Беременность - самый таинственный период в жизни женщины. В течение неё организм поддаётся значительным изменениям со стороны гормонального фона, в результате чего женщина испытывает разные, непривычные её ранее ощущения. Особенно чувствительной считается грудь, эта часть тела готовится к будущему вскармливанию малыша и начинает видоизменяться, принося разные, порой дискомфортные проявления.
Причины зуда в груди
Начиная буквально с первых недель беременности, молочная железа растёт, увеличивается она в размерах за счёт скапливания в ней молозиво, которое с рождением ребёнка превратится в молоко. В результате активного роста и наполнения молозивом, грудь нередко чешется, этот симптом не должен пугать будущую маму. Во время беременности этот факт считается вполне нормальным и объяснимым.
Причины того, почему возникает зуд, могут быть следующими:
- Движение жидкости в железах может вызывать ощущения, как будто бы грудь чешется.
- Во время роста объёма железы, кожа на ней растягивается, что также вызывает чувство, как будто грудь чешется.
- Если грудь сдавливается не подходящим по размеру бюстгальтером из-за её активного роста во время беременности, это также может вызывать зуд и бельё следует заменить.
- Чешется железа, а точнее, сам сосок ещё в том случае, когда начинает выделяться секреция из них, она необходима для защиты ореола и соска от трещин и попадания вовнутрь их инфекции, но в то же время такие выделения способствуют развитию зуда.
- Аллергический фактор во время беременности значительно возрастает и причиной зуда может стать банальная аллергия на различный раздражитель.
- Чешется грудная клетка, живот и другие части тела у женщин ещё в том случае, когда существуют нарушения со стороны работы желчевыводящих путей и печени. Во время беременности давление плода на жёлчный проток при существующих хронических патологиях этой системы приводит к ухудшению оттока жёлчи и тогда жирные кислоты попадают в кровь в большем количестве, чем необходимо, тем самым раздражая нервные окончания кожи и вызывая зуд.
Как бороться с зудом
Почему чешется грудь, стало понятно и в общем, опасного для развития плода или здоровья самой женщины ничего нет, но зуд приносит определённый дискомфорт и хотелось бы от него избавиться, но как? Во время беременности главное кредо для женщины «не навредить», поэтому применять различные непроверенные средства не стоит. Лучше всего если уже возник зуд, проконсультироваться с врачом и вместе с ним выявить истинную причину дискомфорта и принять меры.
Они могут быть следующие:
Для лучшей подготовки груди к будущему вскармливанию, за время беременности, а также минимизировать дискомфортные проявления, рекомендовано придерживаться определённых правил:
Грудь играет важную роль для женщины, при этом не только эстетически, а и по прямому предназначению, поэтому к ней следует относиться бережно, особенно в столь ответственный период жизни. Почему возникает боль, зуд и другие ощущения, оставьте возможность получить ответ на этот вопрос у своего врача, которому вы доверяете. Именно в его компетенции сделать так, чтоб от беременности у вас остались только лучшие воспоминания, а вскармливание малыша грудью приносило удовольствие.
9 месяцев вынашивания малыша сопровождаются колоссальными изменениями в организме женщины. Часть таких перемен проходит довольно незаметно, а вот некоторые из них способны нарушить привычный ритм жизни беременной. Речь идет о зуде в области груди и сосков. Почему чешется грудь при беременности? С чем связаны данные ощущения на ранних и поздних неделях ожидания карапуза?
Зуд в груди может носить как периодический, так и постоянный характер, иметь разную интенсивность — от легкого желания почесать грудь до сильного, изнуряющего зуда. Какие факторы могут спровоцировать данные ощущения?
- Одной из распространенных ошибок, которые совершают будущие мамы, является ношение «добеременного» нижнего белья. С началом беременности молочные железы увеличиваются, поэтому прежние бюстгальтеры редко подходят по размеру. Если женщина продолжает носить тесное белье, происходит сдавливание груди, нарушение нормального кровообращения. В результате возможно появление боли, зуда и прочих проявлений дискомфорта.
- Чесаться грудь во время беременности может и в результате более интенсивного движения крови и лимфы по сосудам.
- На поздних сроках беременности зуд в груди нередко происходит по причине перерастяжения тканей. В результате грудь не только чешется, но и может покрываться неэстетичными растяжками.
