Ожидание ребёнка – самый прекрасный период в жизни семьи. Но не каждый родитель может прочувствовать все этапы этого ожидания. Иногда стадия планирования слишком затягивается и пара начинает задумываться о причинах. В медицине факторы, влияющие на зачатие, делят на физиологические и психологические. В чём они заключаются и как можно изменить ситуацию?
Женский вопрос
Состояние здоровья женского организма – главный фактор успешного зачатия и вынашивания ребёнка. В 60% случаев именно женские болезни стоят во главе бесплодия.
Можно выделить несколько основных состояний, которые могут препятствовать зачатию:
Гормональные нарушения
Нерегулярные менструации с перерывами в 2-3 месяца могут говорить о патологии яичников. Такие менструации часто протекают без овуляции, то есть яйцеклетка не созревает и оплодотворение произойти не может. Менструации могут быть и частыми, перерыв между которыми равен 1-2 неделям. За такой период яйцеклетка просто не успевает созреть и выйти для оплодотворения. Если врачи не диагностируют патологий, возможная причина такой ситуации кроется в наследственности или, как ни странно, в весе женщины.
Гинекологами подтверждён факт влияния веса на овуляцию. Так, при весе менее 50 кг, чаще всего менструация протекает без овуляции. Причина тому – недостаток жировой ткани. При высокой массе тела может наступать дисбаланс гормонов с преобладанием эстрогена. А за процесс зачатия ребёнка и наступления беременности отвечает прогестерон. Часто после нормализации веса цикл становится регулярным. Главное правильно набирать и терять вес. Если причина не в весе, врачи назначают гормонотерапию, для уравновешивания уровня половых гормонов.
Хронические воспалительные процессы и инфекции, такие как хламидиоз, герпес могут провоцировать спайки в маточных трубах их непроходимость и другие негативные процессы в органах малого таза. Боли в пояснице, внизу живота, выделения из половых органов – все это причины возможных инфекций, которые должны диагностироваться и лечится вовремя для предотвращения необратимых последствий. По статистике непроходимость маточных труб в 35% случаев ведут к бесплодию.
Эндометриоз, миомы и фибромиомы могут препятствовать процессу наступления беременности. Эндометриоз, а это разрастание внутренней слизистой оболочки матки, может провоцировать появление кист в яичниках и непроходимость фаллопиевых труб. И та, и другая ситуация сильно усложняют процесс оплодотворения яйцеклетки. Миомы и фибромиомы косвенно влияют на зачатие ребёнка. Они могут сдавливать маточные трубы и усложнять движение сперматозоидов. Важно не допускать рост миомы иначе шансы благополучно выносить ребёнка сильно снижаются.
Возраст женщины и образ жизни
Фактор возраста также может влиять на зачатие. Лучший период для рождения ребёнка – это 22-30 лет для женщины. Женская репродуктивная система работает менее активно после 35 лет, снижается качество генетического материала, переносимого яйцеклеткой, возрастает количество патологий женских половых органов. Будущая мама старше 35 лет всегда находится под более пристальным вниманием гинеколога.
Косвенно влиять на зачатие может образ жизни. Это слишком активный режим дня, несбалансированное питание, недостаток сна, стрессы, интенсивные занятия спортом и так далее. Иногда достаточно недельного отдыха от суеты, нормализации питания и полноценного сна, чтобы забеременеть. Планированию беременности должен предшествовать процесс отказа от противозачаточных таблеток, ВМС за 2-3 месяца.
Мужские проблемы
В 40% случаев именно мужской фактор становится причиной проблем с зачатием ребёнка. Плохое качество спермы, воспалительные процессы в предстательной железе, перенесённые в детстве свинка или краснуха, сахарный диабет могут снижать вероятность оплодотворения яйцеклетки. У мужчин, много работающих физически и умственно часто происходит сокращение сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку. Это малоподвижные и неразвитые сперматозоиды, которые не достигают яйцеклетки.
Половые инфекции вызывают воспаления семенных пузырьков, придатка яички и предстательной железы. Чаще всего именно этот фактор стоит во главе причин бесплодия. Есть случаи несовместимости половых партнёров, когда сперматозоиды мужчины погибают в цервикальной жидкости женщины, в такой ситуации показано ЭКО. К мужским факторам можно отнести качество спермы, зависящее от количества половых актов. Слишком частые занятия любовью сокрушают выработку активных и сильных сперматозоидов, вот почему врачи рекомендуют воздержание на несколько дней перед предполагаемой овуляцией у женщины.
Психологический фактор
Неготовность одного из партнёров к рождению ребёнка может влиять на зачатие. Все функции головного мозга человека ещё не изучены наукой, и какие сигналы он подаёт остальным органам пока ещё тоже досконально не установлены. Но связь между психологическим и физическим состоянием человека давно ясна.
Страх перед ответственностью за ребёнка, волнения по поводу успешного вынашивания плода могут препятствовать оплодотворению. В таком случае иногда достаточно разговоров с психологом, причём лучше если на консультации присутствуют оба будущих родителя. Примерно 15% проблем с зачатием носят неустановленный характер. В любом случае с развитием медицины большинство факторов, влияющих на зачатие можно устранить или свести к минимуму, чтобы каждая семья могла стать полноценной, а главное – счастливой.
Что влияет на зачатие
Если ты и твой любимый созрели для появления третьего члена семьи, вам следует кое-что узнать о зачатии, прежде чем приступить к приятному процессу. На скорость зачатия и успешное протекание беременности влияют целых 10 факторов! Итак, что влияет на зачатие?1: наличие овуляции
Если в период, когда имел место половой акт, у тебя не было овуляции, вероятность наступления беременности низка. Узнать об овуляции можно, измерив базальную температуру или сделав тест на овуляцию. Подробнее об овуляции ты сможешь прочесть в статье Что нужно знать об овуляции.
2: проходимость маточных труб
Проходимость маточных труб – это возможность яйцеклетки выйти из яичников и встретиться со сперматозоидом.
3: показания спермограммы сексуального партнера
Спермограмма – это исследование образца спермы мужчины, в ходе которого анализируют количество эякулята мужчины, количество сперматозоидов в сперме и их подвижность. Подробнее о ней читай в статье: Что такое спермограмма?
4: иммунологический фактор
Существует такое понятие, как иммунологическое бесплодие – это иммунная несовместимость мужчины и женщины. В таком случае организм женщины вырабатывает антиспермальные антигены, которые уничтожают сперматозоиды и не позволяют произойти зачатию.
