Климакс: когда заканчивается менструация навсегда. Причины позднего климакса у женщин

Климакс – это этап в жизни женщины, при котором происходят изменения в организме на физиологическом уровне.

В норме этот период наступает в возрасте 45 – 55 лет, но может наступить и раньше, например, после 40 лет. Основным симптомом данного явления является угасание способности к деторождению.

Первое, на что обращает женщина при наступлении климакса, – это нарушение менструационного цикла и .

Что меняется в организме у женщин во время менопаузы

Климакс сопровождается перестройкой гормонального фона.

Этот процесс занимает длительное время и условно разделим на три фазы:

пременопауза . Продолжительно периода около шести лет. Пременопауза характеризуется повышением устойчивости фолликулов, образующихся в яичниках, к гормонам-стимуляторам их созревания. В связи с этим менструальный цикл становится нестабильным, его длительность меняется, то сокращаясь, то увеличиваясь. Сама же менструация также приобретает нерегулярный характер. Женщины в данной фазе отмечают задержки месячных, скудность выделений и изменение времени менструации в большую или меньшую сторону. Это объясняет снижение вероятности зачать ребенка. Также нередко развитие маточного кровотечения, что женщины ошибочно принимают за месячные. Меняется и гормональный фон. Так, анализы на гормоны выявляют уменьшение в крови эстрогена. Именно снижение его уровня вызывает изменения в организме;
менопауза . Самый короткий период — длится 12 полных месяцев после того, как прошла последняя менструация. Сопровождается полным прекращением месячных;
постменопауза . Данная фаза фиксируется, когда яичники полностью прекращают вырабатывать эстроген , и длится до конца жизни женщины. Уровень женских гормонов падает до 50% от нормального значения, а половые железы прекращают свою деятельность. Это приводит к изменениям во всем организме. Так, железистая ткань молочных желез заменяется жировой и фиброзной, размер матки уменьшается, а стенки влагалища теряют эластичность. Кроме того, значительно уменьшается объем цервикальной слизи, вплоть до полного ее исчезновения, что существенно затрудняет половой акт. Дисфункция яичников делает зачатие ребенка невозможным.

Менструальные циклы до изменений

Приближение климакса сопровождается характерными . Чем ближе менопауза, тем эти изменения заметнее.

Так, женщины перед климаксом отмечают:

снижение или увеличение обильности выделений;
задержки от нескольких дней до нескольких месяцев;
укорачивание продолжительности месячных.

Считается, что это нормально, когда цикл составляет 28 – 35 дней , из которых непосредственно на менструацию приходится от двух до шести дней. При наступлении климакса данные показатели меняются.

Сколько и как идут месячные при климаксе

Перед климаксом в среднем возрасте при нормальном функционировании яичников цикл менструации состоит из следующих периодов:

созревание яйцеклеток;
овуляция;
нарастание эндометрия;
отмирание яйцеклетки при отсутствии зачатия;
отмирание эндометрия, которое проявляется как кровянистые выделения.

Во время климакса происходит изменение в данном цикле. Так, начиная с менопаузы, месячные проходят полностью. В пременопаузу же в зависимости от уровня гормонов они могут идти либо по обычному сценарию, либо идут, минуя овуляцию. Последнее происходит при слишком низком уровне эстрогена, из-за чего фолликулы и яйцеклетки не созревают.

Как указано выше, в период менопаузы месячные прекращаются полностью.

Это происходит разными путями:

постепенное прекращение . Менструация сохраняет регулярный характер, однако продолжительность и объем выделений при месячных снижается. При этом, женщина не испытывает какого-либо недомогания. Обычно постепенное прекращение длится до 2 – 3 лет;
резкое прекращение . Менопауза наступает неожиданно, нормально проходившая менструация прекращается полностью, а женщина испытывает нервозность, приливы и перепады настроения, свойственные климатическому периоду;
нерегулярные выделения . Наблюдаются сбои месячных. Разрывы между менструациями достигают нескольких месяцев, продолжительности и обильность выделений также различается. Такие месячные сопровождаются сильным недомоганием с повышением давления, головной болью и тошнотой.

Прекращение месячных происходит при менопаузе, поскольку именно в эту фазу климакса яичники прекращают свою секреторную деятельность . В среднем, возраст, когда месячные заканчиваются, – 51 год. Однако наступление климакса варьирует от 45 до 55 лет.

В менопаузу месячные полностью прекращаются. Если начались кровянистые выделения в период менопаузы, например через 8 месяцев отсутствия, то это говорит о развитии маточного кровотечения и необходимости обратиться к врачу.

О том, могут ли начаться месячные после менопаузы, можно прочесть .

Как отличить менструации от кровотечения

Без специального обследования и базовых знаний о функционировании организма в период климакса спутать маточное кровотечение и менструацию достаточно просто. Так, нередко женщины воспринимают начало кровотечения за восстановившееся месячные и не обращаются к врачу, что приводит к развитию опасных последствий.