- С момента успешного зачатия под влиянием гормона окситоцина в молочных железах беременной начинается продуцирование молозива. Именно оно в первые дни после рождения крохи превратится в молоко для кормления ребенка. Движение молозива по протокам молочных желез может вызывать покалывание и зуд в груди, а также небольшую болезненность.
- Чесаться грудь может и причине воздействия аллергенов. Поступать данные раздражители могут как с пищей, так и с бытовой химией, предметами быта, возможны обострения сезонной аллергии.
- Случается, что причиной зуда становится психо-эмоциональный дискомфорт беременной. В таком случае дискомфорт носит больше психосоматический, нежели реальный характер. При этом женщина не всегда точно может сказать, чешется ли грудь у нее при беременности, или ей это кажется.
- Не стоит исключать также вероятность грибковой природы поражения, а также различные дерматиты. В этом случае помимо зуда нередко присутствуют шелушение, высыпания, а также покраснение кожных покровов. Оптимальным выходом в таком случае является посещение врача-дерматолога. Женщине необходимо будет сдать анализы для подбора адекватной терапии.
- Медицинская помощь может потребоваться и в случаях, когда причиной зуда в груди является нарушение работы печени (холестаз). При этом первыми страдают ладони и ступни. Далее зуд и раздражение распространяется по всему телу, в т.ч. и на грудь. Дополнительным сигналом в пользу данной патологии является наличие темной мочи и при этом светлого кала.
- Сахарный диабет. Данное заболевание является достаточно серьезным осложнением, способным серьезно осложнить течение беременности. Появление зуда в различных частях тела провоцирует повышенное содержание глюкозы в крови женщины.
Чешется грудь и соски при беременности
Подготовка к лактации начинается задолго до появления малыша на свет. Еще во время беременности в молочных железах начинается выработка молозива. Выделение молозива может происходить на любом сроке беременности. Данное явление является абсолютно нормальным. Раздражение и зуд в области сосков могут провоцировать остатки молозива, которые в результате недостаточной гигиены груды могут оставаться на ореолах. Зуд в области сосков может провоцировать также усилившееся во время беременности кровообращение.
Почему при беременности чешется под грудью
Гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы, провоцирую не только увеличение груди, но и повышенное потоотделение. Данный фактор особенно ярко проявляется в летний период, а также в случае слишком активного образа жизни будущей мамы. В результате пот, образующийся под грудью, вызывает раздражение, покраснение и зуд кожи в данной области. Использование нижнего белья из синтетических материалов еще более усиливает данную проблему.
Сильно чешется грудь во время беременности — что можно предпринять
Выбор методики устранения дискомфорта напрямую связан с причинами, провоцирующими зуд.
- Физиологические изменения в груди, которые не сопровождают патологические процессы, не требуют коррекции. Беременной необходимо постараться максимально исключить раздражающие факторы, не забывать об увлажнении и питании кожи.
- Хороший эффект оказывает контрастный душ. Чередование теплых и прохладных потоков улучшает кровообращение в груди, повышает тонус кожи.
- Внимательно пересмотрите свое белье. Синтетические бюстгальтеры, а также белье несоответствующего размера необходимо исключить. Оптимальным выбором является белье, специально разработанное для беременных и кормящих женщин.
- Если причина поражения носит инфекционный характер, необходимо обратиться к дерматологу. Самолечение может лишь ухудшить ситуацию
- Старайтесь избегать душных помещений, а также активных нагрузок, провоцирующих усиление потоотделение.
- В случае аллергической природы поражений необходимо установить раздражитель и исключить его.
- Если зуд возникает по причине повышенной мнительности и тревожности, будущей маме необходимо расслабиться, сменить обстановку, найти хобби. Хороший эффект оказывают курсы подготовки к родам.
Важно!
Если грудь не только чешется, но и покраснела, припухла, появилась отечность молочных желез, повысилась температура — незамедлительно обратитесь к врачу. Дополнительного внимания также требует шелушения и высыпания в области груди.
Чешется грудь как признак беременности
Грудь одна из первых реагирует на зарождение новой жизни в утробе женщины. Гормональные изменения, происходящие в связи с наступившей беременностью, приводят к набуханию и увеличению молочных желез. Данный процесс сопровождается растяжением кожи, вследствие чего появляется не только болезненность, но и зуд в области груди, а также сосков. По этой причине чесаться грудь может как еще до задержки менструации, так и на ранних сроках беременности. Увеличение молочных желез происходит на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Так природа готовит грудь к последующей лактации.