5: инфекции
Если у тебя есть какие-либо половые инфекции, прежде чем приступить к попыткам зачатия, от них нужно избавиться. Такие инфекции, как хламидийная, мико- и уреоплазменная могут препятствовать возникновению беременности.
6: состояние твоей матки
Присутствие полипов, фиброзных узлов, аномалий развития матки мешает имплантации эмбриона в стенку матки.
7: курение табака
Негативное влияние табака на общий уровень здоровья – общеизвестный факт. Однако мало кто знает, что ароматические углеводороды, которые содержатся в табаке, провоцируют гибель яйцеклеток. Это возможно как в период овуляции, так и после оплодотворения. Таким образом курение снижает вероятность зачатия у женщин и препятствует закреплению зиготы на стенке матки. Плодовитость курящих женщин меньше плодовитости некурящих женщин на 28%.
8: употребление алкоголя
Чрезмерное употребление алкоголя также влияет на зачатие. Вероятность зачатия для женщины, регулярно употребляющей повышенные дозы алкоголя, значительно снижается. Также велик процент выкидышей и мертворождений среди пьющих женщин.
9: кофеин
Знаешь ли ты, что две чашки кофе в день способны снизить твою возможность забеременеть в два раза? Эксперимент, в котором участвовали 104 здоровых женщины детородного возраста, показал именно такие результаты.
10: психологический комфорт
Современный темп жизни диктует свои условия. Однако тем, кто мечтает ощутить радость материнства и отцовства, все-таки желательно максимально оградиться от внешних раздражителей. А еще обеспечь себе 8 часов здорового сна и постарайся нормировать условия своего труда.
Таков список основных факторов, влияющих на зачатие. Если ты решительно настроена на беременность, пересмотри свой образ жизни в соответствии с тем, что ты узнала из нашего списка.
Нами была рассмотрена довольно популярная статья: "Причины трудностей с зачатием и мифы о зачатии", размещенная на таких ресурсах как baby-days.ru, www.9months.ru, www.babyblog.ru, planirovschizy.narod.ru, forum.mamusik.ru, ovulation.org.ua и других популярных сайтах для будущих мам. Прочитав этот текст у меня возникла острая потребность сказать женщинам - "ХВАТИТ ВЕРИТЬ НА СЛОВО ВСЕМ ПОДРЯД". И вот почему...
"Причины трудностей с зачатием и мифы о зачатии"
Согласно статистике, каждая десятая супружеская пара оказывается бесплодной, то есть не способной к зачатию ребенка без помощи медицины. Следует отметить, что заболевания женщины становятся причиной бесплодия лишь у 40% супружеских пар, которые не могут завести ребенка. В 45% случаев “виновным” оказывается мужчина. Остальные 15% приходятся на случаи несовместимости организмов супругов, так называемую иммунологическую форму бесплодия и другие, более редкие формы.
Пока текст нормальный, общие слова и фразы, статистика, правда неизвестно из каких источников, но это не существенно.
Случаи бесплодия у женщин часто связаны с проблемами либо с овуляцией, либо с фаллопиевыми трубами, либо с аномалиями матки, либо с тем, что ее цервикальная слизь бесплодна.
Давайте остановимся на фразе "либо с тем, что ее цервикальная слизь бесплодна". Цервикальная слизь - это субстанция, которая находится в цервикальном канале, в шейке матки, через который в период овуляции проникают спермии, для чего во время овуляции, под действием гормонов, структура цервикальной слизи становится более жидкой. А в остальное время она остается более густой, чтобы помешать инфекции и другим "вредителям" проникать в матку. Именно поэтому в период овуляции у некоторых женщин появляются несильные белые выделения. Для опреления ее плотности проводится простой анализ. Вероятно, в данном контексте имелось в виду, что цервикальная слизь плохо способствует (или препятствует) продвижению спермиев, и снижает их жизнеспособность.
Пустячок, но существенный.
В некоторых случаях такие состояния могут быть вызваны нарушением гормонального баланса, а иногда это результат возникновения каких-либо язвочек или повреждений, вызванных инфекционным заболеванием. Могут играть роль и врожденные факторы.
Проблемы бесплодия у мужчин, как правило, связаны со снижением количества сперматозоидов, вырабатываемых его организмом, или же с их нежизнеспособностью. Причина может быть в повреждении яичек, врожденных дефектах, а также в гормональных или иммунологических факторах (в организме некоторых мужчин вырабатываются антитела, убивающие сперматозоиды).
В тексте присутствует упоминание такого рода "в организме некоторых мужчин вырабатываются антитела, убивающие сперматозоиды". Здесь речь идет о антиспермальных антителах, которые не убивают спермии, а просто не дают им оплодотворять яйцеклетку, способствуя агглюции и мешая оплодотворению. К слову, данные антитела чаще появляются у женщин, чем у мужчин, причина такого являения в том, что для организма женщин спермии - чужеродные тела, и если спермии попадают в ранку на теле женщины (или в кровь), женский организм воспримет их как враждебные и будет от них защищаться. Для определения антиспермальных антител у мужчин проводят дополнительный тест в рамках спермограммы (MAR-тест), для женщин есть отдельный анализ (крови) на антиспермальные антитела.
Недостаток веса женщины (особенно вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции. Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.
Опять же "недостаток веса " относительно чего? Итак, женщина весит 47кг, это низкий вес, но и рост у нее 155см. То есть для своего роста у нее нормальный вес. Поэтому, написано правильно, но нужно определиться в терминах, что есть "ИЗБЫТОК ВЕСА". Нормальный средний вес для женщины определяется по формуле РОСТ - 104 +/- 6кг. К тому же для женщин с ростом выше 170см норма веса может быть чуть ниже.
Сам по себе избыток или недостаток веса не может препятствовать овуляции. Если действительно есть избыток веса (например если рост 165см а вес 75кг) - вовсе не факт это и есть причина ненаступления беременности. Поскольку избыточный вес может быть ЛИШЬ СИМПТОМОМ какого-либо эндокринного нарушения, которое свою очередь может влиять на зачатие. А может и не влиять. Это в равной степени относится и к недостатку веса.
Если женщина по каким-то причинам принимает или недавно принимала антибиотики, они, возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию. А вообще-то лучше думать о зачатии по окончании курса антибиотиков, предохраняясь в течение 1-2 циклов после его завершения.
