Гирудотерапия применение. Лечение пиявками. Лечение суставов пиявками

Пускание крови при помощи пиявок - одна из самых древних медицинских процедур. Первые упоминания о ней встречаются в античных летописях, однако пик популярности пришелся на Средневековье. Медики активно использовали кровопускание при самых различных недугах, от осложнений при родах до мигрени. В отдельных случаях к телу больного прикреплялось до 40 пиявок одновременно. Считалось, что черви способны отсосать «дурную кровь», что поможет избежать апоплексического удара, вылечит различные патологии внутренних органов и даже спасти от отравления или гангрены.

Сегодня гирудотерапия вынесена за скобки официальной медицины. Однако врачи признают, что в некоторых случаях пиявки могут облегчить состояние больного. Не стоит делать ставку только на эту методику, наилучший эффект кровопускание демонстрирует в комплексе с другими лечебными процедурами: массажами, мануальной терапией, приемом лекарственных препаратов.

Лечение пиявками проводится в специализированных центрах гирудотерапии.

Для процедур нужны медицинские пиявки - разновидность кольчатых червей, питающихся кровью. В дикой природе они обитают в пресноводных водоемах, однако для лечебных целей используются только особи, выращенные на специальных биофабриках, в стерильных условиях.

Современная гирудотерапия предполагает несколько вариантов использования пиявок:

  1. В живом виде. Черви присасываются к коже, прокусывая ее и одновременно впрыскивая анестезирующее вещество. Пациент не ощущает дискомфорта, после насыщение кровосос отваливается самостоятельно. На месте укуса остается ранка, которая затягивается через пару дней.
  2. В виде сублиматов. Лечебные экстракты изготавливаются из самих пиявок или их слюнных желез. Средства могут применяться курсами, они подходят людям, плохо переносящим традиционную гирудотерапию.
  3. В виде рекомбинантных препаратов. Лекарства искусственного происхождения делают на основе гена медицинских пиявок, введенных в ДНК микроорганизмов. Средства хорошо усваиваются и вызывают минимум побочных эффектов.
За сеанс одна пиявка выпивает до 15 мл крови. После использования черви уничтожаются, повторное применение исключено.

При лечении живыми пиявками основное лечебное воздействие связано с принудительным оттоком крови. Уменьшение наполнения сосудов позволяет снизить артериальное давление и улучшить состояние пациента. Дополнительное воздействие оказывает расположение пиявок в соответствии с правилами акупунктуры. Микропроколы создают эффект иглоукалывания и влияют на состояние определенных органов. Стоит учитывать и лечебные свойства слюны пиявок. В ее состав входят следующие компоненты:

  1. Гирудин. Белок-антикоагулянт, аналог содержится в яде некоторых пресмыкающихся. Снижает свертываемость крови, предупреждает тромбозы, улучшает проходимость сосудов.
  2. Коллагеназы и аспераза. Ферменты, подавляющие склеиваемость тромбоцитов.
  3. Ингибиторы протеина. Вещества, блокирующие протоиназы, и предупреждающие разрушение молекул белка.
  4. Вазодилататоры. Соединения, улучшающие кровоток за счет расширения сосудов.
  5. Анестезирующие компоненты. Обладают обезболивающим эффектом, благодаря им пациент не чувствует дискомфорт во время процедуры и после нее.

Для лечения можно использовать синтетические препараты, созданные на основе гена пиявки.

Показания к процедуре

Гирудотерапию нельзя считать универсальным средств от всех болезней. Однако список недугов, при котором кровососы способны помочь, весьма обширен. Перед тем, как приступать к процедурам, нужно пройти полное обследование у терапевта и сдать анализы. Лечение лучше проводить в специализированных центрах, под контролем специалистов. Продолжительность курса и длительность процедур рассчитывается индивидуально. В домашних условиях сложно получить нужный эффект, потребуется помощь ассистента.

Гирудотерапия при хронических болезнях

Очень часто к гирудотерапии обращаются пациенты, страдающие от патологий суставов. Пиявками лечат остеохондроз позвоночника, межпозвонковые грыжи. Процедуры помогают снять боль, уменьшают мышечное напряжение, снижают нагрузку на спину, предупреждают осложнения. Пиявки устанавливаются между позвоночными дисками, выше и ниже пораженной области. Процедуры совмещают с массажем, приемом лечебных препаратов, диетой, рекомендованной врачом.

Процедура может принести пользу при варикозном расширении вен. В месте установки пиявок нормализуется кровоток, снимаются отеки нижних конечностей, уменьшается боль и чувство тяжести. Однако многие флебологи не разделяют энтузиазма гирудотерапевтов. Прежде чем лечить варикоз пиявками, нужно получить одобрение своего врача.

Лечением должен заниматься сертифицированный врач-гирудотерапевт, прошедший специальные курсы. Диплом о высшем медицинском образовании обязателен.

Гирудотерапию назначают при артериальной гипертонии. Основная цель - снизить давление внутри сосудов. Регулярные сеансы уменьшают шум в ушах, предупреждают мигрени, головокружения, тошноту, боли в сердце. При отсутствии противопоказаний возможны профилактические сеансы, позволяющие избежать внезапных приступов.

Пиявки способны снять неприятные ощущения при геморрое и простатите. Цель процедуры - уменьшить приток крови к пораженным сосудам и предотвращение их дальнейшей деформации. Процедуру должен проводить врач, для нее понадобится всего 3-4 особи за сеанс. Они крепятся на коже в непосредственной близости от зоны поражения: рядом с задним проходом, на область копчика или низ живота.


Кремы на основе гирудина уменьшают сухость кожи, разглаживают морщины, лечат локальные воспаления и отеки.

Применение в косметологии

Пиявки принесут пользу не только здоровью, но и красоте. Для косметических процедур применяют не живых червей, а препараты, приготовленные на их основе. Кремы, сыворотки и мази с активными компонентами способны:

  • убрать сухость кожи и предупредить шелушение;
  • активизировать обменные процессы;
  • ускорить обновление клеток кожи;
  • убрать гематомы и отеки, возникающие после операций.

Кремы на основе вытяжки из слюны пиявок замедляют старение кожи, хорошо справляются с мелкими морщинками, уменьшают воспаления и борются со стрессами. Улучшить состояние кожи тела способны таблетки для ванн с гирудином. Они улучшают тонус кожи, обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Некоторые косметические салоны предлагают маски, обертывания и другие процедуры с препаратами, содержащими экстракт пиявок. Понять, подходят ли средства для конкретного типа кожи, помогут бесплатные пробники и ознакомительные сеансы по специальной цене.