Чешется грудь при беременности — что делать для профилактики зуда
Лучшим способом борьбы с зудом в области груди является профилактика данного явления. Избежать неприятных ощущений будущей маме помогут следующие рекомендации:
- Подбирая нижнее белье, останавливайте выбор на натуральных тканях. Искусственные материалы препятствуют свободной циркуляции воздуха, в результате чего грудь не может «дышать».
- Во время стирки белья не используйте агрессивные химические соединения. Оптимальным выбором станет мыло.
- Не стоит забывать и о правильном питании. Вкусные «вредности» (жареные и копченые продукты), а также шоколад, морепродукты и цитрусовые могут спровоцировать аллергическую реакцию, одним из проявлений которой является зуд. Старайтесь употреблять больше кисломолочных продуктов, каш из цельных зерен, чернослив.
- Со второй половины второго триместра беременности рекомендуется постепенно подготавливать соски к последующему грудному вскармливанию. Оптимальный способ — аккуратное растирание сосков махровым полотенцем. Чтобы свести к минимуму возможный дискомфорт, производить данную манипуляцию лучше всего после душа, когда кожа достаточно распарена.
- Не забывайте о гигиене. При появлении выделений из груди стоит рассмотреть возможность использования вкладышей для бюстгальтеров или же более частое ополаскивание груди водой.
- После посещения душа или приема ванны некоторое время (достаточно 10-15 минут) не одевайте какое либо белье, дайте возможность груди отдохнуть. Воздушные ванны улучшат кровообращение, а также станут профилактикой трещин на сосках. В это время можно провести легкий массаж молочных желез с применением масел или увлажняющих средств.
- Во время приема водных процедур не делайте воду слишком горячей. Высокие температуры не пойдут на пользу вашей коже, да и во время беременности они крайне нежелательны.
- При первых намеках на сухость кожи на груди или в области ореол, подберите специальный увлажняющий крем. Действовать следует незамедлительно, т.к. следующим этапом может стать растрескивание кожных покровов. В качестве профилактики на грудь можно наносить оливковое масло или детский крем.
- Одевайтесь по погоде, старайтесь избегать переохлаждения и сквозняков — в период вынашивания крохи грудь особенно чувствительна, поэтому повышается риск развития воспалительных процессов.
Чаще чешется грудь во время беременности по причине физиологических изменений, которые сопровождают период ожидания малыша. Однако, если дискомфорт продолжается длительное время, причиняет женщине неудобства, медлить с визитом к врачу не стоит. Беременной следует обратиться к гинекологу или дерматологу.
Молочная железа начинает увеличиваться с первых дней после оплодотворения яйцеклетки. Когда чешется грудь при беременности, это указывает на активный рост и наполнение млечных протоков молозивом. Аллергическая реакция также может спровоцировать зуд, поэтому если ситуация доставляет дискомфорт, то лучше проконсультироваться с врачом.
Почему чешется грудь при беременности?
Часто женщины жалуются на то, что чешется грудь при беременности, такое явление считается допустимым и нормальным на ранних сроках и в более поздний период усиленного продуцирования прогестерона, эстрогена и пролактина. С первых дней вынашивания плода организм подготавливается к предстоящему кормлению ребенка. Молочные железы увеличиваются, вырабатываются гормоны, кожа на груди подвержена резкому растяжению.Причины зуда кожных покровов могут быть различны:
- образование молозива и активное движение жидкостей приводят к незначительному зуду;
- растяжки, которые формируются на коже, в результате быстрого увеличения груди;
- бюстгальтер, который не подходит по размеру, натирает и сдавливает молочные железы;
- аллергия во время беременности не редкое явление. Чувствительность повышается и раздражающим фактором может стать любое вещество (порошок, мыло, еда);
- соски выделяют некоторую секрецию с целью защиты от трещин при вскармливании, что приводит к тому, что чешутся кожные покровы;
- повышенное потоотделение приводит к возникновению потницы, часто под грудью.
Молочница, которая возникает на фоне беременности не редкость. При этом грудная железа не только очень чешется, но также шелушатся соски, ареолы и вся поверхность. При такой патологии требуется специальное лечение, которое может назначить только врач.
Как избавиться от зуда груди при беременности?