Действительно, антибиотики могут и часто уничтожают бактериальную флору, и во влагалище, и в кишечнике. Такое состояние называется бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища). Как это влияет на зачатие? Вот как: спермии при попадание во влагалище находятся там какое-то время и "ЛЮБЯТ" щелочную среду. В состоянии дисбактериоза среда во влагалище окисляется, в большей или меньшей степени, и спермии чувствуют себя тем хуже, чем кислее среда. И тем хуже, чем спермии слабее. Состояние купируется спринцеванием со щепоткой соды, или препаратами с бифидо- и лактобактериями.
Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может быть физиологический или эмоциональный стресс. Дело в том, что стресс влияет на функции гипоталамуса и гипофиза, которые вырабатывают гормоны, стимулирующие овуляцию. Под воздействием стресса синтез этих гормонов может резко снизиться, что приводит к нарушениям овуляции. Однако не стоит переоценивать губительную роль стресса – он чаще бывает следствием трудностей, нежели их причиной.
Про стресс все правильно, но почему. А потому что стресс вызывает повышение таких гормонов как пролактин (при кратковременных стрессах) и кортизол (при постоянном стрессе и переутомлении), которые в свою очередь влияют на выработку половых гормонов. Потому: 1. ПЕЙТЕ ГЛИЦИН или ВАЛЕРЬЯНКУ, ну или другими способами сохраняйте душевное равновесие. 2. Проверить уровень стрессовых гормонов можно просто сдав кровь.
Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки. Поэтому обоим партнерам стоит ограничить потребление кофе и курение, а по возможности даже вовсе отказаться от них.
Кофеин в БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ (более 1-2 чашек в день) действительно вреден, потому что выводит воду их организма, что влияет на свертываемость крови, что в свою очередь влияет на возможность (особенно если вы уже склонны в повышенной свертываемости крови) на способность оплодотворенного эмбриона прикрепиться к стенке матки.
Никотин - очень сложный вопрос. Кроме того что курение вообще вредно, и что оно снижает способность легких поглощать кислород, других, вредных воздействий не замечено. Как это не грустно мне говорить, хоть я и противник курения.
Не упомянутый здесь АЛКОГОЛЬ. На женщин влияет только, если она много пьет (т.е. пьяница). А вот на мужчин, в силу длительности сперматогенеза, влияет очень сильно и долго, даже слабоалкогольные напитки (ОСОБЕННО ПИВО, которое в свою очередь, в тех количествах, в каких мужчины могут его выпивать;) способствует выработке женского гормона - эстрогена, который, в свою очередь снижает качество спермы и, что особенно неприятно для мужчин, уровень тестостерона в крови).
Искусственные влагалищные смазки часто содержит спермициды – вещества, убивающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания, применение вагинальных аэрозолей, душистых прокладок и тампонов и т.п. могут вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.
Крайне спорное и недостоверное заявление. В любом случае, наличие спермицидов указано на упаковке. И уж точно душистые прокладки, тампоны и аллергические реакции не убивают сперматозоиды.
Партнеру стоит временно воздержаться от походов в сауну, горячих ванн и т.п., а также от ношения тесного белья. Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения, не заниматься моржеванием и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.
С возрастом снижается жизнеспособность яйцеклетки и вероятность имплантации эмбриона в стенку матки. Оказывается, у женщин старше 40 лет почти половина зачатий заканчивается сверхранним выкидышем, причем женщина может даже не подозревать об этом. Возраст мужчины гораздо меньше влияет на вероятность зачатия, однако есть данные, что после 25 лет способность к оплодотворению у мужчины уменьшается на 2% каждые полгода.
НЕ поспоришь, никто из нас не молодеет с возрастом. Поэтому, для тех кто старше 40-ка, придумали ЭКО.
В подавляющем большинстве случаев беременность наступает сама собой после более или менее длительного периода бездетности. Поэтому не стоит делать ставку на именно вот этот цикл, рассчитывая, что зачатие произойдет с первой попытки. Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние. Здоровое, разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.
Все правильно написано, но... Когда Вы будете ждать дня Х, чтобы увидеть две полоски, то просто НЕ СМОЖТЕ не волноваться, не напрягаться, и не зацикливаться. Это как "не думать о розовом слоне" . Все-равно будешь думать, прислушиваться к ощущениям, считать дни и все в таком духе.
Мифы о зачатии
1 миф: После ановуляторного цикла беременеть в следующий цикл опасно, т.к. из яичника выходит та яйцеклетка, которая начала созревать еще месяц назад, и повышается риск хромосомных нарушений (трисомия 18 пары, 21 пары)?
- Яйцеклетка после начала созревания выходит через 14 дней. Когда бы ни произошла овуляция, яйцеклетка начала созревать не в прошлых циклах, а за 14 дней до овуляции, а все время до того она просто спала как и все остальные в яичнике, так что осталась такого же возраста, что и все ее соседки - возраста самой женщины.
Никогда нигде не сталкивалась с таким мифом. Потому что как правило, люди, которые знают о хромосомных нарушениях, разбираются в анотомии.
2 миф: Принятие аспирина перед зачатием повышает его шансы
- Нет, это не так
С точки зрения влияния аспирина на кровь - повышает. За счет снижения свертываемости, особенно при высоком показателе свертываемости, способствует прикрпелению оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Однако, при высоком показателе свертываемости, т.е. если проблема высокой свертываемости действительно существует, для разжижения крови используют тромбоАСС или фракиспарин. А если у вас плохая свертываемость - аспирин, скорее зло, чем благо.
Читаем...
3 миф: Таблетка аспирина, введенная во влагалище после полового акта, сработает как контрацепция
- Аспирин, конечно, старейшее лекарство, но все-таки он решает не все человеческие проблемы
Да, аспирин не поможет. Бабушки использовали для этого лимон.
4 миф: “Позднее зачатие” (в конце цикла) вызывает неправильное развитие плода
- Зачатие всегда своевременное. Если оно произошло, значит именно тогда и был самый благоприятный для него момент. От времени зачатия не зависит правильность развития плода
Зачатие - процесс длиительный и состоит из овуляции, оплодотворения и имплантации (на первом этапе). Под "поздним зачатием" может подразумеваться поздняя овуляция, т.е. слишком длинная первая фаза цикла. Некоторые специалисты-репродуктологи считают, что длительное созревание фолликула отрицательно влияет на его качество. Однако, другие врачи так не считают. Доказательств нет, но при лечение бесплодия врачи стараются сократить первую фазу цикла до среднестатистической (примерно 12-16 дней) и размер овулирующего фолликула до 22-28мм (больший фолликул считается непригодным).
Поэтому, позднее зачатие - т.е. оплодотворение переросшего фолликула действительно может стать причиной патологий плода. А может и не стать.