Пиявки используются и для устранения целлюлита. Кровососы, прикрепленные к коже в проблемных зонах, активизируют отток лимфы, ускоряют сжигание жировых клеток, стимулируют обмен веществ. Эффект усиливается при массаже и применении кремов для тела на основе гирудина.

Польза лечения: мнение врачей

Сторонники официальной медицины скептически относятся к лечению пиявками, подчеркивая, что во многих случаях имеет место эффект плацебо, не улучшающий состояния пациента. Проведение процедуры в домашних условиях может спровоцировать сильное раздражение кожи. В открытые ранки попадает инфекция, лечить которую придется сильнодействующими препаратами. Причиной неприятностей могут стать как сами пиявки, так и непредсказуемая реакция организма.

Самый простой и безопасный способ - использование наружных средств на основе гирудина. Они способны улучшить состояние кожи, снять отеки и местные раздражения. Крем, приобретенный в аптеке, нужно использовать до окончания срока годности.


Перед лечением необходима консультация лечащего врача.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на эффективность пиявок, их нельзя рекомендовать всем пациентом. Гирудотерапия противопоказана беременным и женщинам, кормящим ребенка грудью. Косвенным противопоказанием станут опухоли любой природы, в том числе и доброкачественные. Процедуры с пиявками не стоит проводить при:

  • пониженной свертываемости крови (гемофилии);
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • сахарном диабете первого типа в стадии обострения;
  • туберкулезе;
  • выраженной анемии;
  • дефиците веса;
  • аллергии на гирудин и другие активные вещества.

Противопоказанием станет повышенная чувствительность кожи, наличие любых грибковых, вирусных или инфекционных заболеваний. Высокая температура и общее ухудшение самочувствие - повод для срочного прерывания курса. Возобновить его будет можно только после того, как терапевт подтвердит, что пациент полностью здоров.

Что такое гирудотерапия: это лечение пиявками показания и противопоказания которые нужно обязательно учитывать, прежде чем начать курс. Чем полезны пиявки укус которых может принести и вред, если не придерживаться правил

Для начала разберемся, что представляет собой медицинская пиявка, и можно ли просто наловить их в пруде или речке.

А лечебные пиявки – кровососущие черви длиной до 12 сантиметров! Интересно, что у них целых 5 пар глаз и передняя присоска со ртом и 3 челюстями, имеющими острые зубы, которыми пиявка прогрызает кожу теплокровного животного, чтобы напиться его крови.

У нее есть еще и более мощная задняя присоска без зубов. Над ней расположено анальное отверстие.

Органы слуха и обоняния у нее тоже достаточно развиты, чтобы найти себе пищу в водоеме. Кроме этого считается, что она присасывается именно в , причем именно той, которая связана с больным органом или системой. Конечно, это не значит, что пиявку можно пустить свободно лазать по телу, чтобы она выбрала себе место самостоятельно. Гирудотерапевт ставит ее на нужной зоне, а уж точку, куда вонзить свои зубы она выбирает сама.

Их в природе насчитывается более 400 видов. Но в применяют только специально выращенных на биофабриках абсолютно чистых в бактериальном смысле медицинских пиявок.

Брать их с открытых водоемов нельзя категорически, так как последствия этого непредсказуемы!

Лечебные пиявки используются однократно , что исключает вероятность заражения человека неприятными болезнями, передающимися через кровь. После сеанса гирудотерапии пиявку утилизируют.

Лечение пиявками является древнейшим методом нетрадиционной медицины, который один из немногих получил широкое распространение на всей планете дошел до нашего времени почти без изменений.

Эта методика позволяет в отдельных случаях даже избежать хирургической операции, что иногда очень важно. Например, вмешательства можно избежать даже при очень запущенных формах геморроя.

Лечение пиявками гирудотерапия может применяться, как в комплексе с методами официальной медицины, так и как самостоятельная методика.

Медицинские пиявки действие на человека

Механизм действия пиявок на организм можно разделить на 3 вида:

  1. Отсасывание крови, что понижает кровяное давление. Лет 200 тому назад и ранее кровопускание путем вскрытия врачом вены применялось врачевателями почти от всех болезней. Но это был достаточно варварский способ, при котором человек терял не только кровь, но и силы. Постановка пиявок в биологически активных точках – намного более действенная методика.

Одна пиявка может высосать 4-12 миллилитров крови в зависимости от своего размера. Поэтому врач (подчеркиваю – именно специалист) достаточно точно определяет, сколько штук пиявок нужно поставить пациенту за один раз.

  1. Воздействие, аналогичное рефлексотерапии, так как прокалывая кожу в биологически активной точке пиявка благодаря этому оказывает действие на связанную с этой точкой систему организма человека или его орган.
  2. Немаловажное значение имеет и биохимическое воздействие выделяемого слюнными железами пиявки особого секрета, содержащего .

Это, прежде всего, гирудин, разжижающий кровь и стимулирующий работу кровеносной системы.

Благодаря гирудину растворяются тромбы, уменьшается сворачиваемость крови,что предотвращает образование новых тромбов. Кроме этого снимаются отеки (в том числе и внутренние послеоперационные) и оказывается положительное действие на сердечнососудистую систему в целом.

Большое значение имеют и содержащиеся в слюне пиявки ферменты: трипсин, нормализующий работу пищеварительных органов; катепсин, предупреждающий развитие злокачественных новообразований, и гиалуронидаза, положительно влияющая на половую систему мужчины.

Кроме этого, укус пиявки внедряет в нашу кровь некоторые полезные бактерии, которые оказывают помощь в борьбе с вирусами и инфекциями.

Пиявки на лицо польза: улучшение микроциркуляции в коже, повышение ее эластичности, активизация кровообращения и обмена, улучшение лимфодренажа, за счет чего снимаются отеки.

Ваша кожа улучшит цвет, станет здоровой, морщины уменьшатся.

Но вместе с тем гирудотерапия в косметологии – не панацея, она должна сочетаться с другими косметическими методиками.

Гирудотерапия противопоказания

Как и любой другой метод, лечение пиявками имеет свои ограничения, которые обязательно нужно учитывать.

