Регулярный менструальный цикл сопровождает любую здоровую женщину на протяжении всего детородного периода в жизни. Это неотъемлемая составляющая нормального функционирования женских детородных органов. В определенных жизненных ситуациях возникает необходимость в быстрой остановке или отсрочке месячных. Менструальный цикл независим, поэтому месячные могут наступить в самый неподходящий момент, например - накануне важной встречи, деловых переговоров, свидания и т.д. Поэтому многие женщины задаются вопросом - как остановить месячные в домашних условиях. Регулярное прерывание или отсрочка цикла может привести к нарушению нормального функционирования женских детородных органов и всего организма в целом, поэтому не стоит прибегать к остановке месячных слишком часто. Эпизодическое прерывание не нанесет значимого ущерба здоровью и не нарушит менструальный цикл.
Способы остановки месячных
- снижение дискомфорта за счет симптоматической терапии;
- задержка менструации путем приема противозачаточных таблеток;
- остановка месячных путем приема специальных препаратов;
- снижение неприятных проявлений методами народной медицины.
Таблетки, останавливающие месячные, являются самым эффективным способом. Однако их не рекомендуется принимать слишком часто. Это в первую очередь касается гормональных препаратов, так как они могут нанести вред организму при длительном приеме. Анальгетики и спазмолитики не попадают в группу потенциально опасных препаратов, они могут использоваться без существенных ограничений, согласно инструкции и рекомендациям врача. Народные средства менее эффективны и позволяют только несколько снизить дискомфорт, уменьшить боль и интенсивность кровотечения.
Симптоматическая терапия
Во время месячных все женщины испытывают определенный дискомфорт и ухудшение самочувствия, начиная от легкого недомогания, заканчивая временной потерей трудоспособности, сильными болями, тошнотой и т.д. Неприятные симптомы можно значительно уменьшить или убрать совсем на какой-то временной промежуток.
Существенно снизить болевой синдром можно путем приема анальгетиков. При этом нельзя принимать препараты, способствующие понижению свертываемости крови, например, аспирин и его производные. Сильный приступ боли можно купировать путем прикладывания холода к нижней части живота, но не более чем на 10-25 минут. Также это позволит на какое-то время остановить месячное кровотечение. Благоприятно сказывается прием спазмолитических препаратов, таких как но-шпа .
Массаж и физические упражнения
Облегчить состояние можно путем легкого массажа живота ладонями по часовой стрелке. Значительные физические нагрузки противопоказаны, однако, некоторые упражнения приносят ощутимое облегчение. Эффективны позы с наклоном вперед, сильным сгибом в позвоночнике. Можно попробовать различные йоговские упражнения, подобрав то, которое приносит наибольшее облегчение.
Остановка месячных с помощью таблеток
Существуют различные препараты, одни из которых позволяют отсрочить наступление менструального цикла, другие снизить интенсивность кровотечений и уменьшить дискомфорт, третьи ускорить его окончание. Препараты некоторых групп способы полностью остановить месячные и не допустить их появление, но они имеют ряд побочных действий и не рекомендуются к длительному применению.
Самые популярные препараты для остановки менструации:
- Норколут
- Дицинон
- Викасол
Препараты гормонального ряда оказывают эффект за счет повышения концентрации в крови прогестерона, который тормозит процесс овуляции. Отдельная группа лекарств направлена на повышение свертываемости крови, они показаны к приему женщинам, страдающим от обильных кровотечений во время менструации.
Краткий обзор лекарственных препаратов
Дюфастон - гормональный препарат на основе прогестерона, применяемый в медицине для лечений эндометриоза. Действующее вещество не оказывает влияния на овуляцию и не является противозачаточным средством. Заблаговременное начало приема препарата позволяет отсрочить наступление месячных за счет торможения разрастания слизистой оболочки матки и препятствованию ее отторжению.
Норколут - препарат, позволяющий задержать менструацию на срок до недели. С этой целью следует начинать его прием приблизительно за одну неделю до ожидаемого наступления месячных. Длительность приема 10-12 дней. Действующее вещество в таблетках тормозит созревание фолликулов, тем самым предупреждая овуляцию.
Дицинон - гемостатический препарат, с помощью которого можно быстро остановить кровянистые выделения. Не содержит гормонов. Эффект достигается за счет стимуляции активной выработки тромбоцитов и уменьшения проницаемости стенок сосудов и капилляров. Рекомендуется к приему женщинам с сильными кровотечениями во время месячных.
Викасол - таблетки, позволяющие уменьшить интенсивность кровотечения. Препарат повышает свертываемость крови, поэтому его нельзя принимать тем, кто имеет склонность к образованию тромбов. Прием таблеток позволяет снизить дискомфорт и практически полностью остановить кровотечение при месячных.
Народные средства
Если женщина не желает использовать медикаментозные способы остановки месячных или имеются противопоказания, то можно воспользоваться хорошо проверенными, безопасными народными способами. Целью является повышение устойчивости стенок капилляров и улучшение показателей свертываемости крови. На стенки сосудов благоприятное воздействие оказывает витамин C, который можно принимать как в натуральных продуктах - цитрусы, шиповник, ягоды, так и в виде аптечных препаратов. За несколько дней до наступления месячных можно начать прием витамина C по одной таблетке в день.
Прием внутрь отвара петрушки или крапивы позволит повысить свертываемость крови. Сделать отвар достаточно просто - в стакане воды надо отварить 35-40 грамм измельченной петрушки, кипятить на водяной бане в течение 10 минут, после чего отсудить и процедить через марлю. Отвар крапивы содержит большое количество витамина K, также в нем присутствует витамин С. Для приготовления настоя на пол-литра воды нужно взять 5 ст. ложек мелкоизмельченных сухих листьев, отваривать нужно на водяной бане в течение 10 минут. Употреблять по полстакана три раза в день.
