Есть несколько вариантов лечения :

• немедикаментозный;
• лекарственный метод;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• хирургическое вмешательство.

Медикаментозный метод

1. Назначают обезболивающие нестероидные средства для устранения главного симптома – болей. Они предназначены и для уменьшения воспаления в области пятки. Например, выписывают диклофенак или ибупрофен;
2. Наружные средства – мази и гели. Эти препараты снижают болевые ощущения и одновременно не вызывают побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании НПВС;
3. Если устранить симптом не получается вышеперечисленными медикаментами, то применяют более сильные – гормональные. Так как они достаточно сильно воздействуют на организм при внутреннем применении, то их, как правило, назначают в виде инъекций в область подошвенной фасции или пятки. Чаще всего достаточно 1-2 уколов таких средств как гидрокортизон или дипроспан.

Народные средства

• Медицинская желчь. Пятку распаривают в горячей ванночке, вытирают насухо и прикладывают тампон, пропитанный желчью, закрепляют его бинтом, поверх кладут полиэтилен и одевают носок. Оставляют такой компресс на всю ночь. Делают ежедневно до полного исчезновения симптомов;
• Свиное сало или жир (барсучий, козий, медвежий). Прикладывают пластинку сала или смазывают пятку жиром. Тоже делают на ночь;
• Свежий картофель. Пластинку или натертую картофелину прикладывают к пораженному месту, закрепляют марлей и оставляют на всю ночь;
• Черная редька. Перекручивают на мясорубку или натирают. Прикладывают в виде компрессов. Улучшение заметно уже через 3-4 процедуры;
• Аптечный скипидар. Натирают им пятку, поверх одевают хлопчатобумажный, а затем шерстяной носок. Курс – 7-14 дней. При необходимости повторяют;
• Йод или йодная сетка.

Ванночки

• Солевые. На 1 л горячей воды берут 2 ст. л. соли или смеси соли и соды;
• Скипидар и уксусная эссенция. 200 мл скипидара смешивают 50 мл эссенции. Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Курс – 2-3 недели, затем перерыв на 7 дней и повторение курса;
• Сода и йод. На 3 л воды берут 1 ст. л. соды и 10-15 капель йода. Принимают ванночку около 10 минут, до остывания воды;
• Отвары лекарственных трав. Используют крапиву, лопух, полынь, просвирник. Отвар делают в пропорции 1 ст. л. трав на 1 л воды. Смесь доводят до кипения, затем томят на маленьком огне 20 минут. Процедуру проводят в течение 15 минут. Курс – 1 месяц;
• Готовая смесь из медицинского спирта (100 мл), соль (100 г), уксуса (50 Г). Ингредиенты перемешивают и заливают горячей водой (2-3 л). Применяют на протяжении двух недель.

Разнообразные аппликации применяют вместе с ванночками. Так они действуют более эффективно. Стоит отметить, что лечение такими методами достаточно длительное и не стоит ожидать ошеломляющих результатов после нескольких процедур.

Сейчас активно используют специальные пластыри, которые снимают боль и устраняют воспаление. Их клеят на сухую и чистую кожу на пятке и носят от 10 до 16 дней в зависимости от указаний.

Однако перед началом применения любых народных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, иначе можно не только не вылечить патологию, но и значительно усугубить ее течение.

Физиотерапия и лечебная гимнастика

1. Гимнастика позволяет натренировать подошвенную фасцию до такой степени, что микроразрывы на ней не будут образовываться;
2. Упражнения, которые выполняют утром, предназначены для укрепления и растягивания фасции. Это значительно повышает ее устойчивость к травматизму.

В курс физиотерапии могут входить такие процедуры как :

• Грязелечение;
• Минеральные ванны;
• Использование аппарата Витафон;
• Лазерная терапия;
• Наиболее эффективной считается ударно-волновая терапия пяточной шпоры, особенно когда наросты достигли больших размеров. Такая процедура позволяет разрушить вырост с помощью специального узконаправленного источника звука, который находится за пределами слышимости человека;
• Рентгенотерапия;
• Магнитная терапия.

условия лечения и профилактика

Так как развитию патологии предшествуют микроразрывы, то важно обеспечить условия, при которых они не будут возникать, например, снизить физические нагрузки и уменьшить темп ходьбы. В первую очередь – использовать стельки для пяточной шпоры или специальные вкладыши с углублением для пятки. Это делается для того, чтобы мягкие ткани вокруг нароста не подвергались травмированию.