Их не много:

Как вы видите, пиявки противопоказания имеют, но их не так много по сравнению с тем, как велика польза пиявок для человека.

Как правильно ставить пиявки

Прежде всего перед использованием этого метода нетрадиционной медицины нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование, чтобы выявить противопоказанные заболевания и сделать биохимический анализ крови.

Если в процессе лечения проявятся – зуд и покраснение кожи в местах постановки пиявки, врач назначит противоаллергичекую терапию, после которой сеансы можно будет продолжить.

Нормально, если после окончания сеанса ранки кровоточат еще около суток.

Их не нужно ничем смазывать , но обязательно защитить от инфицирования повязкой или воздухопроницаемой наклейкой.

Укус пиявки может заживать несколько дней, но он совершенно не опасен.

Как я уже говорила, врач определит, сколько пиявок ставить за один раз и куда ставить пиявки при ваших проблемах со здоровьем. Обычно хватает до 6 штук. Если врач решит ставить пять-шесть пиявок, то пациент после сеанса должен провести в постели не менее двух дней. Так что это не совсем безобидная процедура!

Длительность процедуры 20-40 мин. Есть 2 метода лечения:

  1. Пиявка сосет кровь, сколько хочет
  2. Гирудолог сам определяет время и снимает ее до полного насыщения. Чтобы снять пиявку, на нее капают спиртом, прикладывают ватку с раствором йода, вином, столовым уксусом, лимонным соком или посыпают солью. Можно даже окурить ее дымом сигареты.
  3. Отрывать пиявку нельзя ни в коем случае!

Перед сеансом нельзя принимать ванну, испытывать большие физические нагрузки, употреблять алкоголь, курить и использовать любые ароматические средства. Если пациент вспотел, нужно протереть проблемные места спиртом, а потом промыть горячей водой без моющих средств.

Оказывается, медицинская пиявка откажется сосать кровь, если «клиент» имеет любые посторонние запахи.

Если зоны постановки пиявок покрыты волосами, их нужно побрить, а место, куда ставить пиявки, нужно протереть медицинским спиртом, затем горячей кипяченой водой и вытереть насухо.

После процедуры нельзя в течение недели принимать ванну, чтобы не внести в ранки инфекцию. Физиотерапевтические процедуры можно принимать только через 4-5 дней после каждого сеанса лечения.

Медицинская пиявка должна быть здоровой и активной. Для этого ее нужно тщательно осмотреть – она должна быть упругой и блестящей. Кроме того, отобранных пиявок кладут в стеклянную емкость с чистой водой и проверяют их активность: минут через 20 они должны начать двигаться по стенкам сосуда вверх.

Как поставить пиявки

Их берут рукой около, немного отступя от присоски, и прикладывают к коже на нужном участке. Конкретную точку она определит сама.

Когда пиявка полностью присосалась (это видно по сокращениям ее кожи около «головы»), можно ставить следующую.

После того, как все предусмотренные пиявки присосались, под свободную часть их тела нужно подложить стерильные ватные диски, чтобы предохранить кожу от контакта с мощной задней присоской.

Как часто можно ставить пиявки

Количество сеансов и их периодичность определяет врач гирудотерапевт в каждом конкретном случае в зависимости от заболевания и самочувствия больного.

Чаще всего хватает 7-10 процедур от одного до трех раз в неделю.

Если придерживаться всех правил, то никаких осложнений и побочных явлений не наблюдается.

Осложнения и побочные явления при гирудотерапии

Основной причиной этих неприятных ситуаций являются ошибки при их использовании: неправильная обработка мест постановки, использование некондиционных пиявок, внесение инфекции в ранки при их расчесывании и нарушения режима после процедуры.

Кроме этого может выявиться несовместимость гирудотерапии с принимаемыми пациентом лекарствами. Поэтому так важно проводить это лечение у врача!

К побочным явлениям относятся аллергические реакции и нагноения мест укусов при внесении в них инфекции извне или при использовании больных пиявок.

Как видите, все зависит от нас самих и квалификации специалиста гирудолога.

Гирудотерапия в домашних условиях

Если же вы решите применить лечение пиявками самостоятельно, сначала посетите своего врача, проведите необходимые анализы, о которых я говорила выше.

Потом проконсультируйтесь у гирудотерапевта, который определит, куда ставить пиявки, сколько штук и каким способом: до полного удовлетворения кровососа или на конкретный период, а также с каким перерывом делать процедуры.

После этого определитесь, где можно купить качественных пиявок, и как их содержать, так как бегать каждый раз в аптеку или на биофабрику пиявок вряд ли целесообразно.

Куда нельзя ставить пиявки в домашних условиях: это язык, десна, влагалище, крупные кровеносные сосуды и пенис, глаз, а также область всех естественных отверстий в теле человека, так как у неопытного врачевателя пиявка может влезть вовнутрь, а это очень опасно.

Так что безопасное и действенное лечение пиявками в домашних условиях весьма проблематично.

Лучше доверьте свое здоровье проверенному специалисту, чтобы не нанести себе вред!

Мы рассмотрели тему Гирудотерапия показания и противопоказания, осложнения и побочные явления, а также проблемы, которые могут возникнуть, если вы заходите провести лечение пиявками в домашних условиях.

Если вас заинтересовало, что такое гірудотерапія, поделитесь этой публикацией в своих социальных сетях с друзьями!

Как вы думаете: лечение пиявками польза и вред равнозначны? Хочется знать ваше мнение про укус пиявки в косметологии и медицине, напишите его в комментариях

Многие древние методы лечения разительно отличаются от современных. И, если использование трав по-прежнему актуально, то кровопускание или дозированное употребление мышьяка сегодня никому и в голову не придет. Впрочем, есть метод, который за много столетий доказал свою эффективность и сегодня используется в терапии разных заболеваний. Речь о лечении пиявками, которое по-научному называется гирудотерапия.

Термин происходит от соединения 2 латинских слов «hirūdō» — пиявка и «θεραπεία» или лечение. В медицинской литературе также можно встретить другое обозначение этой врачебной методики: бделлотерапия. Слово имеет древнегреческие корни и происходит от «βδέλλα», что значит, пиявка.

Конечно, пиявки не обычные, извлеченные из первого, попавшегося водоема – ставка или болота, а специальные — медицинские. Эту терапию относят к методам нетрадиционной медицины, но ее положительное влияние на человеческий организм признается абсолютно всеми врачами.