Заключение
Описанные в этой статье методы могут использоваться для остановки месячных, но не регулярно (за исключением народных методов). Если вас постоянно волнуют слишком сильные боли или кровотечения во время менструации, то необходимо обратиться к гинекологу, возможно, это является симптомом какого-либо заболевания. Что касается гормональных препаратов, то перед началом их приема необходимо в обязательном порядке посоветоваться с врачом.
Менструация – физиологическое состояние в женской жизни, если она наступает регулярно, это свидетельствует о способности к зачатию и здоровье женщины. Но иногда приходится интересовать тем, как задержать месячные. Необходимость в этом возникает, если нужно долго путешествовать или участвовать в событии, которое нельзя отложить из-за плохого самочувствия. Свадьба, долгожданная вечеринка, день рождения – в эти дни не хочется испытывать неудобства, связанные с использованием гигиенических прокладок. Способов задержки менструации придумано немало.
Лекарственные препараты
В период менструации организм женщины выводить наружу неоплодотворенную яйцеклетку и отслуживший свой срок слизистый слой эндометрия. Процесс наступления месячных регулируется гормонами, особенно важную роль в этом играет прогестерон.
Этот гормон выделяется в больших количествах во второй фазе цикла и непосредственно перед менструальными выделениями, он делает эндометрий рыхлым, позволяя яйцеклетке закрепиться в матке. Если этого не произошло, то прогестерон способствует очистке маточного слоя от отслуживших свое клеток.
Отсрочить месячные на несколько дней можно при помощи гормональных средств. Обычно это медпрепараты для гормональной контрацепции. Можно также принять лекарство, влияющее на систему свертываемости крови, разработанное для остановки кровотечений. Метод намного проще народных средств, которые еще нужно приготовить.
Есть и отрицательная сторона – лекарства обязательно воздействуют на весь организм, а не только на половую функцию. При неправильном использовании или индивидуальной непереносимости могут возникнуть опасные побочные эффекты. Поэтому перед использованием препаратов нужно консультироваться у врача.
Оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки рассчитаны на среднюю продолжительность менструального цикла. Обычно в каждом бластере 21 таблетка. Если их 28, то последние семь не содержать действующего вещества, они используются только для удобства.
Если у женщины есть противозачаточные средства, назначенные гинекологом, она может воспользоваться ими, если хочет задержать месячные на пару дней или больше. Для выбора правильной схемы приема нужно не только знать названия таблеток, но и понимать, к какому виду они относятся (монофазные, двухфазные или трехфазные).
- Монофазные таблетки в своем составе содержат одинаковое количество веществ в каждой пилюле. Новая таблетка принимается сразу, после окончания предыдущей упаковки. В этом случае не придется делать в приеме препарата перерыва на неделю.
- Двух- или трехфазные таблетки принимаются без перерывов. Чтобы не было месячных, примите таблетки не с начала упаковки, а со 2 или 3 его части.
Если женщина использовала другие средства для предохранения от зачатия, то можно начать принимать гормональные контрацептивы за 3-4 дня до месячных. Нужно учитывать, что в этом случае препараты отсрочат менструальные выделения, но не помогут предохраниться от зачатия.
Другие гормоны
Отсрочить менструацию могут препараты, содержащие в своем составе дидрогестерон или норэтисерон. Эти лекарственные средства назначаются при бесплодии, эндометриозе, ПМС и нарушениях цикла. За несколько дней до менструации нужно начать принимать эти препараты, тогда уровень прогестерона в организме не снизится, менструального кровотечения не случится.
Гестагены препятствуют созреванию яйцеклетки, поэтому после их применения менструация не начинается. Принимать гестагены нужно за две недели до предполагаемой даты. Завершать прием гестагенов рекомендуется за несколько дней до предполагаемого окончания месячных. К гестагенам относятся такие препараты как Примолют-Нор, Прегнил, Оргаметрил.
Гемостатические препараты
Этот вид лекарств используется для остановки кровотечений и обильных месячных. Женщины иногда применяют гемостатические препараты, чтобы задержать месячные. Гемостатики увеличивают свертываемость крови, укрепляя сосудистые стенки. Принимать их следует за трое суток до предполагаемой менструации.
Риск использования гемостатиков в том, что иногда они провоцируют формирование тромбов, которые приводят к инсультам или инфарктам. По этой причине пользоваться данными препаратами можно не чаще раза в год и только после медицинского обследования.
Причина использования таких лекарств должна быть серьезной. К кровеостанавливающим средствам относятся Транексам, Дицинон и Этамзилат.
Витамин С
Лимон или свежий лимонный сок являются отличным источником витамина С. В аптеке продается «Аскорбиновая кислота», это искусственный витамин С. Чтобы не начались менструальные выделения, можно съедать два лимона или грамм аскорбинки в сутки за три дня до начала месячных. Таким способом можно передвинуть менструацию на целую неделю. Женщинам с аллергией на аскорбиновую кислоту или цитрусы, при заболеваниях желудка и кишечника такой способ не подходит.
Витамин К
Отлично справляется с остановкой кровотечения препарат Викасол – это искусственно синтезированный витамин К. При его употреблении в кровеносной системе увеличивается концентрация протромбина, что повышает свертываемость частиц крови. Если у женщины всегда длительные или обильные менструации, это может свидетельствовать о дефиците витамина К.
Гинеколог диагностирует недостаток витамина К после подробного опроса пациентки и исследования лабораторных анализов. Викасол способен остановить менструацию, даже если она уже началась. Нежелательно часто использовать этот аптечный препарат. Намного полезнее добавить его в свой пищевой рацион в виде продуктов, богатых витамином К. К таким продуктам относится петрушка, шпинат, зеленый чай, капуста.
Народные методы
Не каждая женщина решиться использовать препараты для изменения собственного гормонального фона или системы свертывания. Многие хотят обойтись без таблеток, для них более приемлемы народные способы изменения цикла. Как задержать менструацию без приема препаратов?
Простейший способ, проверенный веками, – использование отваров и настоев. Рекомендуется несколько востребованных народных рецептов.