Прежде всего, о том, что чешется грудь при беременности, необходимо сообщить врачу, чтобы исключить патологические заболевания и аллергию. Если зуд вызван физиологическими аспектами, то следует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы снизить дискомфорт:- Нижнее белье должно подходить по размеру и не давить на чувствительную кожу. Для этой цели лучше выбирать продукцию, изготовленную из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать.
- Контрастный душ, ополаскивание отваром из лечебных растений (ромашка, календула, мать-и-мачеха), которые имеют антибактериальное действие и успокаивают кожу зудящих участков.
- Воздушные ванны в течение 10 минут в день уменьшают вероятность возникновения потницы и различных дерматитов.
- Для профилактики растяжек, следует воспользоваться косметическими средствами для беременных, а легкий массаж груди после душа, улучшит кровообращение.
- Корректировка рациона питания, поможет снизить уровень холестерина. Необходимо исключить жирные, жареные и соленые продукты, увеличить потребление клетчатки, кисломолочной пищи и каш.
- При использовании косметических средств, следует отдавать предпочтение гипоаллергенным продуктам или с маркировкой для беременных, что не вызвать аллергию.
При шелушащейся коже груди, поможет мазь домашнего приготовления. Требуется взять 1 ст. растительного масла, добавить измельченный лук и подогреть. После того, как смесь остынет процедить и смешать с натуральным воском. Средство хранят в холодильнике и применяют после душа, таким образом, снизится дискомфорт от постоянного зуда.
Из медикаментозных препаратов можно использовать увлажняющие средства (эуцерин, сетафил, вазелин). Если появляются растяжки, трескаются и чешутся ареолы, применяют Пантенол или детский крем. Аллергические реакции снимаются, прежде всего, исключением аллергена, а также назначаются специальные антигистаминные лекарства. Витаминные комплексы для беременных помогут улучшить свойства кожных покровов и обмен веществ.
Во время беременности у женщин нередко появляется кожный зуд, который вовсе необязательно указывает на наличие какого-то заболевания. Зуд может быть постоянным или периодическим, его проявления могут быть самостоятельными или сочетаться с другими симптомами, он может беспокоить целый день или начинаться только к вечеру. Прежде чем предпринимать какие-либо действия по устранению зуда кожи, следует обратиться за консультацией к гинекологу, инфекционисту и дерматологу для выявления причины кожного зуда.
Чешется кожа при беременности
Если Вы чешетесь во время беременности, причинами этому могут быть:
- растяжки, возникающие из-за того, что при беременности живот и грудь растут очень быстро, и кожа, не успевая за стремительным ростом, растягивается и рвется. В местах, в которых произошел разрыв волокон, возникает сильный зуд. Локализация зуда характерна для области живота, ягодиц, бедер, груди. Иногда зуд возникает в верхней части рук. Тело чешется при беременности в основном со 2 триместра, чаще всего, с этим сталкиваются генетически предрасположенные и изрядно поправившиеся мамы;
- холестаз (зуд беременных), который вызывают нарушения, возникающие в работе печени. Его появление связано с тем, что у некоторых женщин при беременности именно печень больше всего уязвима к изменениям гормонального профиля. Холсетаз часто сопровождается появлением покраснений на ладонях и ступнях. С течением времени зуд может распространиться на все тело и усиливаться в вечерние и ночные часы. Чаще всего холестаз беременных начинается в третьем триместре. При этом может также заметно потемнеть моча и посветлеть кал. К группе риска относятся женщины, у которых отмечается повышенный уровень холестерина в крови и наличие хронических заболеваний желчевыводящих путей. Такой зуд исчезает после родов;
- кожные заболевания. Женщина может чесаться из-за наличия дерматоза и экземы беременности, грибка кожи и прочих заболеваний, сопровождающихся зудом и иными проявлениями на коже (шелушениями, припухлостями, высыпаниями);
- появление аллергических реакций. Кожа при беременности может чесаться из-за аллергических реакций, которые сопровождаются высыпаниями, покраснениями, зудом и другими сопутствующими симптомами. В качестве аллергена может выступать стиральный порошок, использование нового шампуня, питание морепродуктами, экзотическими фруктами, вдыхание пыльцы растений и т.д. В связи с этим в период беременности не рекомендуется экспериментировать с новинками. При развитии аллергии, в первую очередь, необходимо найти и исключить действие аллергена на организм;
- чрезмерное потоотделение. В складках кожи может скапливаться пот, которым может быть вызван зуд и появление неприятных ощущений. Поэтому если Вы заметили, что стали больше потеть, рекомендуется чаще принимать душ и переодевать чистую одежду, которая сшита из натуральных тканей (хлопка);
- наличие таких серьезных заболеваний, как гепатит и сахарный диабет. Поэтому беременным при первых появлениях зуда кожи рекомендуется обратиться к врачу.