Отличить эти два процесса помогают характерные для кровотечения признаки, которые полезно знать каждой женщине:

обильные выделения – при необходимости иногда требуется менять средства гигиены чаще одного раза в час;
сгустки крови и фрагменты эпителия;
наступление повторной менструации ранее, чем через 21 день после предыдущей ;
продолжительность выделений более недели ;
появление крови во время полового акта ;
симптомы кровопотери , сопровождающие выделения.

Данные признаки служат сигналом тревоги и требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Могут ли выделения не прекращаться

Случаи, когда кровянистые выделения пошли в возрасте старше 55 лет, происходят по следующим причинам:

позднее наступление климакса, яичники сохраняют свою активность;
маточные кровотечения при патологиях половых органов.

Маточное кровотечение может быть выявлено по таким признакам, как большая обильность и . Кроме того, у женщины в таком состоянии отмечают слабость и бледность. Это говорит о необходимости обращения к врачу.

постельный режим;
обильное питье;
холодный компресс на живот.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

При малейшем подозрении на маточное кровотечение требуется незамедлительно вызвать врача. Это позволит избежать вреда здоровью и возможной гибели женщины.

Что делать при обильном кровотечении

Так же, как и продолжительная менструация, говорят о развитии кровотечения , а не о восстановлении активности яичников.

Маточные кровотечения бывают следствием опасных процессов в половых органах женщины, например таких, как:

гормональный сбой;
новообразование;
полипы;
кисты и их разрыв;
трещины и травмы влагалища.

Как указано выше, такое состояние требует срочной медицинской помощи с дальнейшим лечением. Крайне важна оперативная реакция при маточном кровотечении. Чем скорее будет оказана помощь, тем выше шанс на полноценное восстановление здоровья.

Можно ли восстановить менструации

и репродуктивной функции возможно в фазу пременопаузы. Это позволяет продлить репродуктивный возраст женщины и отсрочить физиологические изменения. С этой целью назначается соответствующая гормональная терапия. Ее задача состоит в восполнении гормонов, которые перестали вырабатываться.

Врач проводит комплексное обследование пациентки, чтобы выявить уровень тех или иных гормонов и в соответствии с этим рассчитать дозировку необходимых препаратов.

«чистые» эстрогены, полусинтетические и растительные разновидности;
модуляторы эстрогеновых рецепторов;
избирательные регуляторы активности гормонов;
эстрогеново-андрогеновые препараты.

Комплексный подход к терапии позволяет вернуть менструацию и снизить проявление климатических изменений.

Заключение

Климакс – это естественный период в жизни каждой женщины. Он наступает в возрасте 45 – 55 лет и служит проявлением угасания способности к деторождению.

Наиболее яркое проявление данного периода – прекращение месячных вследствие снижения активности яичников.

Полезное видео

В видео рассказывается о причинах сбоя в менструальном цикле:

Менструация сопровождает женщину большую часть жизни. Но наступает момент, который одни ждут, видя в нем избавление от многолетних мук, а другие, как нечто неизвестное, приносящее быструю старость и снижение активности жизни. Речь, конечно, о климаксе. Чтобы не переживать и не бояться неизвестности, лучше узнать заранее все нюансы: во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, что этому предшествует, как протекает процесс, какие изменения укладываются в пределы нормы. Ведь, как известно, кто предупрежден, тот вооружен.

Как и любые физиологические процессы, возраст прекращения месячных всегда строго индивидуален. В период внутриутробного развития в яичниках закладывается определенное количество яйцеклеток, которое расходуется всю жизнь. Часть из них ежемесячно созревает и выходит из фолликула, другие гибнут по физиологическим причинам, но их число постоянно уменьшается.

Фолликулы – это своеобразный банк яйцеклеток, который истощается с возрастом. За всю репродуктивную жизнь созревает примерно 300–500 жизнеспособных ооцитов.

Предугадать время, когда начнется климакс, точно невозможно. У большинства женщин прекращение месячных проходит в возрасте 45–55 лет. Многое зависит от генетической предрасположенности, поэтому, спросив у мамы или бабушки, можно приблизительно определить дату начала климакса у себя. Однако на возраст, когда прекращаются месячные, влияют многие причины начиная от образа жизни, заканчивая хроническими заболеваниями, приобретенными как в этот период, так и за всю жизнь, поэтому результат будет все же условным. Ориентироваться на него можно лишь приблизительно.

Этапы угасания репродуктивной функции

приливы;
бессонница;
головная боль;
резкие перепады настроения;
повышение артериального давления.

Причины всех этих симптомов - гормональные сбои, выход из детородного периода, полная перестройка организма у женщины. Беременность в это время еще возможна, но каждый месяц вероятность ее наступления снижается, так как овуляция проходит все реже и реже.

Менопауза

Этот этап не может называться полноценным, так как является своеобразным рубежом между . Врачи определяют, что наступила менопауза, спустя год после прекращения менструации. Этот период может принести с собой проблемы с сердечно-сосудистой системой, высок риск развития сахарного диабета, ожирения, остеопороза.