- Вскипятите пол-литра воды, немного остудите. Возьмите 5 ст. л. крапивы, залейте их водой и настаивайте час. Пьют отвар из крапивы по половинке стакана трижды в сутки за 3-4 дней до прихода менструации. Этот отвар имеет дополнительное свойство: снижает объем и укорачивает сроки выделений.
- Обычная петрушка обладает свойствами удлинять цикл и задерживать критические дни. Применяют сухую петрушку, ее заливают кипятком и настаивают час. Принимается настойка по столовой ложке 3 раза в день. Рецепт противопоказан при гипотонии – сниженном артериальном давлении. Также он не подходит женщинам с желчекаменной болезнью.
- Мята и малина используются для остановки месячных. 5 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 литром теплого кипятка и выдерживают 3-4 часа. Пьют по 2-3 стакана в день.
- Купите в аптеке настойку водяного перца и принимайте по тридцать капель в сутки за 3 дня о месячных.
Народные рецепты не менее серьезны по своим последствиям, чем таблетки и уколы. При неправильных концентрациях трав может случиться токсическое поражение печени.
Противопоказания к изменению цикла
Гормональный фон женщины переменчив и подвержен воздействию метеорологических и эмоциональных факторов. Медики единогласно заявляют, что намеренно вмешиваться в менструальный цикл без веских оснований нельзя. Врачи говорят также об абсолютных противопоказаниях для искусственной отсрочки месячных.
- Гормональные заболевания репродуктивной системы.
- Заболевания крови.
- Повышенная свертываемость крови.
- Тромбоз.
- Возраст старше 35 лет.
Приступая к действиям по отсрочке начала месячных, учитывайте главное: искусственная задержка может причинить вред здоровью. Поэтому обдумайте, насколько значимое событие вас ожидает, что вы готовы рисковать здоровьем. Поход в гости или поездка на море произойдет, даже если воспользоваться тампонами.
Лучше несколько дней перетерпеть дискомфорт, чем грубо вмешиваться в гормональную систему собственного организма.
Образ жизни
Существуют и безопасные способы если не задержать критические дни, то нормализовать их. Сюда относятся позитивное настроение, активный образ жизни и регулярная половая жизнь.
Физические нагрузки необходимы человеческому телу, но необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Достаточно утром делать гимнастику, два-три раза в неделю устраивать пробежки или кататься на велосипеде.
Скорость движения предпочтительней неспешная, это гарантирует, что женщина не переусердствует с нагрузками. Ходьба – самый доступный вид спорта, полезный в любом возрасте и здоровым женщина, и пациенткам с хроническими заболеваниями. Слишком большие нагрузки, знакомые профессиональным спортсменкам, приводят к нарушениям в организме, менструации могут не наступать. Это очень тревожный знак, указывающий на изнурение организма.
Важно соблюдать здоровый рацион, подразумевающий регулярное и качественное питание. Изнурительные диеты помогут сбросить вес, но только временно, в дальнейшем килограммы вернуться, а здоровье будет подорвано. Могут пропасть менструации, это один из признаков анорексии. Намного полезней и эффективней начать питаться правильно, делая свой рацион разнообразным, но без избыточного потребления. При правильном питании вес уходит очень медленно, но уверенно, он уже не возвращается. Одновременно нормализуется менструальный цикл.
Задержать выделения медикаментозными и народными способами можно заранее, за несколько дней до их начала. Если месячные начались, то остановить их могут только некоторые из способов, такие как кровоостанавливающие медикаменты. Если женщина решилась перенести начало цикла, нельзя ориентироваться на отзывы в интернете. Требуется обязательно проконсультироваться с гинекологом, который порекомендует наименее опасный способ.
Регулярная менструация – это признак хорошо функционирующей репродуктивной системы. Однако бывают ситуации, когда месячные совсем не кстати, и запланированный отпуск или торжество омрачаются постоянными мыслями о болях в животе и чистоте одежды. Если женщина заранее высчитала, что менструация предположительно придется на важную дату, она задается вопросом о возможности отдаления ее начала. Какие средства могут в этом помочь?
Можно ли отложить месячные?
Регулярный менструальный цикл в идеале составляет ровно 4 недели, а месячные идут от 3 до 7 суток. Здоровой женщине день следующей менструации высчитать не составляет труда – если сбои и бывают, то они редки и незначительны.
Каждая женщина по-своему переживает дни менструации: они сопровождаются онемением ног, болью в спине и низу живота, головокружениями. В норме цикл нарушаться не должен. Если это произошло, требуется установить причину, посетив гинеколога и сдав необходимые анализы. Если же в предыдущем месяце был пережит стресс, женщина принимала лекарства и т. д., из-за единоразового изменения характера или времени начала месячных беспокоиться не нужно.
Однако иногда бывает, что женщине необходимо повлиять на месячные, искусственно задержав их на несколько дней. Часто эта мера нужна перед важным событием:
- празднованием свадьбы, дня рождения, Нового года;
- на время отпуска;
- для деловой поездки, важной встречи с партнерами и т. д.;
- перед соревнованиями;
- для похода на природу, проведения выходных на берегу озера.
Отсрочка менструации – не такая сложная задача, как это может показаться на первый взгляд. Предпринимать попытки по задержке нужно за несколько дней до начала месячных. Если они уже начались, остановить кровотечение безопасными методами не получится.
Какие могут быть последствия отсрочки менструации?
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Думая о том, как задержать месячные на несколько дней, нельзя забывать о своем здоровье. Многим кажется, что смещение цикла – вполне безобидное мероприятие, однако вмешательство в работу половой системы может вызвать серьезные негативные последствия:
- прекращение менструации на несколько месяцев;
- ухудшение самочувствия;
- сильные боли в животе во время следующих месячных;
- обильные выделения;
- увеличение длительности кровотечения;
- риск появления анемии и других болезней.
Кроме того, перед принятием решения об отодвигании сроков менструации необходимо учитывать состояние своего здоровья. Так, таблетки для задержки месячных запрещены женщинам, которые имеют в анамнезе заболевания сосудов и печени.