Чешется живот при беременности
В третьем триместре у большинства беременных чешется живот. Чаще всего, это связано с его увеличением по мере роста малыша. Но зуд живота может также указывать и на наличие сбоев в работе печени. Во время беременности часто повышается уровень эстрогена, что служит причиной возникновения холестаза, в результате чего происходит избыточное выделение желчных кислот, попадающих с кровотоком на кожу и вызывающих раздражение нервных окончаний.
В качестве главного симптома холестаза выступает зуд. Для него характерно усиление в ночное время, что провоцирует у будущей мамочки усталость и бессонницу. Если Вы отмечаете у себя очень сильный кожный зуд, следует незамедлительно сообщить об этом врачу, поскольку желчные кислоты могут привести к поражению плаценты, что служит причиной кислородного голодания и гибели плода.
Живот во время беременности может чесаться из-за непереносимости какого-либо продукта питания, например, мидий, устриц, креветок, циструсовых, клубники и пр. Во избежание данных проблем врачи советуют беременным кушать новые или сильно аллергенные продукты с осторожностью.
Чешется грудь при беременности
Зуд груди при беременности — вполне нормальное явление, связанное с ее ростом и растяжением кожи. Если это не доставляет Вам особых неудобств, то поводов для беспокойства нет. Пользуйтесь натуральными маслами для кожи и увлажняйте область груди 2-3 раза в день. Это позволит облегчить состояние и привести кожу в порядок.
Грудь при беременности может также чесаться из-за возникновения аллергической реакции на одежду, парфюмерию, косметику, порошки и т.д. Важно стараться не чесать зудящие места, поскольку велик риск занести инфекцию, которая в интересном положении будет крайне нежелательная и для будущей матери, и для ребенка. Беременным женщинам рекомендуется носить бюстгальтеры, сшитые из натуральных тканей. Белье не должно быть тесным.
Чешутся ноги при беременности
Зуд ног при беременности может быть связан с повышением билирубина. Поэтому если вы беременны и у вас без конца чешутся ноги, следует обратиться к врачу, сдать печеночные пробы и при необходимости пропить препараты для печени (эссенсеале форте) или прокапать капельницы в стационаре, необходимые для устранения неприятных ощущений.
Для облегчения зуда можно делать ванночку для ног, в которую добавить настой цветов каштана. Еще ноги часто чешутся во время беременности из-за нарушения водно-солевого баланса.
Чешутся руки при беременности
При беременности руки могут чесаться из-за того, желчный пузырь не справляется с нагрузкой и функционирует неполноценно, поскольку «придавливается» соседними органами из-за растущего плода. Чтоб избавиться от постоянного желания почесаться, рекомендуется ограничить употребление жареного, острого, маринованного, печеного, сладкого и прочих продуктов, которые оказывают повышенное влияние на работу желчного пузыря.
Как избавиться от зуда во время беременности?
Для устранения зуда тела при беременности следует стараться принимать душ, используя минимальное количество моющих средств. В ванную можно добавлять травы, например, тысячелистник, ромашку, мать-и-мачеху. После принятия душа кожу можно увлажнить с помощью непарфюмированных средств, к примеру, специальным молочком, маслом или детским кремом. Для стирки белья и одежды следует пользоваться нейтральным гипоаллергенным стиральным порошком, лучше детским, бесфосфатным. При необходимости женщине может быть прописана диета и препараты, способствующие улучшению работы внутренних органов.
Часто у беременных женщин чешется грудь, что считается поводом для беспокойства и дискомфорта. Причины данного явления могут быть разными. Дело в том, что в период беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения, обеспечивая рост и развитие плода, полностью перестраиваясь к рождению ребенка. Подготовка к последующему выкармливанию потомства начинается уже на ранних сроках беременности. Зуд в груди явление далеко не редкое и может проявиться на любых сроках вынашивания младенца.