Поскольку в менопаузе резко снижается продукция коллагена и эластина, появляются морщины, птозы, кожа становится сухой и истонченной. Меняется в худшую сторону состояние волос и ногтей. Снижение обменных процессов вызывает набор веса, а от этого силуэт женщины меняется не в лучшую сторону. Все перечисленные изменения приводят к психологическим проблемам, которые портят и без того трудный период в жизни женщины.

Постменопауза

Через год после последних месячных наступает этап, который называется постменопаузой. Все неприятные симптомы, связанные с климаксом, постепенно пропадают, нормализуются обменные процессы, улучшается общее состояние. Главный признак постменопаузы – высокий уровень фолликулостимулирующего гормона в крови и моче, который определяется по анализам.

От чего зависит возраст наступления климакса

Причины, по которым климакс наступает в том или ином возрасте, многочисленны. Главный фактор – генетика. Если девушка хочет примерно выяснить, в каком возрасте может закончиться ее репродуктивный период, необходимо задать этот вопрос своим ближайшим родственникам по женской линии. Чтобы приблизительно определить возраст климакса, этот же вопрос задаст пациентке и доктор.

Некоторые исследования подтверждают, что вредные привычки (курение и частое употребление алкоголя) сдвигают наступление климакса, он может начаться на 2–3 года раньше, чем это было заложено природой. А вот лишний вес, наоборот, отодвигает эту дату примерно на год.

Как уже было сказано, нормальный возраст, когда могут прекратиться месячные, укладывается в рамки 45–55 лет.

Если признаки появляются в 40 лет, то принято говорить о раннем климаксе. В редких случаях менопауза может наступить до 40, и этот сдвиг репродуктивного возраста определяют как преждевременную недостаточность яичников. Такие отклонения от нормальной работы организма, конечно, плохо сказываются и на здоровье в целом, и на психологическом состоянии женщины.

Раннее наступление климакса может быть связано с аутоиммунными нарушениями, когда в организме вырабатываются антитела к тканям яичников. Эти неполадки сопровождаются проблемами с надпочечниками, щитовидной железой. Причины помогут определить анализы на уровень гормонов, другие диагностические исследования. В любом случае на расстоянии поставить такой серьезный диагноз невозможно, необходим визит к врачу.

У немногих женщин врачи фиксируют противоположную картину – . В редких случаях менструация может не заканчиваться и после 55 лет. Были прецеденты, когда беременность наступала позже, но это все же исключение из правила. Причины такого неожиданного подарка природы до конца не выяснены.

Начинать любое лечение следует только после визита к врачу. Чтобы сгладить симптомы, доктор может назначить заместительную терапию. Если пациентка вовремя начала пить препараты, поддерживающие уровень эстрогенов, вхождение в климактерический период пройдет легче. Сохранение уровня половых гормонов в норме влияет не только на менструальный цикл, но и на красоту. От него зависит состояние кожи, волос, женский силуэт.

Не менее важен позитивный настрой. Стрессы, неуверенность в себе, боязнь оказаться в конфузной ситуации во время приливов не добавляют здоровья. Иногда такие моменты могут даже провоцировать приливы жара. Оставаться в устойчивом психологическом состоянии помогут сеансы массажа, йога и дыхательные упражнения.

Менструация может прекращаться по разным причинам, но это ни в коем случае не отменяет активной жизни. Более того, в 45–55 лет современная женщина находится на пике своей карьеры. Чаще всего именно в этом возрасте, когда дети выросли, материальные проблемы стоят не так остро, женщина, наконец, может заняться путешествиями, любимым хобби, больше времени уделять себе. Умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки на расстоянии не менее пяти тысяч шагов, соблюдение определенных правил в питании помогут не только сохранить силуэт, остаться привлекательной и молодой, но и сгладить неприятные симптомы климакса.

httpss://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Обычно климакс у женщин приходится на возраст 45-50 лет, и представительницы прекрасного пола воспринимают его вовсе не с радостью. Они думают, что их молодость уже окончена, что самые лучшие годы жизни безвозвратно ушли, и болезни, наряду с плохим самочувствием, станут ее лучшими друзьями. Еще более женщин пугает тот факт, когда менопауза наступает поздно, в возрасте 55 лет, тогда как большинство женщин замечают приход этого состояния уже в 45-50 лет. Поздний климакс у женщин в возрасте после 55 лет – это норма или патология?

О приходе менопаузы можно говорить тогда, когда яичники перестают работать в полную силу. В связи с этими количество менструаций значительно сокращается, меняется цвет и характер выделений. Затем они исчезают и насовсем, вместе с половыми гормонами, которые за них и отвечают. Если такое состояние было замечено только в возрасте после 55 лет, то это отличный повод поставить такой женщине диагноз «поздний климакс».