Доказательст нет.
Спорно. Потому что, при оргазме в кровь выделяются, и в довольно большом количестве, гормоны, которые в свою очередь влияют на половые гормоны женщины.
Читаем....
6 миф: Существуют безопасные дни (во время менструации, сразу до, сразу после и тп)
- Категорическая неправда. Зачатие возможно в любой день, календарного метода предохранения, как и планирования беременности, не существует
Яйцеклетка после овуляции ЖИВЕТ 24 ЧАСА. После этого она погибает. И по этим причинам не сможет оплодотвориться. Сперматозоиды после попадание в тело женщины могут сохранять жизнеспособность в течение 3-5 дней, находясь в цервикальной слизи. Они могут продержаться и дольше, но для этого сперма должна быть ОЧЕНЬ хорошего качества (и с зубами;)). Так что безопасные дни есть.
Читаем....
7 миф: Прерванный половой акт является эффективным способом контрацепции
- В смазке, выделяющейся во время полового акта, содержится достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения
Это точно миф. Кстати, скорость спермия составляет 1-2мм в минуту, так что если лежать спокойно несколько часов, они сами внутрь заползти могут;) (тест на чувство юмора)
Читаем...
8 миф: Занимаясь любовью в бане невозможно забеременеть
- Нет, это чушь. Как раз это довольно распространенный способ планирования беременности.
Вовсе нет, и вот почему. От жары качество спермы резко снижается. Так что, баня - не способ контрацепции. Но и беременности не способствует. Другое дело что называть баней;)
Не спорю, многое написанное в статье имеет смысл. Но.... еще раз повторюсь, ОТНОСИТЕСЬ КРИТИЧЕСКИ к тому что читаете, даже в википедии. Относительно многих вопросов даже у врачей нет единого мнения.
Факторов, влияющих на зачатие ребенка, не так уж и мало, но основными считаются режим половой жизни и техническая сторона сексуальных отношений. Конечно, на вопрос, от чего зависит зачатие ребенка, со стопроцентной гарантией не может ответить даже самый опытный специалист, занимающийся репродуктологией, но пары, озабоченные данной проблемой, внимательно прислушиваются к профессиональным советам.
Очень часто для многих пар препятствием к зачатию ребенка является сексуальная несогласованность. Для того чтобы избежать подобных неприятностей, следует знать о закономерностях ритмов жизни разных полов. Прежде всего, партнерам необходимо практическим путем установить сексуальные потребности и склонности друг друга. Следует помнить, что у мужчин сексуальные потребности очень высоки и достигают своего апогея к 30-45 годам, у женщин же наибольший пик сексуальной активности приходится на 40-50 лет. Поэтому семейной паре необходимо учитывать взаимно меняющиеся потребности, находить приемлемые для обеих сторон варианты частоты половых сношений и совместно устанавливать их режим.
О том, что влияет на зачатие ребенка и как можно скорректировать эти факторы, вы узнаете, прочтя данную статью.
Влияние режима половой жизни на зачатие ребенка
Все нужно делать вовремя. Это высказывание как нельзя лучше подходит к вопросу о зачатии ребенка. Родители поступят очень разумно, если заранее спланируют появление на свет нового человека. Ведь это очень серьезный шаг. Даже у женщин, очень сильно желающих завести ребенка, беременность может наступить не сразу. Этому может способствовать и большая загруженность на работе и многочисленные стрессы, а также неправильно спланированный режим половой жизни.
Счастливая жизнь для многих людей заключается в том, чтобы рядом с ними был ребенок, такой долгожданный и желанный. Режим половой жизни несомненно играет очень важную роль в зачатии. И для приближения момента желанной беременности необходимо соблюдать этот режим. Для того, чтобы стать родителями, необходимо обучиться искусству сексуального поведения, которое будет обусловлено взаимной любовью и уровнем общей и сексуальной культуры.
Чтобы повлиять на зачатие как можно активнее, следует знать о разном отношении мужчины и женщины к половой жизни и воспринимать это очень естественно. В половой жизни мужчины обычно выступают в роли лидеров, они более активны, энергичны и напористы, сексуальное возбуждение у них наступает очень быстро и так же быстро после полового контакта спадает. Женщины же, особенно на первых порах совместной жизни с мужчиной, более застенчивы и скованны, они очень ценят долгую прелюдию перед половым контактом, половое возбуждение у них нарастает медленнее и, соответственно, спадает значительно позднее, чем у мужчины.
О том, от чего зависит зачатие, стоит помнить как мужчине, так и женщине. Оба партнера могут и должны вносить в сексуальный контакт соответствующие коррективы, стараясь добиться в половой жизни взаимного удовлетворения, закономерным финалом которого явятся не только приятные ощущения, но и появление ребенка.
Когда речь идет о режиме половых сношений, то многие хотят определить какие-то средние нормы. Но норму как таковую нельзя ни в коем случае устанавливать для совершенно разных людей, пусть даже они относятся к одной возрастной группе. Частота половых контактов для каждого человека весьма индивидуальна, и каждая пара выбирает для себя идеальный вариант. Но тем, кто собирается завести ребенка, возможно, придется увеличить число сексуальных контактов.
Говоря о факторах, влияющих на зачатие, нелишним будет помнить о возможности несовпадения интенсивности сексуального влечения, которое напрямую зависит от возраста. При значительной разнице в возрасте с партнером возможны расхождения этого периода. Если не учитывать возможность возникновения подобной ситуации, в сексуальных отношениях может появиться дисгармония, что, безусловно, задержит наступление беременности. Но не следует абсолютизировать эти данные. Если в отношениях партнеров присутствуют стойкость и красочность чувств, искренность взаимоотношений будет наполнять счастьем всю их совместную жизнь, несмотря на периодически возникающие разногласия в сексуальной сфере. Взаимное внимание и умение предугадывать желания партнера поможет справиться с поставленной задачей.
Большую роль в зачатии ребенка играет психологическая настроенность в отношении полового контакта. Причем эта настроенность создается не враз, не мгновенно и даже не в момент присутствия будущих родителей в спальне. Она возникает в атмосфере добрых взаимоотношений между людьми, при каждодневном общении. Положительное отношение к половому сношению и взаимное желание иметь ребенка усиливаются словами любви, насколько бы это ни показалось банальным. Если женщина знает, что ее партнер настроен на продолжение своего рода, решителен в желании иметь ребенка, то вероятность появления малыша на свет значительно возрастает. Слова любви, услышанные из уст мужа, вызывают уверенность в женщине, перекрывают всякую боязнь остаться с ребенком одной и усиливают половое влечение. Вот поэтому частота половых сношений зависит от взаимоотношений обеих сторон.