Считается, что пиявками пользовались для избавления от болезней еще 1000 лет до нашей эры. Так лечили заболевания костей и недуги женской половой сферы, снимали болевой синдром и, даже избавляли от депрессии. Правда, лечение было не совсем правильным: некоторым пациентам ставили одновременно слишком много кровососущих, что не только не приносило пользу, но и вредило. Начиная с рубежа 18 и 19 столетий, гирудотерапия популяризировалась и с тех пор не теряет своей актуальности. Сегодня она изучена довольно хорошо и, при умелом использовании, приносит положительный результат.

Гирудотерапия польза и вред

Гирудотерапия используется при различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, болезней суставов, депрессии, стрессов, страхов и бессонницы. В некоторых случаях она позволяет избежать оперативного вмешательства. Лечения пиявками также очень эффективна при лечении гипертонии, сосудистой дистонии, ишемических заболеваний сердца, профилактике инфаркта и инсульта. Избавляет от целлюлита и восстанавливает нормальный обмен веществ.

Доказано, что данная врачебная методика оказывает терапевтический эффект при следующих недомоганиях:

  • позвоночные грыжи
  • остеохондроз
  • варикозное расширение вен
  • гипертоническая болезнь
  • многие заболевания печени
  • женские половые расстройства и патологии
  • заболевания почек
  • нервные болезни
  • тромбофлебит
  • простатит
  • болезни щитовидной железы
  • некоторые типы сахарного диабета.

Иногда пиявки бывают полезны, как вспомогательный метод при лечении онкологии. Но, они ни в коем случае, не заменяют химиотерапию или мощное фармакологическое воздействие, а скорее выступают средством повышения эффективности медицинской терапии.

Это древнее искусство врачевания, эффективность которого удивляет даже в 21 веке, она не просто лечит какое-то конкретное заболевание, но и восстанавливает и оздоравливает организм в целом.

Пиявки влияют на движение крови и лимфы, очищают организм от шлаков, снимают отеки и воспаления. Этот метод оказывает влияние на болезнь как в самом начале её возникновения так и в период последующих осложнений. Гирудотерапия абсолютно безвредна для человека. Она не подразумевает использование каких либо химических веществ и не вносит в кровоток ни чего вредного.

Опасности лечения пиявками

Есть в таком методе исцеления и «обратная сторона медали». Например, на пиявок может банально появиться аллергия. Причем, речь не только о присасывании к человеческому телу живых существ, но и о средствах, в которых есть экстракт пиявок. Случается такое не часто, но все же, данную вероятность стоит иметь в виду, поскольку почти все случаи аллергии были очень тяжелыми и требовали срочного лечения антигистаминными препаратами.

Присасывание живых существ к коже человека может вызывать достаточно большие кровоизлияния. Такое бывает при неумелом использовании пиявок, либо в случае, когда кожа человека очень тонкая и чувствительная. Само по себе, это не проблема, а скорее особенность организма, но когда гематом много, то подобное состояние эстетичным или здоровым назвать сложно.

Инфицирование ранки – это риск, связанный с использованием такого способа лечения. Дело не в нарушении гигиены, а в том, что высасывая кровь, пиявки вводят под кожу человека специфическое вещество Гиалуронидазу. Оно выступает катализатором для инфекций, которые, возможно, находились внутри, но пребывали в спящем состоянии. Частицы вредоносных бактерий «оседают» в лимфоузлах и, если те не обезвреживают их, человек заболевает.

Впрочем, определенная опасность есть в каждой лечебной методике, а положительный результат использования пиявок давно доказан.

Гирудотерапия при лечении варикоза

Варикозное расширение вен – распространенная и трудноизлечимая болезнь. Отношение к гирудотерапии, как к способу ее лечения, довольно неоднозначное. Есть те, кто уверен в ее целебном эффекте, а есть люди, утверждающие, что от использования пиявок при таком заболевании будет лишь вред.

Сторонники гирудотерапии при варикозе называют такие положительные стороны лечения:

  • улучшение местных кровотоков,
  • спадание отека,
  • снижение боли,
  • разжижение крови, а значит и минимизация вероятности появления тромбов,
  • укрепление сосудистых стенок.

Естественно, что пиявок нужно использовать дозировано и под наблюдением медика. При ухудшении самочувствия придется прекратить данный вариант лечения и подыскать подходящую альтернативу.

Лечение пиявками остеохондроза

Доказано положительное влияние гирудотерапии на больных остеохондрозом. Как правило, пиявки ставятся в районе позвонков, пораженных заболеванием. Чаще всего данные манипуляции являются частью комплексного лечения, состоящего из массажа, физиотерапии и приема разных растительных препаратов.

Благодаря гирудотерапии, пациенты чувствуют облегчение от боли, повышается проникаемость лекарств и общий эффект от ЛФК. Объяснить такую результативность легко: основная проблема и причина боли при остеохондрозе – это плохой отток венозной крови. Застаиваясь в тканях, она вызывает воспаление. Пиявки, присасываясь к пораженным участкам, отсасывают излишек крови. Дополнительно обезболивание происходит за счет впрыскивания ими под кожу специального вещества – гирудина. Оно имеет болеутоляющее воздействие.


Пиявки для лечения межпозвоночных грыж

Для того, чтобы облегчить и улучшить состояние пациента, имеющего межпозвоночную грыжу, нужно поставить ему пиявок в промежутки между позвонками, они должны располагаться ниже и выше травмированного участка. Благодаря тому, что они отсосут кровь, снимется избыточное напряжение и воспаление тканей, уменьшится боль и понизится нагрузка на деформированный диск. Как и в случае с остеохондрозом, здесь наиболее результативным будет комплексное лечение.

Гирудотерапия в гинекологии

Пиявки выступают вспомогательным средством лечения многих женских заболеваний. Они помогают уменьшать боль при воспалениях и нормализуют кровотоки. Благодаря им, нормализуется давление, а этого сложно добиться при климаксе.

Пиявки применяются для избавления от воспаления органов малого таза, для лечения спаек и их результата – бесплодия. Гирудотерапия помогает нормализировать менструальный цикл, оптимизируя работу яичников.

Такие заболевания, как эрозия шейки матки, кисты и поликистоз яичников, эндометриоз и фибромиомы полностью не излечиваются пиявками, но их использование заметно улучшает состояние женщины и помогает более быстрому выздоровлению.