Развитию поздней менопаузы способствуют следующие факторы:

Наследственный фактор. Если Ваша мама или бабушка утверждают, что менопауза пришла к ним гораздо позже, нежели к их ровесницам, то Вас вероятнее всего постигнет та же самая участь. Сразу нужно оговориться и предупредить, что поздний климактерический период – это не заболевание, от которого надо лечиться. Такое состояние нужно просто принять, как должное, значит такова особенность Вашего организма. Однако, это не говорит о том, что нужно перестать за собой следить, и проходить все необходимые обследования и процедуры.
Опухоли репродуктивных органов. Чем опасен запоздалый климактерический период, так тем, что он может сообщать о наличии опухолевых процессов. Если же Вы расспросили своих ближайших родственниц и поняли, что поздняя менопауза в Вашем случае – это процесс не наследственный, то уже стоит начать беспокоиться и пойти к врачу с просьбой проверить репродуктивные органы и область груди на наличие опухоли, так как есть подозрение на поздний климакс.
Прием определенных препаратов. Если опухолей не нашлось, а менопауза все еще не думает наступать, то стоит внимательно проанализировать все лекарства, которые Вы употребляли в последнее время. Среди них могут оказаться и такие, которые тормозят приход климакса. Это препараты сильного действия, к примеру, антибиотики. Однако не стоит тут же прекращать их пить, посоветуйтесь с врачом, и выскажите ему свои опасения.

Каковы преимущества позднего наступления менопаузы?

Многие женщины даже радуются тогда, когда менопауза долго не приходит, ведь это признак того, что они по-прежнему молоды и прекрасны. Однако это причина лежит на самой поверхности. Какие еще есть плюсы у позднего климакса?

Уровень гормона эстрогена сохраняется в норме. Именно он отвечает за то, чтобы кальций не вымывался из костей. То есть женщины, к которым менопауза пришла несколько позже, практически не жалуются на боли в костях, суставах и мышцах, а если какие-то болезни на данный момент времени уже есть, то они не развиваются и не осложняются.
Психологическое состояние женщины тоже находится в норме, что не может не радовать людей, ее окружающих. Она не страдает плаксивостью, истеричностью, нет излишней обидчивости, которая обычно сопровождает ее весь период климактерия.
Хорошая память и ясное мышление тоже сохраняются на гораздо более долгое время. Может быть, такая женщина не будет страдать от старческого слабоумия.
Женщину не мучают проблемы со здоровьем и бессонница, поэтому сон ее полноценен и крепок. Она высыпается, и восстанавливает свои силы, что помогает ей быть более жизнерадостной и продуктивной в течение всего дня, даже когда в ее жизнь приходит климакс.
Внешний вид женщины тоже сохраняется в норме. Можно отметить, что выглядит она моложаво, намного лучше своих ровесниц, которые уже успели познать все «прелести» периода климакса, а также заимели лишний вес и обвисание груди.
Сосуды и вся кровеносная система тоже работают хорошо, так как их еще не настигли заболевания и проблемы, которые характерны для женщин именно в период менопаузы. Это означает, что инфаркты и инсульты ее вряд ли настигнут.
Так как уровень половых гормонов все еще в норме, женщина может зачать ребенка, особенно это хорошо для тех, кто не страдает предрассудками, и не прочь обзавестись потомством даже в таком не совсем молодом возрасте. Особенно это радует те семьи, в которых еще нет детей.

Каковы недостатки позднего наступления менопаузы?

Высокий уровень гормона эстрогена говорит о том, что риск развития опухолевых процессов в организме слишком велик, поэтому обязательно удостоверьтесь, что опухоли нет.
Женщина радуется сохранению своей внешней красоты, и порой напрочь забывает о том, что нужно следить за своим здоровьем, а онкологические заболевания на первых порах проходят бессимптомно. Часто оказывается слишком поздно что-то предпринимать, когда о заболевании женщина узнает в самый последний момент.
Так как сохраняется репродуктивная функция, женщине по-прежнему придется более тщательно соблюдать правила контрацепции, если она уже не хочет обзаводиться потомством, ведь есть опасность забеременеть.

Лечение позднего климакса

Даже если природа дала женщине отсрочку, то это вовсе не означает, что климакса у нее нет, и не будет совсем. Поздний климакс будет, и придется пройти все те тяготы женской судьбы, которые уже испытали не себе ровесницы.

При лечении в период поздней менопаузы, лучше обращаться сразу к двум специалистам – психологу и гинекологу. Первый расскажет о медикаментозном лечении, припишет некоторые лекарства для облегчения физического здоровья, а второй поможет справиться с душевными переживаниями, которые связаны с этим непростым периодом, принять новую себя.

Как же врачи могут облегчить Ваше состояние во время запоздавшей менопаузы?