Не рекомендуется самолечение при болях в пятках. Но если причины болей не серьёзные, прибегают к народным методам, согласовав с рекомендациями лечащего врача. Рассмотрим народные средства от боли в пятках, поддерживаемые врачами.

Действенный метод лечения боли в пятках — хождение босиком по траве, песку. Полезна утренняя ходьба по мокрой траве с росой больным и здоровым людям. Лечебная ходьба благоприятно действует на нервную систему человека, расслабляя, улучшая самочувствие и настроение. Желательно ходить каждое утро не меньше 1 часа.

Боль в стопе ноги лечат тёплым песком, окунув ногу на берегу моря. При ходьбе по песку стимулируются активные точки, расположенные на пятках, оказывается лечебный эффект на организм. Можно нагреть песок в домашних условиях, высыпать в таз, погрузить больные ноги. Получается такой же эффект. Рекомендуется делать на ночь — боль станет меньше, сон крепче.

Металлы и природные камни обладают целительной силой, часто применяются в лечебных целях. При болях в пятках хорошо действует медь. Алюминий схож свойствами с медью. Медную (алюминиевую) посуду используют как лечебное средство. Нагреть медную ёмкость, окунуть ноги, поставив стопу ноги на тёплую медную поверхность. Ограничений по времени применения нет.

Лечение лекарственными растениями

Народные лекарственные средства, быстро снимающие боли, есть у каждого на кухне, в холодильнике. Лук, чеснок обезболивают, снимают воспаления, если приложить к больному месту. Сделайте лечебную кашицу, натерев чеснок и лук, смешайте полученную смесь. Кашицу накладывают на больное место. Снимает боль в короткие сроки, дезинфицирует, убирая причины болей в ногах.

Для снятия боли и воспаления используется хрен. Листья и корни отварить, остудить отвар, окунуть пятки ног. Делать процедуру раз в неделю. Лечебные травы, используемые при лечении боли в ногах — мать-и-мачеха, листья лопуха, подорожник. Принцип приготовления как с отваром хрена.

Настой брусники принимаемый внутрь, выводит соли — уменьшается боль в пятках, при постоянной ходьбе ноги меньше болят. Столовую ложку травы брусники заливают литром кипятка. Употреблять несколько раз в течение дня, вместо чая. Настой для внутреннего потребления делает лечение эффективным.

Снимает боли, уменьшает воспаления отвар ягод бузины. Свежими ягодами бузины заполнить ¾ объёма литровой банки. Налить спирт, настаивать неделю. Готовый настой использовать 1 раз в неделю, смочив полотенце, протерев больное место несколько раз. Лечат боль в пятках с помощью компресса, оставив на ночь.

Специальные лечебные ванночки для лечения болей в ногах

Просто лечат посредством горячих ванночек с солью. 4 чайные ложки соли растворить в горячей воде. принимать до 30 минут. Имеются противопоказания. Нельзя лечить людей с диагнозом остеопороза, при ушибах, острых травмах стоп.

Горячая ванночка с йодом и содой — бюджетный способ. Две чайные ложки соды, 1 чайную ложку йода добавить в 2,5 литра воды. Окунуть стопы в тёплую воду, оставить в воде, пока не остынет.

Смесь скипидара и уксуса применяется для лечения болей в пятке. Для приготовления смеси берут 250 мл скипидара, 100 мл уксусной эссенции. На 30 минут стопа ноги помещается в ёмкость с раствором. Такую ванночку врачи советуют принимать ежедневно в течение трёх недель. Сделать недельный перерыв, при необходимости повторить лечение.

Существует много лечебных ванночек. Например, ванночки с отваром лекарственных трав. Отвары делаются из трав, обладающих противовоспалительными, обезболивающими свойствами (полынь, лопух, мать-и-мачеха, крапива). Отвар делают, добавив травы в равных долях, или применяя один вид растения. Две чайные ложки травы засыпаются в воду (1 литр). Когда вода закипит, огонь сделать меньше, оставить вариться. Больную пятку оставить в воде, пока вода не остынет. Эти народные методы и средства, самые популярные, использовались еще нашими бабушками.

Компрессы и аппликации различными средствами

В качестве компресса используют смесь из яйца, уксуса, детского крема. 1 столовую ложку уксуса, 1 яйцо, немного крема тщательно смешать. Получится лечебная мазь. После вечерней тёплой ванночки, втереть в больное место. Надеть тёплый носок для согревающего эффекта, оставить на ночь. После трёх-четырёх процедур, боль в пятке прекращается.