Отдельные специалисты нетрадиционной медицины уверены, что при правильном походе гирудотерапия может заменить некоторые гормональные препараты.

Есть ряд гинекологических болезней, когда пиявки не только не полезны, но и вредны. Речь о таких диагнозах:

  • злокачественные опухоли;
  • гемофилия;
  • туберкулез;
  • имплантаты;
  • низкое давление
Прежде, чем начинать какое-либо лечение или дополнять назначенную врачом медикаментозную терапию, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом .

Противопоказания и возможные осложнения гирудотерапии

Как и у любого терапевтического метода, у гирудотерапии есть свои противопоказания. Почти все они связаны с заболеваниями крови, а если точнее, с проблемами свертываемости. Именно потому людям, страдающим от кахексии, анемии или гемофилии такой способ лечения, к сожалению, не подходит.

Во время беременности женщинам также следует воздержаться от пиявочного лечения, это касается даже тех, у кого вынашивание ребенка протекает без проблем и осложнений. Дети в возрасте менее 10 лет тоже не лечатся при помощи медицинских пиявок.

Если у человека обнаружилась аллергия на слюну кровососущих, то от дальнейших процедур, связанных с ними, придется категорически отказаться.

Крайне нежелательно проводить сеансы гирудотерапии людям, находящимся в состоянии лихорадки, либо имеющим обострение панкреатита. Послеинфарктный и послеинсультный период реабилитации также исключает использование пиявок. То же самое можно сказать о больных сахарным диабетом. Нежелательной, по мнению врачей, считается гирудотерапия для людей с обостренными психическими расстройствами.

Противопоказано прикладывать пиявок к лицу, горлу, полости рта, половым органам (кроме вагинального лечения гинекологических заболеваний).

Неприятные побочные явления и осложнения появляются, как правило, после неправильно проведенных процедур. Если доверить сеанс гирудотерапии специалисту, подобное почти исключено.

Принцип лечебного действия

В гирудотерапии используются исключительно медицинские пиявки. Одно живое существо применяется только 1 раз, что полностью исключает перенос болезней между пациентами. Местом воздействия пиявки является больной орган или его область на теле. Количество пиявок, как и длительность их воздействия, определяется врачом. Максимум 1 пиявка на 10 кг веса пициента.

Пиявки ставятся на специальные точки присасывания и буквально с первых минут своего пребывания на человеческом теле начинают работать. Пиявка впрыскивает в кровяной поток, натуральные биологически активные вещества, важнейшее из которых Гирудин. Именно он избавляет организм от тромбов, препятствует тромбообразованию и очищает сосуды кровеносной системы, а также обладает мощным противовоспалительным воздействием.

Вещества выделяемые пиявкой попадают напрямую в место заболевания, они устраняют застой в тканях и разжижают кровь. Как правило после сеанса гирудотерапии, вместе с целебным влиянием и укреплением , улучшается настроение.

Терапевтический эффект

Терапевтический эффект лечения пиявками состоит трех факторов:

  • рефлектороный
  • механический
  • биологический

Рефлекторное действие гидротерапии основано на принципах рефлексотерапии: пиявка прокусывает кожу в биологически активных точках, через которые осуществляется доступ к различным органам и системам. Примечательно, что пиявка сама инстинктивно находит эти точки. Её прикладывают к активной зоне на теле пациента, пиявка движется в нужном направлении, находи точку, прокалывает кожу и присасывается. Она попеременно отсасывает кровь и впрыскивает в нее целебные вещества.

Биологическое действие пиявок состоит в секрете слюных желез, которые поступают в кровь во время сеанса. Он содержит около ста биологически активных компонентов.

Механическое действие основана на принципах лечебного кровопускания. При потере определенного католичества крови, разгружается кровоток, освобождаются сосуды и нормализуется давление,. Свежий приток крови приносит к очагу воспалению кислород и питательные вещества. Таким образом снимается отек и уходит боль.

Технические моменты постановки

Один червь выпивает около 15 миллилитров крови. Насытившись, он отпадает, но кровь после этого не сворачивается. Кровоизлияние может продолжаться 6-24 часа. Речь, конечно, не о кровотечении в традиционном понимании этого слова, а о небольшом, можно сказать, ничтожном выделении кровянистой жидкости из ранки, оставленной кровососущим существом.

Количество сеансов гирудотерапии определяет врач, обычно хватает 5-7, иногда 10 процедур. В отдельных случаях, результат достигается за 2 сеанса.

Курс гирудотерапии желательно повторять, как минимум, дважды в год. И всегда нужно предварительно консультироваться с доктором.

После того, как пиявка отпадает, остается ранка в виде 3 разрезов, идущих в разные стороны из одной точки. Её необходимо обработать и наложить повязку с гигиенической прокладкой, впитывающей кровь. Каждые несколько часов повязку надо менять и первое время находиться дома, освободив себя от активных дел и дав возможность организму отдохнуть. Ранки обрабатываются дома марганцовкой или смазываются зеленкой, чтобы подсушить их и быстрее запустить процесс заживления.

Соблюдение стерильности условий для сеанса гирудотерапии – это залог безопасности пациента .

Схема постановки пиявок

Пиявки устанавливаются в непосредственной близости от больного участка, но не хаотически, а в определенном порядке. Не желательно использовать одновременно более 8 пиявок. Расчет их количества зависит от состояния организма пациента, его возраста и даже от болезни, которую, таким образом, лечат.

При варикозном расширении вен пиявки крепятся в области крестца и печени, а также над лоном. Устанавливаются медицинские черви также параллельно тому, как идет вена. Как правило, на одну из вышеназванных зон ставят 2 пиявки и еще 3-4 крепят возле сосуда. Если после первого сеанса нет признаков воспаления, то нужно повторить его через 3-4 дня. Чтобы получить ощутимый положительный результат, надо около 12 сеансов.

Для излечения от остеохондроза или снятия обострения радикулита нужно от 4 и до 10 пиявок. Количество зависит от выраженности боли и площади участка, где она ощущается. Нужно их поставить вдоль позвонка по обе стороны, в шахматном порядке. Пиявки оставляются до полного насыщения. При ревматизме схема аналогичная, только черви располагаются вокруг больного сустава. Длительность курса составляет 8-10 сеансов.

Для лечения гинекологических заболеваний пиявки могут ставиться внутри, то есть, вагинально, либо в нижней части живота или поясницы и копчика. Это зависит от особенностей расположения матки и вида заболевания. Как правило, курс состоит из 10 сеансов.