В первую очередь, нужно смириться с тем, что в Вашем организме происходят изменения, остановить которые Вы просто не в силах — это заложено природой. Да, Вы утратите детородную функцию, но чем быстрее Вы это поймете, тем более легко для Вас пройдет климактерический период.
Если менструальный цикл доставляет Вам много неприятностей, он слишком обильный или чересчур нерегулярный, то с такой жалобой можно идти к врачу. Он пропишет больной дополнительную гормональную терапию. Такая методика активно используется во всех развитых европейских странах, и женщины, которые принимают участие в таком лечении, отмечают, что чувствуют себя гораздо лучше, нежели те, кто отказывается от лечения, и переживает этот тяжелый период самостоятельно.
Психолог или психотерапевт должен доходчиво объяснить даме, что настрой тоже имеет не менее важное значение. Когда женщина готова принять изменения своего тела, продолжая жить полной жизнью, радуясь каждым мгновением, менопауза для нее проходит гораздо легче, нежели для той, которая сидит дома, жалуется на приходящую старость и заставляет волноваться всех вокруг себя.

Внимание! Если советы гинеколога и психотерапевта Вам не помогли в этот непростой период жизни, то Вам следует поискать помощи у народной медицины: найти хорошего лекаря-травника или гомеопата, который проведет Вас по миру трав и кореньев и расскажет, какой именно сбор или отвар поможет облегчить состояние.

Диета во время опоздавшей менопаузы

Помимо лечебных мероприятий, нужно придерживаться специально составленного меню, которое тоже направлено на то, чтобы облегчить протекание менопаузы. Из перечисле нных ниже продуктов вполне можно составить полноценный рацион, который не заставит отказываться от любимых продуктов или голодать.

Любимые сдобные булочки и батоны лучше заменить на цельнозерновой хлеб и хлебцы с добавлением злаков.
Продукты, которые сделаны из сои – это хороший источник витаминов и минералов, которые в период климакса крайне необходимы.
Молочные и кисломолочные продукты можно и нужно употреблять практически в неограниченном количестве. Главное, при покупке обращайте внимание на процент содержания жира, и берите те продукты, где этот показатель максимально снижен.
Майонез и соусы типа сырного нужно заменить на натуральное растительное масло. Салаты, заправленные им, ничуть не хуже салатов с майонезом, но более полезные.
Рыба тоже очень полезный продукт для тех дам, которые хотят избежать болезней и угнетенного состояния во время менопаузы. Однако, постарайтесь выбирать рыбу, которая обитает в море, и чем жирнее она будет, тем лучше, так как только в этом продукте содержатся жирные кислоты, которые просто необходимы всему организму в этот тяжелый период жизни.
Любые свежие фрукты и овощи тоже показаны женщинам, переживающим период климакса в пожилом возрасте, причем в почти неограниченном количестве. Особенно полезно кушать их в летний период. Съедайте, как минимум пять разных фруктов в день. Этим полезным лакомством можно заменить шоколад, конфеты и пирожные.

Можно ли повлиять на время наступления климакса?

Крайне сложно самому повлиять на то, когда начнется период климакса, так как на наступление этого периода влияют только внутренние часы организма.

Наследственность в этом вопросе тоже играет не последнюю роль. Иногда внешние факторы тоже влияют, но по сравнению с биологическими часами и с наследственностью, они совершенно ничтожны. Если менопаузе положено прийти в 65 лет, то она придет в 65, и ничего с этим не поделаешь. Приблизить или отодвинуть период менопаузы нельзя, да и смысла в этом нет.

Однако есть и такие факторы, которые могут значительно ускорить приближение менопаузы и преклонного возраста, к ним относятся:

Курение на протяжении довольно длительного срока. Это самый главный фактор, приближающий начало этого периода.
Частое нахождение в стрессовой ситуации, бессонница, нервозность.
Инфекционные заболевания в период полового созревания.
Сбои в работе репродуктивных органов, а особенно – яичников.
Оперативное вмешательство или удаление репродуктивных органов.

Таким образом, поздний климактерий – это нормальное явление, если оно вызвано не болезнью. Каждый организм, ровно как и каждый человек, развивается в таком ритме, в каком ему положено развиваться, и порой очень глупо пытаться загонять себя в какие-то рамки и стремиться быть, как большинство. Это только Ваш организм, и примите изменения в нем такими, какие они есть. Притом, период поздней менопаузы позволяет Вам оставаться молодой и красивой еще чуть более длительное время.

Интересное и полезное видео по данной теме:

Похожих записей не найдено.

У каждой женщины наступит тот момент, когда прекратятся месячные, и придёт период климакса. Многие представительницы прекрасного пола слышали о нем, многие читали, а многие и знают от своих предков по женской линии, как это бывает.

Но, давайте разберемся, в чём суть этого страшного «монстра» по имени — климакс. Может, « не так страшен чёрт, как его малюют»?

Возраст, на который приходится прекращение менструации, суто индивидуальный. Мировая статистика свидетельствует, что средний период составляет от 45 – 55 лет, а у пяти процентов женщин месячные продолжают идти и после 55.