От вмешательства в работу половых органов страдает матка. При менструации кровь вымывает из нее определенные клетки, которые нужны для формирования эмбриона из плодного яйца. Если месячные были прерваны искусственно хотя бы на сутки, эти частицы остаются в полости органа, что опасно образованием сепсиса и некроза.
Способы задержки менструации
Если женщина ищет способ, как отсрочить месячные, ей обязательно потребуется консультация гинеколога. Обычно врачи говорят, что задерживать менструальный цикл не желательно без существенных причин, а если это все же приходится делать, то не чаще раза в год. Если цикл нестабилен или есть гинекологические заболевания, женщине нельзя пользоваться без рекомендации врача даже народными средствами.
С помощью оральных контрацептивов
Оральные контрацептивы разработаны в качестве защиты от незапланированной беременности, но их можно эффективно применять и для того, чтобы отсрочить кровотечение. Так как продолжительность цикла приблизительно составляет 21 день, то в блистере находится 21 таблетка с определенным количеством гормонов. Если в блистере 28 таблеток, то последние 7 штук не содержат активных компонентов – такая упаковка предназначена для удобства использования.
Задержать менструацию, если женщина пьет монофазные или другие контрацептивы, просто – нужно изменить график приема препарата. В зависимости от типа средства нужно соблюдать некоторые правила:
- При использовании монофазных противозачаточных, в которых в каждое драже включен равный объем гормонов, 7-дневный перерыв делать не нужно. Когда упаковка таблеток закончится, следует начинать следующую.
- Двух- и трехфазные контрацептивы тоже пьют без перерыва, но второй блистер начинают со 2-й или 3-й его части. Именно в этих таблетках содержится количество гормонов, способное сдвинуть цикл. Месячные начнутся спустя пару дней после окончания приема препарата.
Если же женщина не принимает противозачаточных средств, а пользуется иными средствами контрацепции, гормональные препараты помогут задержать менструацию на несколько дней. Для этого прием средства начинают за 3-4 суток до ее начала. Для этих целей подойдут таблетки Регулон, Клайра, Новинет, Мерсилон, Джес и т. д.
Препараты с прогестероном
Гарантированно отложить менструацию на семидневный срок помогут средства, в состав которых включены прогестины. В них содержатся производные прогестерона – дидрогестерон или норэтистерон. Лекарства способны стимулировать секрецию женских гормонов. Их прописывают для терапии эндометриоза, бесплодия, при сбоях цикла и т. д.
Для отсрочки появления выделений концентрацию прогестерона необходимо поддерживать на высоком уровне в конце 2-й фазы цикла, поэтому медикаменты нужно использовать по определенной схеме. Вот названия некоторых препаратов, способных задержать месячные:
- Норколут. В медицине применяется для налаживания цикла, но при нормальном его течении средство действует наоборот. Отсрочить кровотечение на неделю можно при условии приема медикамента за 14 суток до даты начала месячных. Во время менструации его можно продолжать пить для уменьшения обильности выделений.
- Оргаметрил. Чтобы отсрочить менструацию, лекарство пьют по 1 таблетке, начиная за 14 суток до ее начала.
- Дюфастон. Средство является синтетическим аналогом прогестерона. Попадая в организм, оно замедляет процесс отторжения эндометрия, откладывая месячные. Его нужно начинать пить за 1,5 недели по 2 таблетки в сутки, а в день менструации – прекратить прием. Кровотечение начнется через 3 суток.
Гемостатики (кровоостанавливающие препараты)
Подобные медикаменты назначаются для уменьшения кровопотери после оперативного вмешательства, при обильных месячных и т. д., но они применяются и для того, чтобы менструация началась позже привычной даты. Медикаменты Викасол, Дицинон, Транексам и Этамзилат способствуют повышению вязкости крови за счет увеличения выработки тромбоцитов и усиления ее свертываемости (рекомендуем прочитать: ). Чтобы отсрочить месячные, любое из вышеуказанных средств нужно принимать за 5 дней до их предполагаемого начала.
Гемостатики способны на 5-7 суток удлинить цикл, но следующие месячные начнутся в привычный для женщины день. Стоит с осторожностью подходить к приему таких медикаментов, учитывая возможность побочных эффектов. Так, Викасол воздействует на сосуды – его нельзя пить чаще 1 раза в год.
Важно понимать, что кровоостанавливающие медикаменты увеличивают возможность тромбообразования, поэтому без консультации специалиста их пить запрещено. Перед приемом нужно изучить инструкцию к средству и не злоупотреблять дозировками, чтобы не вызвать негативных реакций.
Аскорбиновая кислота
Самым дешевым способом задержки месячных является прием витамина С. Употребление аскорбиновой кислоты в больших дозах способствует укреплению сосудов, благодаря чему количество выделений уменьшается вплоть до их прекращения.
Для достижения эффекта женщине нужно принимать 1 грамм медикамента в день за 3 суток до месячных. Это позволит на 3-5 суток удлинить цикл. Также вместо аптечного средства можно есть лимоны или сделать сок из цитрусовых. 1 грамм «аскорбинки» заменяет 2 фрукта.
Данный способ не надежен на 100%, зато считается относительно безопасным. Однако при изжоге или воспалении ЖКТ он категорически запрещен. Также стоит помнить о том, что поглощаемые в неограниченном количестве цитрусовые фрукты могут спровоцировать развитие аллергии.
Народные средства для отсрочки менструации
Если женщина ищет способ, как задержать месячные, но не хочет пользоваться сильными медикаментами, можно воспользоваться народными рецептами. Они основываются на свойствах различных трав, продуктов и многолетней практике применения. Популярными средствами являются:
- Отвар крапивы. Напиток готовят из 5 ст. л. сырья и 500 мл кипятка. Его нужно настоять 40 минут и пить по 100 мл трижды в сутки за 3-4 дня до месячных. Средство отодвигает момент их наступления и делает кровотечение менее продолжительным.