Многие думают, что временное половое воздержание усиливает влечение друг к другу и вызывает большую вероятность появления ребенка. Но это далеко не так. Для одних пар воздержание является полезным, у других же вызывает как психические, так и соматические нарушения.
Также следует сказать и об излишествах. Излишества в половых контактах приводят к нарушению психического состояния, охлаждению партнеров друг к другу, а также ослаблению эмоционального восприятия любовных игр. А если партнеры просто устают друг от друга, то о каком ребенке может идти речь?! Потребность в половых сношениях должна удовлетворяться в меру.
Появление на свет нового человека - это очень важное событие, и поэтому очевидно, что к рождению ребенка нужно относиться крайне серьезно. Ведь всем известно, что дети рождаются там, где в отношениях между будущими родителями царит гармония, как в жизненных отношениях, так и в любовных.
Как утверждают многие сексологи, лучшим временем для занятия любовью является утро. В это время у мужчины ярче всего выражено сексуальное влечение, в его организме повышается количество мужских гормонов. В результате перестройки полового режима с ночного на утренний вероятность зачатия ребенка возрастет.
Зная о том, что влияет на зачатие, для установления полноценного интимного режима необходимо практиковать не частые и короткие сношения, как это бывает в большинстве случаев, а достаточно продолжительные, умело регулируемые, приносящие оптимальное сексуальное удовлетворение. Если режим половой жизни сложился удачно, это положительно влияет на состояние партнеров.
Несмотря на все вышеприведенные советы, каждая пара, которая решила завести ребенка, сама должна установить для себя тот образ жизни, который будет благоприятствовать зачатию ребенка, заранее все продумать до мелочей. И одной из важных сторон в этом непростом деле, естественно, является техническая сторона вопроса.
Не следует бояться говорить со своим партнером о самой интимной стороне жизни. Только знание всех потребностей друг друга, а также взаимное доверие помогут в зачатии ребенка.
Необходимо помнить, что монотонность и упрощение сексуальных отношений являются самой частой причиной половых расстройств. В подобных случаях ни о каких детях и речи быть не может. Половая жизнь - это вполне нормальное, физиологически оправданное явление, и половая активность в период зачатия не должна служить источником конфликтов.
С другой стороны, вступать в интимные отношения строго по расписанию тоже не следует. Не стоит выжидать строго определенные часы для зачатия, но половые отношения должны полностью подлежать сознательному контролированию, они должны характеризоваться постоянством при одновременном сохранении ритма полового влечения и половой активности. При постоянном ритме полового влечения и активности тела партнеров лучше приспосабливаются друг к другу. Ведь для любви нужно время. Чем больше информации о желаниях друг друга, тем легче их удовлетворить и избежать разлада в сексуальных отношениях. Только тогда можно научиться заниматься любовью без лишних объяснений.
Если режимы партнеров не совпадают, то им необходимо серьезно обсудить эту проблему. Ведь нежелание одного партнера вступать в интимные отношения, когда этого хочется другому, и наоборот, будет являться большой помехой в зачатии ребенка.
Женщинам следует развивать свою половую активность, больше внимания уделяя физическим компонентам полового влечения. Безусловно, для женщин любовь, привязанность и доверие довольно часто превалируют над сексуальностью. Но не стоит забывать и об этой стороне вопроса.
Выбор режима половой жизни зависит от обоих партнеров, а зачатие ребенка, произошедшее согласно обоюдному желанию, явится заслуженной наградой.
Что ещё влияет на зачатие ребенка
Техническая сторона сексуальных отношений - немаловажный фактор в зачатии ребенка. Если женщина решает родить, ее решение в первую очередь обусловлено любовью к партнеру, стремлением завести дом и создать семью. Но, чтобы малыш появился на свет, необходимо вести половую жизнь, закономерным финалом которой является слияние двух организмов - мужского и женского.
Половое влечение является физической особенностью мужского и женского организмов, результатом насыщения последних половыми гормонами -- андрогенами у мужчин и эстрогенами у женщин. Половую жизнь всегда нужно рассматривать на уровне межличностной связи, которая основана на чувстве любви, особенно тогда, когда партнеры хотят завести ребенка.
Дети появляются и от «быстрого» секса, но такие отношения не приводят к полной гармонии и удовлетворению. Существует мнение о том, что ребенок, рожденный в атмосфере любви и нежности, в дальнейшем будет меньше подвержен болезням. Кроме того, у желанного ребенка скорее, чем у того, кто зачат «случайно», сформируется правильное отношение к жизни, ведь он увидит мир преломленным сквозь призму родительской любви и заботы. Гармоничные отношения в семье станут для него примером, в соответствии с которым будут впоследствии складываться его отношения с людьми. Чтобы ребенок вырос счастливым, нужно полюбить его еще до его рождения и даже немного раньше, чем он будет зачат.
Учитывая влияния секса на зачатие, к половому сближению должно стремиться лишь при обоюдном желании партнеров. Нельзя допускать, чтобы кто-то испытывал усталость, раздражение или просто желание поскорее добиться своей цели. Полноценный и удовлетворяющий обе стороны половой контакт включает в себя несколько фаз: фаза предварительной ласки, фаза воздействия на эрогенные зоны, непосредственно само половое сближение и этап завершающих ласк.
Для женщин наиболее важным элементом половой жизни и духовной составляющей интимных отношений является фаза предварительной ласки. В такой момент открывается духовная сущность любви мужчины, он проявляет свою сексуальную и общую культуру, силу чувств. В этой фазе влюбленные получают возможность воплотить весь свой запас нежности, что выражается в поцелуях, ласковых словах, в демонстрации своего восхищения возлюбленным и очарования близостью. Для полноты взаимного слияния огромное значение имеет голос любимого человека, свойственные только ему запахи, ощущение его прикосновений к эрогенным зонам. От фазы предварительных ласк зависит течение остальных фаз, возможность получить сексуальное удовлетворение.
Воздействие на эрогенные зоны создает комплекс половой готовности, которая приводит к физиологическим изменениям половых органов мужчины и женщины, позволяющим половое сношение. Особенности поведения мужчин в период подготовки к сближению бывают крайне разнообразны. Можно подразделить мужчин на два типа в зависимости от их сексуального поведения: лица очень изобретательные в период предварительной ласки и лица с упрощенно-стандартизированным типом поведения.