Истории известны случаи, когда менструации шли и в 60 лет, но это больше уникальный случай, чем регулярный. Понятно, что в 55 лет цикл становится нерегулярным, скудным, а зачать ребенка становится практически невозможно.

У некоторых представительниц женского рода климакс начинается в 40 лет, точнее каждая восьмая женщина планеты имеет раннюю менопаузу.

В природе существует три периода климакса:

Пременопауза (предклимактерический). Наступает после 40 лет. Менструации, в период пременопаузы, идут, но в большинстве без образования яйцеклетки. Получается, они вроде уже не месячные в полной мере, потому что проходят без овуляции. Сбивается общий гормональный фон и есть, большая вероятность, в этот срок набрать лишние килограммы (5-10 кг). Изменения затрагивают и состояние кожи: увеличивается количество морщин, теряется упругость эпидермы. Снижается половая активность женщины. Предклимактерический период длится от 1 года до 10.
Второй период имеет название — менопауза . Фолликулы, которые остались в яичниках изменяются. Меняются и сами месячные. Объём выделений снижается, укорачивается либо, наоборот, удлиняются промежуток между циклами. Критические дни становятся нерегулярными, что является нормой и не требует лечение. То есть, сокращается количество фолликул в яичниках, что приводит к снижению выработки эстрогена. А это значит, что и прогестерон уменьшается. В итоге, фолликулы заканчиваются совсем, и месячные прекращаются уже навсегда. Этот период характеризируется обострением хронических болезней, повышением избыточного веса, а в некоторых случаях и ожирения. Повышается риск сердечно — сосудистых заболеваний и развитие сахарного диабета. Период климакса длится от 1 года и более.
И последний, третий, период носит название – постменопауза . Их начало припадает на год после окончания последних месячных. Общее состояние женщины приходит в норму. Гормональный фон уравновешивается, самочувствие улучшается, обменные процессы в организме восстанавливаются. Любая представительница женского пола может судить о прекращение климакса по повышенному уровню гормона ФСГ, который можно обнаружить в крови либо моче.

Все эти процессы носят, только, индивидуальный характер. Одни женщины и не заметят особых изменений в организме, когда другие, наоборот, прочувствуют все перемены. В основном, здесь играет большую роль наследственность. Так что, если женщина хочет знать, что её ждёт в период менопаузы, пусть расспросит старшое поколение женщин.

Конечно, если не было вмешательств извне, например, операции на яичниках, химиотерапии и т.п. А также, женщина не злоупотребляет алкоголем и табакокурением.

Симптомы климакса

Любая женщина, по своей природе, уникальная, поэтому и «букет» первых признаков будет разный и неповторимый. Иногда в репродуктивном возрасте женщина как бы ощущает симптомы приближающегося климакса. Но это может быть аменорея – нарушение менструального цикла, при котором месячные не идут.

В редких случаях бывает климакс и в 30–35 лет, но это не закономерность, а исключение из правил.

Все симптомы климакса разделяются на:

Ранние (предменопаузная фаза);

Средние (менопауза);

И, поздние (постменопаузная фаза).

Мы попытаемся рассмотреть максимально полный список возможных первых звоночков климакса:

1. Ранний:

Самым частым симптомом наступающего климакса является сбой цикла месячных. Они могут идти, когда вздумается. Могут быть обильными либо скудными. Промежуток между менструацией увеличивается, а со временем критические дни заканчиваются навсегда.

Приливы. Это внезапное повышение температуры в верхних частях тела: лицо, шея, грудь.

Потоотделение. Возникает, как следствие приливов. Могут быть обильными, в виде испарины на теле.

Внезапный озноб, который не относится к природным явлениям.

Бессонница.

Сонливость, вялость, слабость в течение всего дня – всё это возникает вследствие бессонницы. Часто такие состояния могут привести женщину к депрессии.

Ранняя стадия влияет и на перепады давление, может участиться сердцебиение.

Из-за плохого самочувствия и недосыпа женщина становится раздражительной и агрессивной.

Снижается или пропадает половое влечение.

Женщина становится, не удовлетворена своей жизнью, появляются головные боли, мигрени. В итоге, всего вышеперечисленного нередко случаются срывы.

2. Средняя стадия подразумевает следующие признаки:

Внутренние слизистые оболочки снижают обильность выделений, из-за чего возникает сухость и жжение половых органов. Это всё происходит из-за низкого количества прогестерона и эстрогена.

Появляются боли во время занятия секса, потому что уменьшается количество смазки во влагалище.

Морщины, сухость кожи, потеря упругости, ломкость ногтей, выпадение волос – это стареет организм.

Частые позывы в туалет, недержание мочи в результате сбоя гормонального фона и низкого иммунитета.

3. Поздний период:

Остеопороз — это болезнь костей.

Болезнь сердца и сосудов.

Болезнь вен.

Потеря способности запоминать новые знания и навыки. Это относится к старшему (старческому) возрасту.