Вагинальная постановка пиявок вызывает много вопросов у пациенток, потому стоит заметить, что такое лечение не может инфицировать, червь после насыщения не остается в теле, а отваливается. Данная процедура сопряжена с небольшим дискомфортом, но почти безболезненна.

Постановка пиявок в домашних условиях

Специалисты в области гирудотерапии не рекомендуют лечиться пиявками дома. И все же, подобное возможно. Для терапии нужно использовать только медицинских червей, а также соблюдать все правила гигиены. При этом, используются те же схемы и правила постановки кровососущих, что и в клиниках.

Если решено лечиться пиявками в домашних условиях, то желательно первый сеанс провести в клинике, а при отсутствии негативных симптомов или осложнений продолжать лечение дома. Для усешного поведения процедуры есть простые правила:

  • Пиявки должны выбираться в соответствии с их поведением – юркие и шустрые особи, вероятнее всего, здоровые и голодные. Остальные не пригодны для лечения.
  • Перед началом процедуры надо принять душ, но не пользоваться слишком ароматным банными средствами – мылом, гелем для душа, кремами для тела и так далее.
  • Если пиявки будут ставиться на участки, куда самостоятельно дотянуться проблематично, нужно попросить кого-то вам помочь.
  • Понадобятся колба с узким горлышком, либо пробирка, пинцет, ватный тампон и перекись водорода. Все инструменты и материалы обязательно должны быть стерильными.
  • После процедуры отвалившиеся черви помещаются в банку с чистой водой, а на места их укусов накладывается марлевая повязка.

При правильном подходе, гирудотерапия дома будет такой же эффективной, как и в клинике.

Гирудотерапия видео

Где и как купить. Какого размера. Как содержать и утилизировать. Особенности постановки, возможные реакции и перевязка. Процесс очень простой, научиться может каждый. В видео мы разберем чисто технические вопросы.

Кремы, таблетки и мази на основе гирудина

Гирудин – вещество, добываемое из пиявок. На его основе делаются лечебные крема, мази и, даже таблетки. При отсутствии аллергии, такие средства не имеют прочих противопоказаний для применения.

Данные фармакологические препараты предотвращают появление тромбов, препятствуют ишемии, а также нормализуют давление и снижают отечность. Они обладают противовоспалительным воздействием и улучшают текучесть крови. Куда чаще таблеток применяются кремы и гели. Они наносятся локально, на больные участки.

Гирудотерапия цена и где купить?

Купить пиявки можно в аптеке или заказать в интернет магазине, главное удостоверится, что у поставщика имеется сертификат. На курс понадобится до 100 пиявок, цена в среднем около 50 руб за шт.

В Москве можно купить у крупного поставщика с бесплатной доставкой при заказе от 3000 руб.: центр здоровья Панацея http://пиявкиопт.рф

Заключение

Гирудотерапия – достаточно древний метод лечения многих заболеваний. Его эффективность доказана практическим опытом и ни у кого не вызывает сомнений. Чтобы лечение было безопасным, нужно соблюдать правила гигиены, использовать исключительно медицинских пиявок, а также соблюдать все правила проведения процедуры. Все это позволяет уже после первых сеансов облегчить состояние пациента и улучшить его самочувствие.

Статью прочитали: 21 677

Гирудотерапия представляет собой поразительный метод лечения самых разных заболеваний, при этом он довольно прост и не имеет недостатков. Пиявок используют во всех областях медицины, особенно при борьбе с заболеваниями сосудов. Удивительные свойства слюны пиявки дают возможность применять процедуру для лечения тромбофлебита.

Противопоказаний для гирудотерапии почти нет, зато помимо варикоза врачи выделяют множество болезней, помочь в лечении которых способны именно пиявки:

  • Болезни, поражающие опорно-двигательный аппарат. К ним относятся грыжи, артрозы, посттравматические последствия, негативно отражающиеся на состоянии костей и суставов.
  • Врачи предпочитают пиявок хирургическому вмешательству в случае, если пациент страдает от запущенного геморроя. Обычно достаточно всего нескольких процедур, чтобы кровотечения прекратились, а дискомфорт в сидячих позах и при дефекации исчез.
  • Показаниями для гирудотерапии могут служить заболевания, входящие в компетенцию урологов и гинекологов. Например, пиявки обеспечивают невероятный эффект при лечении простатита. При лечении «женских» заболеваний (инфекции, воспаление придатков и матки, выкидыши, бесплодие) пиявки также зарекомендовали себя как уникальное и абсолютно безопасное средство.
  • В дерматологии тоже используются пиявки, так как уже после семи-восьми процедур можно увидеть прогресс в лечении заболеваний, от которых пациент страдал годами.
  • Достаточно широко пиявки используются в офтальмологии, при этом противопоказания для гирудотерапии отсутствуют. Лечение приносит плоды при борьбе с кератитом, глаукомой и некоторыми другими заболеваниями.
  • Пиявки помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и восстановить нормальное функционирование печени и почек. Лучшие мировые ученые доказали результативность процедуры при лечении заболеваний этих органов.
  • Доказано, что применение пиявок оправдано при лечении ревматизма — пациент чувствует результаты уже после первого посещения гирудотерапевта.
  • В ситуации, когда нарушен обмен веществ, польза процелуры оказывается неоценимой. Если у пациента выявлен диабет или проблемы со щитовидной железой, пиявки могут повлиять на ход болезни и значительно улучшить самочувствие человека.
  • Гирудотерапия не только способствует выздоровлению и исчезновению инфекций, но и укрепляет иммунитет.
  • Даже стоматологи признали эффект от процедуры при лечении определенных заболеваний. Кроме того показания для гирудотерапии включают в себя пост пломбировочные боли, не оставляющие пациента долгое время.
  • Пиявки приобретают популярность у травматологов, ведь гирудотерапия лечит отёки тканей, разнообразные травмы, гематомы, ушибы, помогает быстрее заживлять переломы. Как бы парадоксально это ни звучало, пиявки останавливают кровотечение — это еще одна причина использования их в травматологии.
  • Выделяют показания для гирудотерапии в случае, если было диагностировано одно из заболеваний нервной системы. В частности пиявки помогают справиться с постоянными головными болями, головокружениями, неврозами, бессонницей и излишней сонливостью. После посещения гирудотерапевта пациент становится намного спокойнее, без труда засыпает и просыпается отдохнувшим.
  • Прекрасный пол уже успел оценить преимущества лечения в косметологических целях: пиявки нередко являются важной частью программ омоложения, так как запускают процессы рассасывания целлюлита.
  • Гирудотерапию могут назначить в качестве лечения болезней, поражающих легкие.
  • Относительно недавно гирудотерапию начали применять для лечения заболеваний, входящих в области отоларингологии: отитах, ушных шумах, гайморитах, тугоухости, болезнях около носовых пазух.