Партнер, относящийся к первому типу, постоянно будет вносить в любовную игру разнообразие. Второй же тип мужчин почти не заботится о подготовительном периоде и реализует половой акт сразу, не принося сексуального удовлетворения партнерше. Если возлюбленный стремится только к получению сексуальной разрядки, забывая при этом о желаниях дамы, необходимо сделать отношения более гармоничными, перестроить характер сексуального поведения. Ведь при постоянной сексуальной неудовлетворенности у женщины снижается потребность в рождении ребенка. Неудовлетворенность в интимной стороне жизни может привнести разлад в отношения с партнером. В этом случае ни о каком ребенке и речи быть не может.
Но даже если на первоначальных этапах совместной жизни и возникают какие-нибудь разногласия, то их можно исправить. В этом поможет отработка техники сексуального поведения. С каждым половым актом любовники все больше привыкают друг к другу, узнают, какие ласки лучше практиковать, что больше всего нравится каждому из партнеров в процессе любовной игры. Не следует отчаиваться, если гармония будет достигнута не сразу. Пройдет какое-то время, и совершенство в технической стороне интимных отношений будет достигнуто.
Мужчинам необходимо знать, что половая активность у женщин, как правило, ниже. Поэтому для получения удовлетворения от занятий любовью женщине необходима постоянно подкрепляемая уверенность в чувстве любви к ней. Неверное поведение партнера будет оказывать непрерывное тормозящее влияние, которое может привести к эмоциональному срыву и, что еще хуже, к половой холодности. И желание завести ребенка у женщины в таком случае может сойти на нет.
В целях предупреждения подобного состояния партнерам необходимо выработать установку на то, что функция половой системы, реализуемая через интимный контакт, так же естественна и физиологична, как дыхание и кровообращение. Поэтому и предварительные ласки, и сам половой акт не являются чем-то противоестественным и не свидетельствуют об извращенности и разнузданности. Естественная потребность и долг каждого любящего человека - дать любимому максимум удовлетворения от общения и половой близости.
Всем известно, что половой акт между мужчиной и женщиной основан на инстинкте размножения, продолжения рода. При половом возбуждении мужчины, которое возникает в ходе его интимного общения с женщиной, его половые органы, благодаря гормональным и нервным механизмам, приходят в состояние готовности к совокуплению. Во время любовного акта мужской организм передает мощные нервные импульсы от полового члена в головной мозг, этот эффект накапливается и усиливается до тех пор, пока не возникает рефлекс ритмического извержения семенной жидкости из половых путей мужчины на задний влагалищный свод женщины, откуда через маточный зев она попадает в матку. Шейка матки во время полового акта заполнена вязкой слизистой пробкой. В конце полового акта происходят рефлекторные сокращения матки, шейки матки и влагалища, в этот период слизистая пробка выталкивается наружу. Этот процесс сопровождается особым острым и сильным чувством, приносящим сексуальное удовлетворение и носящим название оргазма.
Сперма, изливающаяся в задний свод влагалища, соприкасается с выступающей слизистой пробкой и втягивается в матку. После этого сперматозоиды свободно продвигаются в сторону маточных труб, где они и встречаются с женской яйцеклеткой. В этот ответственный момент и происходит зачатие новой жизни - оплодотворение яйцеклетки.
Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод о том, что влияние на зачатие ребенка оказывает правильный выбор позы при сексуальных сношениях. Отнюдь не является верным распространенное мнение о том, что при позе «мужчина сверху» увеличивается вероятность зачатия ребенка. Наоборот, это далеко не идеальная поза. В этом положении половой орган мужчины не достигает максимальной глубины, и попадание спермы во влагалище затруднено.
Самой идеальной позицией для зачатия ребенка является коленно-локтевая поза, при которой мужчина находится сзади женщины. Данная поза позволяет половому члену как можно глубже проникать во влагалище, и сперма быстрее достигает яйцеклетки. При этом процент оплодотворения существенно увеличивается. Вышеописанную позу многие женщины считают неприемлемой для себя, испытывая определенное предубеждение против такого способа занятий любовью. Поэтому, прежде чем прибегать к нему, необходимо вместе обсудить допустимость тех или иных поз, ведь существует множество альтернативных вариантов, например, поза «женщина сверху» тоже увеличивает вероятность зачатия.
Во всяком случае, можно смело экспериментировать, применяя различные позы, ритмы движений. Со временем сексуальная жизнь обретет гармонию. Для того чтобы секс был как можно более полноценным и не являлся просто механическим соитием, необходимо развивать технику сношения. Особенно это касается мужчин. Не надо ставить свой целью только оплодотворение, забывая о психологической и эмоциональной стороне любви. Также мужчина должен научиться сдерживать преждевременное семяизвержение, чтобы женщина могла испытать оргазм.
Не стоит пугаться разнообразия в сексе, ведь это тоже немаловажный фактор для зачатия. Радость от интимных отношений, а не боязнь неудачи и не желание только «разрядиться» должны двигать мужчиной и женщиной в момент их близости. Рождение ребенка - очень важный шаг в жизни, и подходить к этому нужно со всей ответственностью и умением.
И пусть такое грубое словосочетание, как техника половых сношений, не пугает читателей и не ставит их в тупик.
Для того чтобы добиться семейного счастья, необходимо создать надежный и здоровый союз, родить и вырастить здорового и гармонично развитого ребенка. Только после установления духовной близости можно добиться совершенствования интимных физических отношений. И появление на свет ребенка будет зависеть от выбранной тактики сексуального поведения, а также от психосексуальных реакций обоих партнеров.
Статья прочитана 511 раз(a).
Понедельник, Декабрь 21, 2015
Как возраст влияет на зачатие? Какой лучший возраст для беременности? Что важнее - возраст женщины или мужчины? Влияет ли возраст на шансы забеременеть: можно ли забеременеть после 35 лет и какова вероятность после 40?
В яичниках каждой женщины содержится от 1 до 2 миллионов сформированных фолликулов с яйцеклетками. Они находятся там с самого рождения. С каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению.
К моменту первого цикла запас яйцеклеток истощается до 300 тысяч. Если предположить, что у женщины происходит около 500 овуляций в возрасте между 12 и 52 годами, а также представить, что не все из этих яйцеклеток окажутся здоровыми, у нас остается ограниченное количество жизнеспособных яйцеклеток, способных к оплодотворению. При этом процессы созревания яйцеклеток проходят неодинаково в разные периоды жизни женщины. Поэтому факт, что возраст влияет на зачатие, уже давно не требует доказательств.