Хозяйственное мыло помогает в . Мыло потереть на тёрке, разогреть. Полученную жидкость наложить на стопу ноги, перевязать, надеть целлофан, оставить на ночь. Рекомендуется делать компрессы на пятке ежедневно.

Часто используемое средство снятия болей в стопах — прополис. Обладает обезболивающими, противовоспалительными функциями. Разогреть прополис на водяной бане, слепить широкую лепёшку, наложить на больное место, оставить на ночь. Рекомендуется лечить больную ногу прополисом каждый вечер, используя как компресс.

Лечение народными методами быстро приводит к желаемому результату. Если не хочется готовить отвары, растворы, мази, приобретите лечебный пластырь. В состав входят сафлор, горечавка, порошок магнита, инфракрасный порошок, корень аконита, борнеол, китайский дягиль. Пластырь приклеивается на сухую кожу пятки на сутки. Снимается, приклеивается новый. При ходьбе пластырь не ощущается. Лечение при помощи пластыря занимает около двух недель. У метода есть противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт в области пяток — это серьезный повод задуматься о своем здоровье, ведь такой симптом нередко сигнализирует о наличии каких-либо заболеваний. Для того чтобы вернуть хорошее самочувствие, важно не только устранить болезненные ощущения, но и выяснить причину их возникновения.

Причины болей в пятках

Чувство дискомфорта может быть вызвано самыми разнообразными факторами:

1. Занятия спортом. Боль в пяточной области иногда возникает после пробежек или других физических упражнений, предполагающих сильные нагрузки.
2. Травмы. Ушибы, растяжения, переломы или какие-либо другие виды повреждений могут привести к острым болевым ощущениям. В этом случае необходимо сразу же обратиться к травматологу. Для того чтобы избежать неприятных последствий, на больную ногу лучше не наступать.
3. Неподходящая обувь. Если вы раньше ходили только на каблуках, а потом стали носить туфли с плоской подошвой, это может неблагоприятным образом сказаться на здоровье ног.
4. Лишний вес. Из-за избыточной массы тела повышается нагрузка на стопы, в результате чего в процессе ходьбы человек испытывает сильную боль.
5. Артрит. Воспаление ткани, соединяющей пяточную кость и пальцы, может привести к дискомфортным ощущениям, которые будут постепенно усиливаться. Особенно интенсивно при данной болезни боль проявляется по утрам.
6. Фасциит подошвы. Спровоцировать патологию может тесная неудобная обувь или ежедневное длительное стояние на ногах. В результате на них образуется нарост, оказывающий давление на ткани и вызывающий чувство дискомфорта, которое наиболее сильно ощущается после сна.
7. Пяточная шпора. Если фасциит вовремя не вылечить, на поверхности пятки может появиться костное образование, что приведет к сильным болезненным ощущениям, которые особенно часто будут возникать по утрам.
8. Воспаление или разрыв ахиллова сухожилия. Травма может возникнуть в результате интенсивных физических нагрузок, или, например, при неудачном прыжке.
9. Инфекции. Воспаление сухожилия может быть вызвано инфекционными заболеваниями, например, хламидиозом. Болезнь сопровождается постоянными болевыми ощущениями, которые ближе к вечеру становятся еще сильнее.
10. Злокачественные опухоли. При наличии на стопах новообразований, происходит сдавление сосудов и нервных окончаний, что в свою очередь вызывает хронические боли.
11. Трещины на пятках, появившиеся в результате дерматита, микоза или какого-либо другого заболевания.

Как избавиться от боли в пятке

Для того чтобы устранить неприятные ощущения, сначала нужно определить причину их возникновения, обратившись к ревматологу, травматологу или дерматологу. Лечение может осуществляться различными способами, оно назначается только после полного диагностического обследования, включающего анализ крови, рентгенографию и УЗИ.

При наличии трещин на пятках, необходимо записаться на прием к дерматологу, если выяснится, что они поражены грибком, он назначит соответствующее лечение. Эта проблема также может быть вызвана повышенной сухостью кожи. Для избавления от трещин рекомендуется ежедневно смазывать ноги кремом и удалять инструментами для педикюра ороговевшие участки.

Если причиной дискомфорта стала неудобная обувь, рекомендуется приобретать изделия с удобной колодкой, не дающие большую нагрузку на пятку. Время от времени туфли нужно снимать, чтобы ноги могли отдохнуть.