Причины зуда в груди
В основном зуд груди сопровождает нормально протекающую беременность и не является поводом для тревоги. Но в некоторых случаях только вмешательство специалиста поможет ответить на вопрос, почему чешется грудь при беременности. Требуется установить причины, вызывающие возникновение зуда в молочной железе.
Они могут быть следующими:
- Увеличение размера грудных желез является одним из первых признаков беременности. Женщина, еще не сделав тест на беременность, может заподозрить ее наличие по заметно набухшим молочным железам. Грудь под влиянием выработки гормонов увеличивается на протяжении всей беременности, подготавливаясь к лактации, что вызывает растяжение кожи и ощущение зуда.
- С первых месяцев беременности рекомендуется изменить приоритеты в выборе бюстгальтера и предпочесть красоте изделия его удобство и безопасность. Ношение нижнего белья, используемого до беременности, — очень частая причина зуда в груди. Это объясняется тем, что бюстгальтер просто не подходит по размеру увеличившейся молочной железы, сдавливает ее. Белье на косточках, с использованием поролоновых чашек дополнительно травмирует грудь, вызывая нарушение потока крови.
- Одной из проблем беременности является гипергидроз, или чрезмерная потливость, вызванная гормональными изменениями в организме. Использование синтетического белья усиливает негативный эффект, пот раздражает кожу, вызывая зуд и покраснение. Особенно актуальна эта проблема во время беременности, протекающей летом, а также в случае ведения чрезмерно активного образа жизни.
- Грудь может чесаться из-за воздействия аллергенов. В период беременности организм женщины особенно восприимчив к действию возбудителей и может отреагировать появлением реакций даже на продукты, средства гигиены или быта.
- В случае поражения кожи грибками зуд сопровождается появлением высыпаний, шелушением или покраснением кожных покровов, что свидетельствует о возможных инфекциях. Если у женщины болит и чешется грудь на фоне дерматологических заболеваний, то следует обратиться к врачу. Установить возбудителей патологии возможно только после сдачи анализов и проведения исследований.
- С момента зачатия под влиянием гормона окситоцина начинается выработка молозива — секрета молочных желез, который в первые несколько дней после рождения ребенка преобразуется в молоко для кормления. Выделение молозива из соска является абсолютно нормальным на любых сроках беременности и не должно вызывать тревоги у будущей мамы, если не сопровождается болью и не имеет примесей крови или гноя. Движение молозива по расширяющимся протокам молочной железы сопровождается ощущениями легкого покалывания и зуда. Также грудь может слегка болеть. Кроме того, при недостаточной гигиене молозиво остается на ореоле соска, подсыхает и дополнительно раздражает кожу, отчего железа может стать опасной средой для развития бактерий.
Кожный зуд – явление неприятное, но при этом устранимое, если удалось выяснить первопричину его возникновения. Дискомфортные ощущения в большинстве случаев не оказывают негативного воздействия на здоровье и развитие ребенка, но влияют на состояние женщины.
Лечение
Зуд в груди не всегда свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Все же не стоит пренебрегать консультацией специалистов, так как в некоторых случаях не обойтись без лекарственных средств.
Немедленно обратиться к врачу следует, если зуд сопровождается дополнительными симптомами, такими как:
- повышение температуры тела;
- наличие припухлости, отека молочной железы;
- шелушение, высыпания различной формы, покраснения.
Наличие данных симптомов предполагает обязательное вмешательство специалиста, так как молочная железа может зудеть из-за нарушения работы внутренних органов — печени, почек.
Меры борьбы с зудом
Избавиться от зуда в груди можно, выполняя несложные рекомендации. Так, необходимо обращать внимание на такие факторы.
Нижнее белье
Бюстгальтер, предназначенный для использования во время беременности и лактации, отличается широкими бретельками, наличием поддерживающего корсета, широких чашек. Часто белье делают бесшовным, из натуральных и эластичных материалов, чтобы меньше раздражать чувствительную грудь.
Женщины пренебрегают приобретением изделий в магазинах для беременных ввиду их дороговизны и ссылаясь на кратковременность использования, но стоит учесть, что белье для беременных имеет свойство растягиваться на 1-2 размера.
Пары комплектов будет достаточно для использования на протяжении всей беременности и лактации, в то время как обычный бюстгальтер будет сдавливать растущую грудь, травмировать, вызывать зуд и другие неприятные ощущения, требуя частой смены размера.