- Петрушка. Сухую траву заливают кипятком, а когда отвар настоится, пьют по 1 ст. л. трижды в сутки. При желчнокаменной болезни такое средство запрещено.
- Мед. Продукт отодвигает срок начала выделений на 2-3 суток, если есть его регулярно в течение недели до месячных.
- Сбор из листьев мяты, малины и пастушьей сумки в равных пропорциях. На стакан воды необходимо класть 1 ст. л. сырья. Напиток начинают пить за 5 суток до менструации.
- Отвар водяного перца. Напиток варят из 40 г сырья и пол-литра воды – его необходимо прокипятить 5 минут и настоять 3 часа. В сутки жидкость пьют трижды по 150 мл.
- Смородина. Женщина может употреблять 1 стакан ягод в сутки и пить чай из листьев. Эффект обусловлен наличием в составе данных продуктов витамина С.
Стоит помнить, что женщинам старше 35 лет не стоит экспериментировать со здоровьем. Противозачаточные и народные средства для отодвигания сроков менструации запрещены пациенткам, которые склонны к тромбозам и курят.
В редакцию «Клео» приходят вопросы о том, что делать, если следующая менструация будет очень «не вовремя». Как подстроиться под долгожданный отпуск? Можно ли передвинуть критические дни или сделать этот период более коротким?
Вопрос в редакцию «Клео»:
«Говорят, можно ускорить наступление месячных, съев лимон. Это правда? И пройдут ли месячные быстрее, если заниматься спортом в это время (ведь вся кровь выйдет скорее)?»
Существует ошибочное мнение, что изменить длительность менструации можно приемом каких-либо продуктов питания (лимон и пр.), витамина С или физической нагрузкой.
Как известно, витамин С , укрепляя сосуды, в том числе яичников, может оказать помощь в регуляции менструального цикла. Именно поэтому он входит в состав циклической витаминотерапии, которую назначают женщинам с нарушениями цикла. При этом витамин группы С совместно с Е принимают во вторую фазу менструального цикла: с 14 по 28 день. Из-за этого сформировался миф, что высокими дозами витамина С можно вызывать менструацию.
Физическая нагрузка во время менструации может увеличить объем теряемой крови за счет расширения сосудов, в том числе матки. Поэтому при обильных и болезненных менструациях лучше избегать занятий в тренажерном зале. Если менструация проходит не обильно и чувствуете вы себя в критические дни великолепно, то тренируйтесь на здоровье и в менструацию, и после нее!
Все внешние факторы могут оказать некое влияние на течение менструации, но прогнозировать их воздействие невозможно. Тем более нельзя воспользоваться этими «инструментами» и получить конкретный результат — менструацию «вовремя».
Науке известен 100% способ «отодвинуть» менструацию к нужной дате. Это возможно сделать, используя современные комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Если вам нужно отсрочить наступление менструации , например, в связи с предстоящим отпуском, то следует продлить прием контрацептивных таблеток на несколько дней или недель, не ограничиваясь тремя неделями, которые прописаны по стандартной схеме.
То есть чтобы «сместить» менструацию, нужно после окончания вашего блистера с противозачаточными таблетками, не делая перерыва, взять другую упаковку и продолжать пить из нее таблетки столько дней, сколько вам нужно. Вы можете пропить два блистера подряд. После этого сделать перерыв 7 дней. Таким образом, можно заранее спланировать отпуск, подогнав отмену гормональных таблеток к нужной дате. Увеличивать количество принимаемых таблеток можно только в том случае, если ваш препарат монофазный, то есть все таблетки в блистере содержат одинаковую дозу гормонов.
Вопрос в редакцию «Клео»:
«Можно ли попринимать ОК пару-тройку месяцев и перестать?»
Группа английских исследователей выявила сезонные колебания в потреблении оральных контрацептивов . Пики приходились на летние месяцы, а также период рождественских и новогодних каникул.
Если вы планируете прием оральных контрацептивов только на время отпуска, то я бы не рекомендовала устраивать такую «болтанку» для своего организма: минимальный курс приема таблеток должен составлять 3 месяца. Например, если у вас отпуск в июле, принимайте оральные контрацептивы все лето. За год можно воспользоваться 2-3 такими курсами с перерывом между ними в 3-4 месяца.
Вопрос в редакцию «Клео»:
«Не вредно ли принимать оральные контрацептивы?»
Гормональные контрацептивы, помимо регуляции менструального цикла, нормализуют функцию яичников, являются профилактикой развития предменструального синдрома, воспалительных заболеваний гениталий, а также кист, опухолей и рака яичников.
Некоторые современные оральные контрацептивы содержат в себе компоненты, обладающие антиандрогенным действием, поэтому оказывают благоприятное действие на состояние кожи и уменьшают оволосение.
Перед использованием гормональных контрацептивов следует обязательно проконсультироваться у гинеколога и пройти предварительное обследование, включающее УЗИ органов малого таза; исследование молочных желез (маммография, УЗИ); оценку уровня ферментов печени. У ОК есть и противопоказания — поищите информацию на специализированных сайтах.
Немного теории. Обязательно ли менструация должна быть каждый месяц?
Менструация — это физиологическая реакция матки на циклические гормональные изменения, происходящие в репродуктивной системе женщины. Она проявляется отторжением внутренней оболочки матки и, как следствие, появлением кровяных выделений. Иногда менструацию называют «кровавыми слезами матки по несостоявшейся беременности».
Наши современницы, имея регулярный менструальный цикл длительностью 21-36 дней, за всю свою жизнь переживают около 350-400 менструаций. Скудные и редкие менструации, а также их полное отсутствие у женщин репродуктивного возраста (14-45 лет) расцениваются как патология и являются признаком нарушения деятельности регулирующих центров (гипофиза, гипоталамуса) либо яичников.
В то же время наши прапрабабушки большую часть своей жизни проводили в состоянии беременности и лактации. К ним менструации приходили в 3 раза реже, чем к нам с вами. То есть, ежемесячные менструации эволюционно не являются обязательными. Тем более они нередко оказывают негативное влияние на состояние женщин, страдающих анемией, болями в «критические дни» и предменструальным синдромом.