Для лечения пяточной шпоры необходимо предпринять комплексные меры:

• избавление от лишней массы тела;
• физиотерапию (минеральные ванны, лечение ультразвуком, грязевые аппликации);
• использование ортопедических стелек;
• снижение нагрузки на стопу;
• медикаментозное лечение;
• удаление костного нароста хирургическим путем (в особенно серьезных случаях).

При наличии воспалительных процессов, вызванных инфекционными болезнями или заболеваниями суставов, применяются лекарственные препараты, которые назначает пациенту врач.

Облегчить состояние при подошвенном фасциите, можно, снизив физические нагрузки, например, отказавшись от таких видов спорта, как ходьба или бег. Кроме того, каждое утро рекомендуется делать специальные упражнения:

• Положите под ноги скалку, примите сидячее положение и на протяжении нескольких минут перекатывайте ее при помощи ступень. Для того чтобы достичь желаемого эффекта, повторяйте ежедневно процедуру по несколько раз.

Причина дискомфорта часто связана с малой подвижностью икроножных мышц. Избавиться от неприятного симптома можно при помощи следующего упражнения:

• Встаньте около стены, приложите к ней ладони, правую ногу выпрямите, а левой шагните вперед. Затем наклонитесь к стенке, оставшись в такой позе на полминуты. После этого повторите все действия, поменяв ноги.

Как быстро избавиться от боли в пятках

Облегчить состояние помогут следующие методы:

1. Если нет каких-либо медицинских противопоказаний, возьмите лед, приложите его к ступням, а затем их разотрите. Эту процедуру рекомендуется выполнять ежедневно один раз, в течение двадцати минут.
2. Избавиться от болезненных ощущений можно, распарив ноги в тазу с теплой водой.
3. Быстрым эффектом обладают обезболивающие средства, содержащие в своем составе ибупрофен. Однако прежде чем начать их принимать, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
4. Боль в области пятки хорошо снимают противовоспалительные мази (бутадиеновая, индометациновая).

Избавиться от проблемы можно, используя проверенные народные средства:

1. Натрите на терке сырой картофель, приложите его к ноге и укутайте ее сверху полиэтиленом. Этот рецепт позволяет достаточно быстро снять боль.
2. Избавиться от пяточных шпор хорошо помогает подорожник. Приложите лист к больному месту, и как только он высохнет, замените его на новый. После этой процедуры могут появиться сильные болезненные ощущения, однако в будущем, вы сможете забыть о существовании костных наростов.
3. Для лечения хорошо подходит редька черного цвета, ее нужно мелко потереть, приложить к пятке и обернуть ногу полиэтиленом. Утром пюре необходимо смыть теплой водой.
4. Если дома есть «Тройной одеколон», его можно нагреть в какой-либо эмалированной емкости, а затем распарить в нем ноги.
5. Прекрасным лечебным эффектом обладает чеснок, сделайте из него пюре и приложите к пятке на четыре часа. Ежедневно делая такие компрессы, вы сможете в скором времени избавиться от чувства дискомфорта.
6. Размельчите две таблетки аспирина, смешайте их с ложкой 3% йода, нанесите состав на вату, а затем приложите ее к больному месту, укутайте полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Повторяйте эту процедуру не реже трех раз в день.

Воспользовавшись народными рецептами, вы сможете самостоятельно избавиться от болезненных ощущений в домашних условиях, однако прежде чем приступать к лечению, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как избежать болей в пятке

1. Лишний вес часто становится причиной повышенной нагрузки на стопы, поэтому его нужно поддерживать в норме, следя за рационом своего питания. Особое предпочтение рекомендуется отдавать белковой и растительной пище, так как боль в области пятки нередко провоцируют воспалительные процессы, возникающие в результате нарушения обмена веществ.
2. Избежать перенапряжения ступней можно, купив комфортную обувь на невысоком каблуке, который позволит равномерно распределить нагрузку.
3. Обеспечить защиту пятке помогут ортопедические стельки, благодаря которым поддерживаются связки стоп и мышцы.
4. В профилактических целях можно ежедневно выполнять специальные упражнения, предотвращающие болезни ног.

Для того чтобы решить проблему необходимо применять комплексные меры. Лечение может занять несколько месяцев, однако, проявляя заботу о своем здоровье и соблюдая все рекомендации врачей, вы со временем сможете полностью избавиться от беспокоящих вас ощущений.

Видео: почему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора

Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.

Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие - все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Картофель от шпор на ногах.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и - в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта (96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху - полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели.

Шпоры - довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура - чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур. опубликовано