Подводя итоги, можно сказать, что насчитываются десятки показаний для гирудотерапии. При этом ряд болезней не поддается альтернативному лечению. Ниже вы можете ознакомиться с противопоказаниями.

0Array ( => Гирудотерапия) Array ( => 8) Array ( =>.html) 8

Противопоказания для гирудотерапии

Если говорить о противопоказаниях, то перечень значительно сокращается. Лечение пиявками абсолютно исключено, если женщина находится в положении или если у диагностированы следующие заболевания:

  • Персональная невосприимчивость к одному или нескольким компонентам, входящим в состав слюны пиявок.
  • Генетическая не свертываемость крови.
  • Существенное уменьшение количества эритроцитов в крови.
  • Гемофилия.
  • Диатезы геморрагического характера.

Преимущества «ЕВРОМЕДПЕРСТИЖ»

Медицинский центр «ЕВРОМЕДПЕРСТИЖ» отличает ряд преимуществ, благодаря которым пациенты доверяют нам.

Холистическая медицина. Традиции и современность

Старченко Ольга Александровна

Гирудотерапия - лечение пиявками

С древнейших времен и до наших дней в качестве лечебных препаратов были опробованы тысячи разнообразных веществ и существ. Память о многих из них стерло неумолимое время. Однако, немало и тех, которые не только продолжают использоваться в традиционной медицине, но и активно изучаются современной наукой.

Сегодня речь пойдет об очень древнем методе лечения многих заболеваний — гирудотерапии (от латинских слов «пиявка» и «лечение»). О нем упоминается в древнеегипетских и древнеиндийских трактатах, трудах Гиппократа, Галена, Авиценны. На стенах египетских гробниц обнаружены росписи, изображающие процедуру лечения пиявками.

В чем секрет эффективности гирудотерапии? Почему синтетические аналоги по сравнению с использованием пиявок оказываются не столь эффективными? В каких случаях стоит обратиться к гирудотерапевту? На эти и другие вопросы отвечает специалист по гирудотерапии и правке живота клиники доктора Загера Старченко Ольга Александровна .

Ольга Александровна, за счет чего возникает лечебный эффект гирудотерапии?

О.А.: Я обратила внимание, что в статьях интернет-сообществ, посвященных гирудотерапии, действие пиявки связывают только с одним биологически активным веществом — гирудином. Полагаю, что это довольно устаревшие сведения. Антикоагулирующее вещество гирудин было выделено из пиявок в 1903 году Ф. Францем. На сегодняшний день в слюне пиявки обнаружены десятки уникальных биологически активных веществ, обладающих мощным лечебным эффектом, многие из которых до сих пор не удалось воссоздать синтетическим путем.

В ответе на вопрос, за счет каких механизмов оказывается лечебный эффект пиявки, можно выделить два наиболее изученных.

Первый — это микроциркуляторный, т.е. регуляция оттока венозной крови, лимфы и притока артериальной крови, в процессе которого происходит разгрузка межклеточного пространства. Это очень важно! Ведь пиявка не кровь как таковую сосет, она прокусывает на 1-1,5 мм кожу и питается межклеточной жидкостью и кровью из поврежденного капилляра. Но «свято место пусто не бывает», и в результате за счет диффузии в капиллярное русло попадает жидкость из межклеточного пространства, в связи с чем снижается вязкость крови.

Второй механизм - действие биологически активных веществ. Во время своего питания пиявка выделяет секрет различного состава, т.е. на разных стадиях питания слюна имеет различный состав. Это функционально обосновано и позволяет решать различные задачи. Сначала — разрушение тканей и микрососудов «жертвы», затем — блокада механизмов гемостаза, а в заключение — противодействие защитным реакциям, развивающимся в тканях в ответ на повреждение.

Научные исследования механизмов действия пиявки на человека начались в конце XIX - начале XX века с работ Джона Хейкрафта, обнаружившего антикоагулянтное действие пиявочного экстракта. В 1884 г. им был открыт фермент из слюны пиявки — гирудин.

В учебнике Каменева-Барановского, посвященного гирудотерапии, известные в настоящее время биологически активные вещества разбиваются на 4 группы: Первая группа — ферменты, имеющие литические свойства (от греческого «лизис» — «разделение», «растворение»): гиалуронидаза разрушает гиалуроновую кислоту, коллагеназа — коллаген (компоненты соединительной и др. тканей), пептидаза — белки и т.д. Эти вещества обнаруживаются в первой-второй порции пиявочного секрета.

Вторую группу составляют антикоагулянты и антигемостатики. К этой группе относится большое количество веществ. Из них больше всего на слуху как раз гирудин. Все вещества работают по-разному. Так, гирудин блокирует тромбиновый путь (является прямым ингибитором тромбина), другие вещества предотвращают агрегацию и адгезию (прилипание и склеивание) тромбоцитов и т.д. Третья группа представлена блокаторами защитных реакций организма. Они вырабатываются пиявкой для того, чтобы в организме, который служит пиявке пищей, не было отека, боли, спазма сосудов. К ним относятся: обезболивающие, противоотечные, противовоспалительные и даже участвующие в поддержании нормального кровяного давления вещества (например, гирустазин).

Четвертая группа — это вспомогательные вещества, помогающие всем остальным выполнять свои функции и усиливающие их действие. Например, липиды экранируют введенные с пиявочным секретом белки от макрофагов, тем самым, спасая их от разрушения в организме человека. Это позволяет биологически активным веществам из слюны пиявки находиться в организме длительное время и оказывать свой эффект постепенно.

Русское слово «пиявка» произошло от «piti» — «пить». Этим словом называют животных, относящихся к подклассу кольчатых червей из класса поясковых, обитающих по большей части в пресных водоемах.

С какой проблемой стоит решиться на гирудотерапию? Ведь к пиявкам часто относятся не очень серьезно.