Более того, каждый менструальный цикл у представительниц прекрасного пола сопровождается овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника. А так как количество яйцеклеток у нас ограничено и оно в течение жизни не восполняется, то ежемесячно менструирующая женщина рано или поздно может прийти к тому, что запас яйцеклеток закончится. В таких случаях произойдет истощение яичников, нередко преждевременное, и наступит ранний климакс.
Истощению яичников также способствуют стрессы и аутоиммунные процессы, повреждающие яичниковую ткань.
Поэтому еще в конце ХХ века женщины стали задумываться о том, как сохранить запас яйцеклеток, сделать менструации более редкими, скудными и безболезненными, а также при необходимости их «переносить» или «убирать» вовсе.
Любите себя, цените свое здоровье! Любви и энергии!
Пожалуй, каждая женщина была в ситуации, когда хотелось отложить месячные хотя бы на несколько дней. Соревнования, запланированная операция или более тривиальные причины – длительный переезд или долгожданная оплаченная поездка – становятся причинами, по которым женщины думают о том, как задержать месячные. Насколько безопасно такое вмешательство, и какие способы помогают отодвинуть начало ежемесячного кровотечения?
Читайте в этой статье
Стоит ли это делать
О том, что месячные — обязательный критерий полноценной женской жизни, знают даже девочки-подростки. Но бывают обстоятельства, когда просто необходимо, чтобы они прошли побыстрее. Проделывать над собой подобные эксперименты регулярно не стоит. Так легко , заработать хроническое заболевание, добавив к уже существующему неблагополучию в гинекологической сфере другие недуги. Разовая же удавшаяся попытка прерывания месячных вреда не причинит.
Весомый повод, по которому женщина может захотеть сократить критические дни, это чересчур . Подобное может довести до и нервного расстройства одновременно. Обильными менструальные выделения считаются, если их количество превышает допустимые 50-150 мл. Иногда подобное бывает от больших . Чтобы все наладилось, достаточно просто отложить такую активность до окончания менструации. Но когда и в покое организм продолжает в эти дни терять много крови, необходимо искать способ, как при месячных.
Третья причина делать это может скрываться в продолжительности менструации. не бывает дольше 7 дней. Если же мазня продолжается и по истечение этого периода, не исчезают прочие, свойственные критическим дням признаки, женщина должна озадачиться тем, как прекратить менструацию.
Вполне вероятно, что слишком долгие и интенсивные месячные являются сигналом о каком-либо женском неблагополучии:
- Плохой свертываемости крови.
Безусловно, любые случаи аномальных менструаций должны быть исследованы специалистом. Но в качестве мер первой доврачебной помощи допустимо использовать опробованные другими женщинами варианты, как приостановить месячные.
Чего нельзя делать для остановки месячных
Лимон
О том, как связаны лимон и месячные было известно давно. В наше время можно научно объяснить его эффективность в их быстром прекращении. Известно, что в числе других полезных веществ лимон содержит огромную концентрацию витамина С, который делает эластичными и более прочными стенки сосудов.
Менструальные выделения — это, в том числе, кровь из лопающихся капилляров. Сделать их повреждение менее вероятным способен лимон, если съесть его в большом количестве сразу. Это довольно трудно из-за его кислого вкуса, но можно перемешать дольки с медом или смородиновым вареньем.
Лимон во время месячных может заметно навредить или остаться бесполезным, если у женщины имеются заболевания органов пищеварения. При воспалении слизистой и язве желудка он вообще противопоказан, а колиты и энтериты приводят при его употреблении к диарее, и тогда витамин С просто не задержится в организме в должном количестве.
Рекомендуется съедать два лимона ежедневно, начиная с третьего дня до начала месячных. Целый можно заменить лимонным фрешем. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов. Такое воздействия похоже на приём лекарственного дицинона. Но при этом, лимон не имеет побочных эффектов.
Петрушка
Другим безопасным средством на один-два дня, является отвар корня петрушки или отвар . Настойка перца является готовым аптечным препаратом, ускоряющим свёртываемость крови. Его пьют по одной чайной ложке утром, в обед и вечером за три дня перед критическими днями. Отвар корня петрушки является мочегонным средством. Он сгущает кровь и ослабляет кровотечение.
Приготовить отвар петрушки легко из:
- 40 г свежего растения, которое мелко рубят;
- 250 мл кипятка.
Состав держат на водяной бане 10 минут, 3 часа настаивают. Средство начинают пить за несколько дней до критических по 1/2 стакана перед едой. Благодаря содержащейся в растении аскорбиновой кислоте, эфирным маслам, массе других полезных элементов, менструации становятся менее болезненными. Проблема, как остановить месячные
, также будет решена.
Растение с целью регулирования менструаций нежелательно применять при:
- Заболеваниях желчных путей;
- Проблемах с мочевой системой;
- Пониженном давлении крови;
- Аллергии.
Водяной перец
Как остановить месячные если они уже начались, знают те, кто испробовал для этого . Приготовить необходимое средства можно из:
- 40 г измельченного высушенного растения;
- 1/2 литров горячей воды.
Кипятить нужно не дольше 5 минут на водяной бане, после подержать 2-3 часа под плотной крышкой, завернув в полотенце. Употребление по полстакана до еды 3-4 раза в день даст нужный эффект. Растение способно остановить кровотечение, активно противодействует воспалительному процессу и спазмам, что во время менструации снижает также ее болезненность. Остерегаться стоит лишь аллергических проявлений, если есть непереносимость водяного перца.
Крапива
Кровоостанавливающие препараты, увеличивающие свёртываемость крови: пастушья сумка и . Они не обеспечивают отсрочку менструации, но уменьшают кровяные выделения и сокращают длительность кровотечения. Из аптечных лекарств аналогичным действием обладает Викасол, Этамзилат.