Тонус кожи груди
Избавиться от зуда, вызванного растяжением кожи груди, можно с помощью увлажняющих и питательных средств. Это позволит предотвратить появление растяжек, которых опасаются все беременные женщины. Особенно эффективными являются кремы, содержащие масла ростков пшеницы, апельсина и миндаля.
Массаж груди
Болевые ощущения, вызванные увеличением молочной железы и продвижением молозива по протокам, можно снизить массированием груди. Массажные движения должны быть легкими, осторожными и не причинять боли.
Активные растирания и разминания области соска следует вовсе исключить, так как в процессе воздействия удаляется естественный защитный слой жировой смазки, что приведет к сухости, появлению трещин и усугублению проблемы зуда. В качестве профилактики растяжек при массаже можно использовать масла с витаминами.
Личная гигиена
Для поддержания чистоты груди достаточно ежедневного теплого душа. Не стоит при этом использовать мыло или гель, подобные средства сушат кожу и могут привести к ощущению стянутости и шелушению чувствительной области соска.
При выделении молозива или повышенной потливости у беременной рекомендуется увеличить количество водных процедур для предотвращения развития болезнетворных микроорганизмов.
Дополнительно следует использовать вкладыши для груди, впитывающие выделения, что к тому же предотвратит появление пятен на одежде. Такие изделия следует менять по мере загрязнения, чтобы не допустить возникновения инфекции.
Питание
В случае установления в качестве причины зуда в груди аллергической реакции нужно выяснить, какой именно продукт или средство вызвали ее. Для этого проводятся лабораторные исследования анализов, после чего специалистом назначается лечение.
Не стоит в случае аллергии пытаться самостоятельными методами установить и устранить причину, принимая препараты без рекомендации врача.
Борьба с желанием почесать
В процессе лечения категорически нельзя делать это, если даже сильно чешется. Часто женщине кажется, что зуд усиливается ночью и становится невыносимым. Это связано с тем, что в течение дня можно успешно не замечать неприятных ощущений, отвлекаясь на различные дела и развлечения.
Ночью же мозг концентрируется на единственном раздражающем факторе, из-за чего терпеть уже невмочь. Снять раздражение и успокоить кожу помогут отвары ромашки, шалфея и календулы, обладающие бактерицидным эффектом.
Профилактика
Профилактические меры, проводимые в течение беременности, помогут устранить причины возникновения зуда в груди и подготовиться к последующей лактации. Среди них:
Контрастный душ
Перепад температуры воды улучшает кровообращение, повышает тонус кожи. При этом важна умеренность, не следует применять слишком горячую и холодную воду. После нужно насухо вытереть грудь мягким полотенцем. Процедуру можно совмещать с легким массажем и использованием средств от растяжек.
Воздушные ванны
По возможности рекомендуется обнажать грудь на 15-20 минут при прохладном воздухе, что является облегченным вариантом ее закаливания. Кожа дышит, испытывает перепад температуры, мышцы груди расслабляются. При данной процедуре следует избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.
Контроль веса
Коррективы в режим питания женщине следует внести с самых первых дней беременности, отказаться от вредных продуктов, жирной, соленой и сладкой пищи. Не употреблять потенциальные аллергены – шоколад, клубнику, цитрусовые, дары моря. Зуд может являться реакцией на какой-нибудь молочный продукт. Сбалансировать питание необходимо также для контроля набора веса в течение беременности.
Грудь увеличивается не только за счет подготовки к лактации, но и в связи с приростом жировой ткани, что еще больше влияет на растяжение кожи и появление неприятного зуда и разрывов соединительных тканей.
Психологический комфорт
Изредка зуд в груди может быть связан с психическим и эмоциональным напряжением. Нервные расстройства способны создавать иллюзию таких ощущений. Снизить тревожность, особенно во время первой беременности, помогает посещение курсов подготовки к родам.
Не стоит паниковать и теряться в догадках – любой квалифицированный специалист на вопрос, почему чешется грудь в период вынашивания ребенка, сможет дать подробный ответ. Самая частая причина связана с происходящими при беременности метаморфозами организма и подготовкой к лактации.
Правильный уход, ведение здорового образа жизни и своевременное обращение к специалисту непременно устранят возникающие в связи с этим трудности и дискомфорт.
Видео
Как подготовить грудь к грудному вскармливанию, вы узнаете из нашего видео.