О.А.: Бывает, что в клинику приходят мужчины около 40 лет без явных жалоб на здоровье, с чисто профилактической целью — улучшить качество крови. По результатам анализов у них обнаруживается высокая вязкость крови. При первой постановке пиявки снимаются через час (дольше ждать нет смысла). На четвертый - пятый раз постановок пиявки отваливаются сами, и по оставляемой ранке можно сделать вывод, что качественное состояние крови заметно улучшилось.

Я не раз получала информацию от сосудистых хирургов о негативных отзывах о пиявках. О том, что им приходится лечить трофические язвы, образовавшиеся после сеансов гирудотерапии. Но в этом виноват не метод, а неправильная практика его применения. Видимо, у этих людей были проблемы с нижними конечностями (варикозная болезнь вен, тромбофлебит и т.д.), был нарушен отток крови, нарушено питание тканей нижних конечностей. А им (пациентам) сразу ставили пиявки на эти зоны (нижних конечностей). В таких ситуациях ни в коем случае нельзя начинать с таких зон. Сначала организм необходимо подготовить.

Когда я училась у кандидата медицинских наук Сухова Константина Васильевича, являющегося членом Коллегии гирудотерапевтов и целителей пиявками РАМН, на вышеуказанные проблемы обращали большое внимание. Пока не осуществлены центральные постановки — не отработаны пупок и крестец (поскольку в этой зоне расположены сосуды, по которым происходит возврат крови от нижней части тела), на нижних конечностях работать не следует. Вместе с тем, с таким пациентом надо работать, улучшать его состояние, не используя указанной зоны.

А что значит «отработали эту зону»? Это делается тоже с помощью гирудотерапии?

О.А.: Это значит, выполнен комплекс мероприятий, включающий многократную постановку пиявок и, возможно, массаж живота. При этом, благодаря пиявкам и массажу живота улучшается и приток крови, и венозный отток, и лимфодренаж тканей. Пациенту с больными сосудами нижних конечностей пиявки на ноги сразу не ставятся. Они многократно ставятся на живот, крестец, на определенные точки тела, и только после этого в некоторых случаях возможна их постановка на ноги.

Вы используете биологически активные точки?

О.А.: Да, использую. При этом учитываю рекомендации иглорефлексотерапевтов нашей клиники, когда вместе ведем одного и того же пациента. Тем не менее, предпочитаю начинать работу с живота и крестца. Считаю это важным. Если есть риниты, гаймориты, пародонтиты, ставлю пиявки на слизистую поверхность рта, носа.

Т.е., с чем бы к Вам ни пришел пациент, Вы начинаете с живота и крестца?

О.А.: Не всегда. Например, если человек приходит с недавно полученной травмой, то часто работаю локально в месте травмы. В случае травм метод постановки пиявок очень здорово работает! Например, женщина упала с лошади, травмировала колено с последующим сильным отеком. Буквально после первой постановки отек значительно уменьшился. У другой женщины нога попала между перроном и электричкой, на бедре образовался гигантский синяк. Она пришла на прием в тот же день, когда была получена травма. Были поставлены пиявки, и тут же пошел регресс гематомы.

Считается, что гирудотерапия показана в случае проблем с сосудами. Это очень широкий спектр проблем. Так как в случае заболеваний внутренних органов, например, печени, желчного пузыря, в околоорганном пространстве ухудшается работа сосудов. А в результате восстановления крово- и лимфооттока улучшается работа этих органов.

Есть ли противопоказания?

О.А.: Противопоказаниями являются все болезни крови, при которых возникает повышенная кровоточивость, онкология, лихорадочные состояния (есть риск кровотечения, т.к. при повышенной температуре кровоточивость тоже повышена).

Повышенное давление тоже служит противопоказанием?

О.А.: Нет, с повышенным давлением как раз часто обращаются. Во время сеанса давление может и не снизиться. Но в течение курса наступает облегчение. В любых случаях лучше проходить курс гирудотерапии, а не один сеанс.

Конечно, причин у повышенного давления может быть много. И разбираться надо с причинами.

Как Вы диагностируете пациентов? Ведь гирудотерапия — это же не способ диагностики.

Сколько сеансов включает один курс?

О.А.: У каждого пациента может быть свое индивидуальное количество сеансов.

Если пиявка быстро насыщается и отваливается приблизительно через 30 мин, то это прекрасно! Это говорит о том, что она уже хорошо подготовила себе «жертву», она быстро насыщается.

Действие слюны пиявки длится три месяца. Хроническое заболевание всегда тяжелее лечить. Если есть возможность, то хороший ритм лечения таков: две недели по два раза в неделю, потом один раз в неделю, потом один раз в две недели и т.д. Получается пролонгированное действие. Некоторые на это идут, кому-то тяжело.

Как гирудотерапия стала Вашим методом выбора?

О.А.: К пиявкам пришла через свою болезнь. Благодаря комплексному лечению, включающему висцеральный массаж, пиявки, фитотерапию, удалось избежать двух хирургических операций.

Альтернативой хирургического вмешательства какого рода может стать гирудотерапия?

О.А.: Например, геморрой. Здесь можно поработать, побороться. Эндометриоз очень хорошо идет. И ремиссия очень стойкая. Киста Бейкера (патологическое жидкостное образование в области подколенной ямки) тоже хорошо уходит при лечении пиявками.

Это же очень важно. Многие люди хватаются за любую соломинку, чтобы избежать операции.

О.А.: Не все. Многие не осознают последствия операции. Не понимают, какие мощные спаечные процессы запускаются. Но все равно, если есть возможность и время обойтись без хирургического вмешательства, это надо использовать.

Если к лечению пациента подходить комплексно, например: использовать пиявки, иголки или гомеопатию, массаж живота. Если при этом у самого человека имеется желание трудиться, чтобы быть здоровым, то все вместе взятое обязательно принесёт положительный результат.

Чтобы быть здоровым, надо навести порядок в первую очередь в голове. Формировать положительные мыслеобразы и не сваливать свое нездоровье на возраст, нехватку времени и т.д., так как это уловка, чтобы не работать над собой. В любом возрасте человеку необходимо трудиться, чтобы чувствовать себя в хорошем состоянии. Заниматься посильной физической нагрузкой, продолжать развиваться, тренировать свой мозг, ведь новые нейронные связи могут формироваться и в преклонном возрасте; не мучить свой организм алкоголем и курением. И улыбаться.