Если у женщины наблюдаются несколько симптомов из выше перечисленного и ей уже за 40 лет, рекомендуется не ставить диагноз самостоятельно, а обратится к специалисту. Гинеколог поможет справиться со своим организмом, как можно лучше.

Как облегчить состояние при климаксе

Способов ликвидировать или облегчить состояние женщин, когда месячные заканчиваются безвозвратно существует несколько:

Лечение гормонами . Во время климакса у женщины резко снижается уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к нарушению здоровья (остеопороз, закупорка сосудов, инсульт и т.д). Принимая гормоны, происходит уравновешивание прогестерона и эстрогена. В итоге, снижается приливы, потливость, пропадает бессонница, общее состояние женщины значительно улучшается. Но, в последнее время было обнаружено, что при лечении гормонами резко возрастает риск заболевание рака. Поэтому рекомендуется искать другие способы лечения менопаузы.

БАДы или фитогормоны . Они также пополняют организм необходимым эстрогеном. Правда имеются противопоказания: опухоль и людям, у которых замедлен метаболизм, потому как препараты вызывают лишний вес.

Гомеопатия . Такие средства очень удачно применяются длительное время и успешно снимают признаки климакса.
Но это не всё, нужно пересмотреть свой образ жизнь и скорректировать некоторые нюансы, которые помогут перенести этот непростой период с легкостью:

Сделайте утреннюю зарядку своим другом. Маленькая разминка, махи руками, ногами улучшат самочувствие, поднимут настроение и снимут головную боль.

Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе , особенно перед сном. Это поможет разобраться в своих внутренних ощущениях и «нагулять» аппетит на ночь. Можно к прогулкам подключить своих родных, а это ещё больше укрепит семью.

Незабываем баловать себя любимыми активными занятиями . Например, танцы, йога, фитнес, занятия спортом. Эти способы прекрасно помогут расслабиться удовлетворить свое душевное и физическое состояние.

По максимуму отказаться от вредных привычек . Меньше употреблять алкоголя, правильно питаться, отказаться от куреня, больше пить чистой воды. Всё это залог здоровья.

Важно «не заедать» плохое самочувствие сладостям и углеводами. Лишние килограммы никого не украшают и здоровее от съеденного не будешь.

Пытайтесь спать не менее 8 часов в день . Здоровый сон — залог хорошего настроения.

Избегайте стрессовых ситуаций , меньше нервничайте и верьте только в хорошее, ведь давно известно, мысли материальны. А при комплексном подходе к менопаузе, можно избежать многих негативных факторов, максимально улучшить свое состояние и не заметите, как закончится менопауза.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Отнюдь не радует женщин. Многие воспринимают ее как завершение молодости, считая, что все лучшее уже позади. Тем более, здоровье и самочувствие ухудшаются. Но и поздний климакс у женщин вызывает недоумение и тревогу. Ведь у большинства он приходит в 45-55 лет.

Читайте в этой статье

Почему менопауза опаздывает

Меняется на подходе к определенному возрасту. Сначала их работа делается нестабильной, что приводит к более редкому приходу менструаций, различной интенсивности выделений. Затем отчетливо прослеживается ее замедление, уменьшается количество половых гормонов, которые производят органы. Если все это происходит после 55 лет, есть основания поставить диагноз «поздний климакс».

Выявлен целый ряд причин, по которым женский организм развивается именно таким образом:

Наследственность. Когда мама и бабушка встретились с менопаузой в более позднем возрасте, чем ровесницы, скорее всего, дочь и внучку ждет то же. Не стоит искать в этом угрозу здоровью, необходимо лишь не пренебрегать обычными для этого возраста обследованиями;
Эстрогенопродуцирующие опухоли. Менопауза – это понижение выработки и присутствия данных веществ в организме. Если их уровень аномально высок, когда по всем параметрам уже должен уменьшиться, необходимо провериться на наличие опухоли груди, репродуктивных органов;
Лекарства. Некоторые сильные препараты действуют на организм особым образом, иногда непредсказуемым. Речь о сильных антибиотиках, которые используются в терапии онкологических заболеваний. Точно так же может влиять радиационное облучение.

Несет ли угрозу здоровью позднее наступление менопаузы

Поздний климакс у женщин, если он является наследственной особенностью, специалисты предлагают рассматривать как преимущество. Конечно, это вызывает необходимость пристально следить за здоровьем, но внимание к нему, регулярное обследование нужны в любом возрасте. И если женщина хорошо себя чувствует, отсрочка прихода менопаузы имеет множество плюсов:

Дольше сохраняется . Это самое заметное , приводящее к болезням мышц, травмам, даже инвалидности. В данном же случае сохраняющийся уровень эстрогенов позволяет дольше поддерживать уровень кальция;
Отсутствуют нервозность, плаксивость, обидчивость, с которыми многие ровесницы, вступившие в менопаузу, успевают познакомиться. Сон остается крепким, мышление по-прежнему ясным, память хорошей. Не утрачивается уверенность в себе;
Внешность выгодно отличается от того, что имеют ровесницы, вступившие в менопаузу. Благодаря достаточному количеству эстрогена кожа получает необходимый объем коллагена, волосы остаются густыми, без седины. Вес сохраняется стабильным, грудь более упругой;
Сосуды остаются чистыми, их стенки эластичными, а сердце работает без перебоев. Высокий уровень эстрогенов значительно уменьшает вероятность инфаркта, атеросклероза, инсульта;
Сохраняются репродуктивные способности. Это безусловное преимущество для тех, кто не успел завести детей в молодости, возможность «вскочить в последний вагон».