Это растение тоже знаменито своими лекарственными свойствами, применяемыми в разных областях. Что делать чтобы месячные прошли быстрее с ее помощью, известно и специалистам, которые назначают крапиву для уменьшения кровотечений. Рецепт приготовления отвара таков:
- 4 ст.л сухих мелко нарезанных листьев;
- 500 мл хорошо нагретой воды.
Компоненты соединяются, их держат 5 минут на водяной бане, а затем полчаса настаивают, хорошо укутав. Пить этот отвар необходимо 3 раза в день.
В крапиве тоже довольно много витамина С, но она еще обладает кровоостанавливающим действием. Это снизит объем выделений и заставит менструацию закончиться быстрее. Начать принимать крапивный отвар необходимо на день-два раньше, чем ожидаются месячные. Кроме возможной аллергической реакции, иных неприятностей от растения ждать не стоит.
Если женщину постоянно мучают затяжные и болезненные менструации, пить отвары можно периодически по несколько дней. Тогда проблема, как можно остановить месячные, будет снята. Критические дни войдут в норму и перестанут доставлять страдания.
Чаи из лекарственных трав
Проблема, как сократить месячные, решается с помощью чая, заваренного из лечебных растений. Это, пожалуй, самый безопасный способ повлиять на характер менструации и объем выделений, а также снять болевые ощущения и негативные психологические проявления критических дней. Есть несколько рецептов такого чая. Травяные сборы просто заваривают кипятком в бокале, настаивают определенное количество времени и выпивают за 3-4 раза в течение дня. Начинают это делать за несколько суток перед менструацией, пока она не окончится.
Самые эффективные рецепты:
- Пастушья сумка, малина, мята перечная. Равные части травы (1 ч.л.) на стакан кипятка, настаивать 10 минут;
- Валериановый корень, тысячелистник, лапчатка гусиная, кровохлебка, крапива. 1 ч.л. смеси на 200 мл жидкости, заваривать 30 минут;
- Листья лесной земляники в объеме 1 ст.л. на литр кипятка, настаивать полчаса;
- Горец перечный 1 ч.л. заварить в 1 литре жидкости на 20 минут. На прием 1 ст.л чая 3 раза в сутки;
- Ягоды калины (2 ч.л.) на 1 стакан кипятка, заваривать полчаса. Пить по 1 ст.л 3 раза в сутки;
- 1 ст.л. корней кровохлебки лекарственной в сухом виде заварить 200 мл жидкости, кипятить 30 минут, долить до прежнего уровня. Пить по 1 ст.л. 4 раза перед едой;
- Спорыш, пастушью сумку, ветви омелы белой смешать поровну. 2 ст.л заварить 400 мл кипятка, держать час. Выпивать стакан утром и вечером;
Желающим на себе испытать, как сделать чтобы месячные быстрее закончились, стоит также знать, что все без исключения перечисленные способы не могут быть использованы регулярно. Они предназначены скорее в качестве мер экстренного воздействия. Если менструации длительные, обильные, изматывающие постоянно, причину нужно искать вместе с гинекологом и направлять усилия на ее искоренение, а не ограничиваться симптоматическим лечением, которым по сути и являются все упомянутые средства.
Перед приемом каких либо препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом специалистом, имеются противопоказания!
Похожие статьи
Аскорутин помогает при месячных во многом благодаря этой своей особенности. Помощь с женскими проблемами. ... Препарат останавливает процесс выхода жидкой части плазмы из сосудистого русла в ткани в месте воспаления, чем...
Ранее спрашивали:
Добрый день,
у меня проблема очень обильных месячных, скорее даже аномального сильного кровотечения во время них (с большими сгустками), которое не останавливается без препаратов и без их применения лишь усиливается. На гистероскопии обнаружили хронический эндометрит… Как я понимаю, он может являться причиной кровотечения в течении нескольких лет. Прошу Вас привести стандартные и эффективные схемы лечения, поскольку от всего, что мне назначали положительной динамики не было. Напротив, после августовского РДВ все значительно ухудшилось, сейчас хоть скорую вызывай от потери крови… (после РДВ назначали антибиотик Вильпрафен и противовоспалительные свечи Полижинакс). Какие доп анализы нужно сдать? Что должно входить в комплексную терапию? Лечить ли это в стационаре илм можно добиться эффекта амбулаторно? Требуется ли дополнительное РДВ? Принимать гормоны будет необходимо? Спасибо заранее.
Добрый вечер, Юлия! Скажите, пожалуйста, сколько Вам лет, как долго беспокоят такие месячные, есть ли хронические заболевания, рожали ли Вы, принимали ли гормональные препараты когда-нибудь. Какие лекарства Вам назначали без эффекта. Без дополнительной информации сложно судить. Но сразу скажу, что в таких ситуациях мне очень нравится использовать гормональную ВМС -» Мирена».Всего доброго!
Добрый вечер, Дарья,
мне 36, из хронических заболеваний скорее всего присутствует как раз хронический эндометрит. Роды были 6 лет назад, осложненные. Симптомы атипичных месячных начались 3 года назад, сейчас они усугубились. Гормональные принимала, в течение полугода, лет 8 назад (Ярина). Как я понимаю, внутриматочная спираль является абортивным методом предохранения, не так ли? То есть не позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенкам матки. Мне бы хотелось лечение другого характера, начав этот процесс, видимо, с антибиотиков. Какими средствами и способами успешнее всего лечится эндометрит? Я не прошу о назначении препаратов, понимая, что это некорректно и опасно без очной консультации, лишь хочу узнать какие анализы, доп обследования и препараты какого именно характера нужно в таком случае применять шаг за шагом. Пока приходится пить Дицинон, чтобы хоть как-то справиться с этой бедой, уменьшив количество крови, поскольку участковые гинекологи с такой задачей справиться быстро не могут… соответственно весь процесс растянут буквально на годы.. Спасибо.