Насколько сильно взаимосвязаны беременность и возраст женщины? Какой лучший возраст для беременности? Можно ли забеременеть после 35 лет и каковы шансы женщины зачать здорового ребенка на каждом этапе жизни? Важен ли возраст мужчины для зачатия?
В этой статье мы попробуем дать ответы на эти и другие вопросы и рассмотрим особенности, с которыми сопряжен процесс зачатия для женщин разного возраста.
20-24 года
По мнению многих врачей, период от 20 до 24 лет - это лучший возраст для беременности. В 20-25 лет 90 % яйцеклеток генетически нормальны, что увеличивает шансы на зачатие здорового ребенка. При регулярной половой жизни вероятность зачать ребенка в течение года у женщин в этом возрасте составляет 96 %.
Однако молодые люди склонны относиться к беременности и подготовке к зачатию менее ответственно, чем пары более старшего возраста, и часто игнорируют факторы риска, которые могут привести к осложнениям при беременности и навредить здоровью ребенка.
Стрессы, вредные привычки, неполноценное питание, недостаток витаминов, несвоевременное обследование, – все это может отрицательно сказаться на протекании беременности и поставить под угрозу жизнь и здоровье будущего ребенка.
В частности, недостаток в организме матери ряда витаминов и антиоксидантов значительно увеличивает риск преэклампсии (позднего токсикоза) и приводит к задержке внутриутробного развития ребенка.
25-29 лет
В этом возрасте шансы забеременеть после года половой жизни составляют 86%. Вероятность того, что беременность может прерваться выкидышем, не более 10 %, что лишь немного превышает показатели для более молодых пар.
Безусловно, необходимо тщательно готовиться к беременности, следить за весом и рационом питания, избегать стрессов. Однако, если вам нет 30 лет, обращаться за помощью к репродуктологу нет необходимости, пока не прошло 12 месяцев от начала активных попыток зачать ребенка.
30-34 года
До 35 лет шансы зачать в течение года все еще высоки - они достигают 86 % . Однако вероятность выкидыша после 30 лет возрастает до 20 %. Кроме того, после 30 лет у многих женщин уже появляются хронические заболевания, которые могут повлиять на течение беременности.
Поэтому будущей маме в возрасте 30-34 лет стоит более внимательно подойти к подготовке к зачатию: посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним о том, как хронические заболевания могут сказаться на протекании беременности, устранить проблемы с зубами (если они есть), нормализовать вес и режим питания, принимать специальные комплексы для тех, кто планирует беременность. В этом возрасте стоит обратить к врачу-репродуктологу, если беременность не наступила после 9 месяцев открытой половой жизни.
35-39 лет
Статистика показывает, что женская фертильность начинает стремительно снижаться после 35 лет. Поэтому вопрос «можно ли забеременеть после 35 лет?» волнует сегодня многих женщин. В то же время многие женщины сегодня рожают своего первого ребенка позже, чем рекомендуют врачи. Объясняется это стремлением решить многочисленные жизненные проблемы (получить образование и сделать хорошую карьеру, обзавестись жильем, добиться стабильно высокого дохода, проверить верность супруга и прочность семейного союза), и лишь потом заводить ребенка, пусть даже сделать это будет сложнее, чем в 20 лет.
На самом деле шансы забеременеть после 35 лет не так уж и малы. Вероятность зачатия в течение месяца для большинства женщин в этой возрастной группе составляет 15-20 %. А это, в свою очередь, означает, что в течение года шансы забеременеть после 35 лет составляют 78 %.
Кстати, у женщин старше 35 лет увеличивается вероятность зачатия двойни. Природа этого явления до конца не изучена.
Тем не менее, после 35 женская фертильность начинает заметно уменьшаться. Основная причина тому - рост хромосомных дефектов, которые, в свою очередь, влияют на жизнеспособность яйцеклеток. После 35 лет выше риск выкидыша, осложнений при беременности, относительно высока вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна или другими хромосомными отклонениями.
Справедливости ради следует отметить, что по статистике большинство детей с синдромом Дауна рождаются у матерей младше 35 лет. Вероятно, это связано с тем, что женщины зрелого возраста более ответственно относятся к своему здоровью и уделяют внимание перинатальной диагностике, с помощью которой можно выявить плод с отклонениями на ранних сроках беременности.
Одной из причин проявления хромосомных дефектов является рост свободных радикалов в организме и связанный с этим окислительный стресс, вызванный постоянным избытком свободных радикалов в организме.
Особенно чувствительны к окислительному стрессу половые клетки и содержащийся в них генетический материал – ДНК.
Чем старше женщина, тем больше свободных радикалов накапливается в ее организме и тем сильнее окислительный стресс. Именно этим объясняется рост риска хромосомных аномалий у детей, рожденных женщинами зрелого возраста.
С чрезмерной активностью свободных радикалов также связывают развитие таких заболеваний как эндометриоз, поликистоз, воспалительные заболевания органов малого таза, мастопатия и т.п.
Противостоять свободным радикалам и снизить окислительный стресс в организме помогут антиоксиданты. Если говорить о репродуктивной системе, то для поддержания ее здоровья особенно важны такие вещества, как витамины Е и С, бета-каротин, коэнзим Q10, рутин и ликопин. Все эти антиоксиданты содержатся в комплексе «Синергин».
Витамин Е участвует в процессах производства половых гормонов, регулирует менструальный цикл и повышает вероятность зачатия. Доказано, что применение витамина Е в комплексном лечении бесплодия повышает шансы наступления беременности. Также этот витамин способствует нормальному протеканию беременности и предупреждает развитие мастопатии.
Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает шансы забеременеть при половом акте, поэтому он особенно важен для репродуктивной системы. Также витамин С выполняет функции защиты основных молекул организма от повреждения свободными радикалами, стимулирует иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. Бета-каротин эффективен в терапии бесплодия и мастопатии. Дефицит бета-каротина может привести к выкидышу и замиранию беременности.
Коэнзим Q10 или убихинон (с лат. – "вездесущий") содержится во всех органах и тканях. В отличие от других антиоксидантов, которые, защищая организм от свободных радикалов необратимо окисляются, молекулы Q10 могут использоваться многократно. Кроме того, Q10 способствует замедлению процессов старения, эффективен в комплексной терапии поликистоза, при синдроме хронической усталости и астеническом синдроме.
Рутин защищает и укрепляет капилляры и сосуды, он оказывает благотворное влияние на сексуальную функцию, нормализует гормональный баланс и работу половых желез, способствует росту и созреванию яйцеклеток. Липофильный антиоксидант ликопин особенно нужен репродуктивной системе женщины в период подготовки к беременности. Ликопин помогает предупредить повреждение плода во время внутриутробного развития и смягчает развитие преэклампсии.