Почему запаздывание менопаузы может настораживать врачей и пациенток

Поздний климакс, наблюдающийся у женщин, может быть симптомом онкологической патологии. Чаще это рак яичников, матки или молочных желез. Если целенаправленно не искать эти заболевания, просто радоваться прекрасному внешнему виду и самочувствию, можно запустить процесс. Тогда и избавиться от опухоли будет труднее, а рецидив окажется вероятнее.

Поэтому сохранение уровня эстрогенов в возрасте, когда он должен падать, и всех сопутствующих этому обстоятельств, вынуждает к постоянному контролю за здоровьем, онкологической настороженности.

И регулярное вызревание яйцеклеток не для всех женщин за 45 оказывается подарком. Как правило, в этом возрасте мало кто хочет заводить еще одного ребенка. А значит, существует необходимость тщательно , от которой за всю молодость многие женщины порядком устают.

Что делать при откладывающейся менопаузе

Подобное бывает у 5% женщин. Если и после 50 лет менструации все еще остаются регулярными, уровень эстрогенов сохраняется, необходимо постоянно мониторить ситуацию, отслеживать влияние гормона на ткани молочных желез и репродуктивных органов.

Если подозрительных изменений в них нет, врачи не станут . При необходимости климакс можно поторопить с помощью лекарств:

Золадекса;

Но это лишь по назначению и под контролем специалиста.

Как проявляется запоздавший климакс

Закономерно, что те, у кого в 45-55 лет яичники работают по-прежнему активно, интересуются, каким бывает поздний климакс у женщин, симптомы и лечение.

Привыкший к длительному присутствию половых гормонов организм способен жестко отреагировать на их уменьшение и исчезновение. Проявляется это обычно заметнее, чем у тех, кого менопауза настигла своевременно.

Но в целом климактерические симптомы имеют тот же характер:

Более редкий приход и постепенное полное прекращение менструаций;
Периодически , вызывая , покраснение кожи, а после спада головную боль, обильный пот;
Изменчивость эмоций от уныния и обиды до раздражительности и агрессивности. У некоторых это переходит в ;
Истончение слизистых половых и мочевыводящих органов и, как следствие, дискомфорт в них, ощущение сухости, проблемы с мочеиспусканием;
На коже резче проявляются морщины, она становится заметно суше и тоньше;
Уменьшение прочности костей из-за снижения плотности тканей;
Ослабление сосудов, нарушения сердечного ритма, боли в области органа.

Как забыть о проявлениях позднего климактерия

Поздняя менопауза требует коррекции самочувствия. Самым верным способом избавиться от ее тяжких признаков является . Специалисты рекомендуют следующие средства:

Эстрогеносодержащие Премарин, Прогинова, Дерместрил, Эстриол;
Комбинированные Дивина, Климонорм, Климен, Анжелик.

Принимаемые в таблетках и инъекциях препараты справляются с комплексом климактерических проявлений. Возможно местное использование гормонов в виде вагинальных свечей и гелей (Овестин, Овипол-Клио, Эстриол). Они препятствуют и трудностям с мочеиспусканием.

Но это «тяжелая артиллерия», предназначенная для купирования сильно проявляющихся симптомов. Препараты могут спровоцировать появление опухолей, поэтому возможно, врач предпочтет назначить пациентке, переживающий запоздалую менопаузу, растительные или гомеопатические средства:

Ременс;
Климадинон;
Климаксан;
Феминал.

Средства для снятия отдельных симптомов

После 55 лет сосуды и сердце уже нуждаются в стимуляции, то есть средствах для повышения эластичности стенок, снижении давления. Назначают:

Каптоприл;
Амлодипин;
Лизиноприл;
Клонидин.

Скачки давления часто возникают по причине нервных расстройств, вызванных утратой половых гормонов. Для стабилизации психоэмоциональной сферы некоторым женщинам требуются (Валериана, Пустырник) или антидепрессанты:

Лекарственная терапия не должна быть единственным спасением от проявлений запоздалой менопаузы. Понадобятся диета, умеренный спорт и уверенность в успехе.

Поздний климакс, наступающий у женщин, не должен пугать. Это неизбежное событие, переживаемое каждой в свое время, еще один жизненный этап. Но женщина, к которой он приходит с опозданием, должна особенно тщательно следить за здоровьем.