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Здравствуйте, Юлия!Принцип действия спирали до конца не изучен, но то, что ежемесячно происходят самопроизвольные выкидыши — не совсем верно. В данном случае спираль гормональная, засчет этого и контрацептивный эффект. Лечить хронический эндометрит надо не антибиотиками, это вообще очень сложный и неблагодарный процесс. В эндометрии уже произошли необратимые изменения, повлиять на которые чрезвычайно сложно.Антибиотики назначаются при обострении процесса, или на фоне иммуномодуляторов курсом. Но то, что причина обильных менструаций в хроническом эндометрите — слабо верится, скорее всего есть еще причина. Все-таки я бы рекомендовала гормональную спираль, или просто гормональную терапию плюс комплексы витаминов, например, Тайм-фактор или другие.Всего доброго!
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Плюс не забывайте пить настой крапивы, экстракт водяного перца, другие маточные сборы. А во время месячных, кроме дицинона, этамзилат, аскорутин, транексам.Какой у Вас рост и вес, это тоже важно? УЗИ малого таза делали Вы? Все ли хорошо с яичниками? Всего доброго!
Дарья, спасибо за связь и ответы,
рост/вес — 170/58, я делала уже абсолютно все, по-моему.. Мало того, в августе этого года у меня было РДВ + гистероскопия. Поскольку изначально гинекологи предполагали, что причина атипичных месячных это полипы. В этоге были сданы абсолютно все требуемые анализы (крови. в т.ч. коагулограмма), трансвагинальное УЗИ (делала несколько раз в обеих фазах), консультации других специалистов, гормоны и пр., поскольку РДВ это своего рода оперативное вмешательство, Вы можете представить какие анализы для этого были необходимы.. Мазок на флору не показывал наличие лейкоцитов… Было проведено РДВ и последующая гистология показала наличие гиперплазии в неактивной фазе, полип на задней стенке (все было почищено) + хронический эндометрит (неожиданно для меня). Удаление гиперплазии и полипа сразу положительно сказалось на характере месячных в первом же цикле после РДВ — не было коричнево-черных выделений, до и после.. вообще не было мазанья. А вот обильность кровотечения только увеличилась — стало хуже и значительно хуже. Теперь на 2-3 день я из дома выйти себе позволить не могу, буквально. К концу месячных поднимается температура (~ 37,5), во время цикла периодически немного тянет низ живота … В целом, как резюме.. кроме эндометрита ничего обнаружено не было (кстати, я не сдавала последние пару лет анализы методом ПЦР… может причина кроется в наличии какой-то инфекции?..). Я почитала о его симптомах, все абсолютно совпадает с тем, что происходит со мной в данный момент.. Еще один момент: 3 года назад, когда появились эти симптомы, они не были настолько выражены… сейчас они настолько яркие, настолько обильные… это говорит мне о том, что действительно, идет развитие процесса.. поскольку заболевание не просто существует — оно прогрессирует.
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Здравствуйте, Юлия! ПЦР сдать можно, но тогда с чувствительностью к антибиотикам. И одно «но»- если процесс хронический, анализ может быть отрицательным. В таких ситуациях лучше сдавать ПЦР во время обострения (истинного или спровоцированного, например, физиопроцедурами). После этого с учетом чувствительности можно пройти курс антибактериальной терапии, иимунотерапии, физио. Плюс я все-таки настоятельно рекомендую Вам «Мирену». Полипы и гиперплазия — следствие гормональных нарушений и воспаления, это замкнутый круг, разорвать который не так уж и просто. В своей практике я встречала женщин, которым установка «Мирены» была даже шагом отчаяния, когда больше ничего не помогало, а оперировать нельзя было по сопутствующей патологии, и им помогало, они сами удивлялись. Лечиться, конечно Вам надо, Вы же молодая женщина, а так страдает. Да и кровь — это же не вода. Последствия такой регулярной кровопотери тоже печальны. Всего доброго!
Диана
Здравствуйте. У меня постоянные задержки, бывает меньше недели, бывает больше. Во время месячных всегда присутствуют боли, иногда очень сильные, даже таблетки с трудом спасают. Идут обильно, проходят за 10-11 дней. Ходила к гинекологу, сказал,что всё хорошо и назначил пить крапивный чай, а он мне не помогает. Была на узи, сказали всё впорядке. Я уже не знаю, что мне делать….
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Здравствуйте, Диана! Не всегда менструальный цикл должен быть идеальным и одинаковым. Допускаются разбежки до 14 дней.Например, в одном месяце 30, в другом 35, потом 28 — все это нормально (от 21 до 35 дней). Если цикл удлиняется, значит, есть какие-то вопросы.Было бы информативно узнать, сколько Вам лет, рожали ли Вы, когда заметили подобные нарушения, не принимаете ли постоянно какие-то лекарства? Наиболее частой причиной обильных и длительных месячных, а также мазни накануне и после является эндометриоз. По этой же причине могут быть и боли. Попробуйте попить оральные контрацептивы (выбор лучше с гинекологом проводить, учитывая все Ваши показатели здоровья)хотя бы 2-3 месяца, если почувствуете улучшение, можно и дольше. Не хотите таблетки — можно вагинальное кольцо гормональное или спираль тоже с гормонами попробовать. Выход можно найти). Всего доброго!
29.11.2016 в 14:15
Здравствуйте! На 26 января назначена операция по удалению кисты яичника. Специально подбирала дату, чтобы не начались критические дни. Но, видимо, в связи с кистой цикл постоянно не стоит на месте. В ноябре были 3го числа и вот уже опять идут декабрьские, а сейчас 29 число! Есть вероятность, что в январе они придут аккурат к 26 числу. А при наших очередях на операции перенос будет на март месяц. Как можно отсрочить менструацию при таком ненормальном цикле?
мария
Здравствуйте! Помогите мне решить проблему для меня очень важную.2.07.2017 года пришли месячные 7.07.17 закончились,в отпуск еду 2.08.2017 не удачно получается.в этот момент придут месячные… Как мне отсрочить.отодвинуть,заглушить? Тампоны не помогут т.к. обильные они у меня… Помогите…