Как уже упоминалось, большинство женщин в возрасте 35-39 лет могут забеременеть в течение года или больше. Но врачи не рекомендуют вам ждать целый год, чтобы узнать, входите ли вы в их число. В данном случае не стоит упускать время, и, если у вас не получается забеременеть уже 6 месяцев, следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов. Большинство случаев бесплодия поддаются коррекции. Но даже если зачать естественным путем у вас так не получится, помогут репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ).
Наконец, в этом возрасте вы все еще можете использовать возможность заморозить жизнеспособные яйцеклетки для использования в более старшем возрасте, если вы не хотите рожать ребенка прямо сейчас. Женщина может заморозить свои яйцеклетки до 40 лет, и при помощи их стать мамой даже после 44 лет.
От 40 до 44
Чем старше женщина, тем меньше ее шансы забеременеть. После 40 лет за целый год у женщины может произойти всего несколько овуляций, поскольку жизненный запас яйцеклеток и выработка в организме эстрогена снижаются. К 40-44 годам 90 % яйцеклеток женщины содержат аномальные хромосомы. Также у многих женщин после 40 лет истончается эндометрий, который выстилает стенки матки, что осложняет процессы имплантации яйцеклетки. Поэтому вероятность забеременеть после 40 традиционным способом сравнительно мала.
Но понятие «сравнительно мала» не означает, что зачатие после 40 лет невозможно. Даже если вам 40 и больше лет вы можете благополучно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Главное – с умом и грамотно подойти к планированию беременности.
Для женщин в этом возрасте остаются актуальными рекомендации, приведенные в разделе для «тех, кому за 35». Но не стоит забывать, что зачатие после 40 лет сопряжено с проблемами не только в репродуктивном здоровье женщины и качестве ее яйцеклеток, но и в генетическом материале мужчины-партнера.
Возраст мужчины для зачатия не менее важен. У мужчин зрелого возраста количественные показатели спермы и подвижность сперматозоидов ниже, в то время как количество сперматозоидов с генетическими отклонениями – выше, чем у молодых мужчин.
Соответственно с возрастом увеличивается риск генетических отклонений у ребенка вследствие нарушения морфологической структуры сперматозоидов.
А виноват в этом все тот же окислительный стресс, о котором говорилось выше. В результате разрушительной активности свободных радикалов повреждаются мембраны сперматозоидов, снижается их подвижность и оплодотворяющие способности. Кроме того, свободные радикалы повреждают ДНК хромосом. Именно с окислительным стрессом связана примерно половина случаев бесплодия у мужчин. Перед этой формой бесплодия часто бессильны даже новейшие репродуктивные технологии. Ведь если у сперматозоида повреждены структуры ДНК, то даже в случае успешного оплодотворения им яйцеклетки (благодаря протоколу ИКСИ) нарушается развитие зародыша и ребенок либо погибает еще на ранних стадиях внутриутробного развития, либо рождается с серьезными генетическими дефектами.
Вообще, считается что оптимальный возраст мужчины для зачатия – до 25-40 лет. Но это вовсе не означает, что мужчинам старше 40 противопоказано иметь детей. Если будущий отец разменял четвертый десяток, ему нужно внимательнее относиться к своему здоровью и попытаться оградить свои половые клетки от окислительного стресса.
В этом поможет антиоксидантный комплекс «Синергин», который содержит вещества, необходимые для поддержания здоровья репродуктивной системы и обеспечения процессов сперматогенеза.
Входящий в состав «Синергина» бета-каротин нужен для нормального формирования и развития мужских половых клеток. У мужчин, в рацион которых входил бета-каротин,
фиксировали улучшение подвижности сперматозоидов. Кроме того, бета-каротин противостоит воздействию на организм вредных факторов окружающей среды и способствует укреплению иммунитета.
Ликопин способствует улучшению морфологических характеристик спермы и замедляет развитие доброкачественной гиперплазии простаты.
Рутин укрепляет сосуды и капилляры, улучшает кровоснабжение организма и микроциркуляцию во всех тканях и органах, в том числе и в органах половой системы.
Прием витамина С способствует росту концентрации сперматозоидов в эякуляте и позволяет снизить риск повреждения свободными радикалами ДНК хромосом.
Витамин Е сокращает риск повреждения генетического аппарата сперматозоидов, улучшает качественные и количественные показатели спермы. Включение витамина Е в комплексную терапию повышает вероятность наступления беременности у бесплодных пар.
Убихинон (коэнзим Q10) жизненно необходим сперматозоидам для поддержания энергии, увеличивает концентрацию и подвижность половых клеток, улучшает их морфологию, а также усиливает действие витамина Е. Комплекс антиоксидантов «Синергин» будет полезен всем мужчинам, вне зависимости от возраста, однако тем, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, антиоксиданты настоятельно рекомендованы. «Синергин» принимается по 2 капсулы 1 раз в сутки во время еды. Курс приема составляет 1-3 месяца.
Итак, шансы забеременеть после 40 лет есть. Они не так велики, как в более молодом возрасте, но если вы и ваш партнер будете тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отслеживать овуляции и принимать антиоксиданты, то с высокой долей вероятности у вас получится зачать после 40 лет. Если же традиционным способом забеременеть все же не удастся, вы всегда можете прибегнуть к помощи репродуктивных технологий.
45 лет и старше
Вероятность женщины забеременеть после 45-ти составляет не более 3-4 %. Гипотетически это возможно, но почти всегда необходимы вспомогательные репродуктивные технологии. Те немногие яйцеклетки, которые у вас остались, могут иметь хромосомные аномалии, поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения очень важно провести скрининг яйцеклетки. В большинстве клиник пациенткам, которые хотят забеременеть в возрасте 46-50 лет, порекомендуют использовать донорские яйцеклетки молодой женщины.
Внимательно относиться к своему здоровью, в том числе и к репродуктивному, нужно вне зависимости от возраста. Не дожидайтесь, когда нарушения приобретут необратимый характер и станут преградой на вашем пути к материнству.
Регулярно проходите медицинские обследования, ведите здоровый образ жизни и ериодически принимайте антиоксиданты. Ведь даже, если вы молоды и здоровы, не стоит всецело надеяться на то, что природа сделает все сама. Беременность – это стресс для организма. И от того, насколько тщательно вы подойдете к подготовке к зачатию зависит и ваше здоровье, и здоровье вашего будущего ребенка.