Зачатие ребенка — это весьма интересный процесс. Ведь всего лишь из двух клеток человеческого организма начинает развиваться новая жизнь и через некоторое время на свет появляется малыш. Появление на свет ребенка можно назвать настоящим чудом! Немного подробнее о процессе зачатия поэтапно расскажем в статье.
С чего начинается зачатие
Процесс зачатия — это еще не беременность, а процесс довольно сложный и начинается он тогда, когда семенная жидкость попадает во влагалище женщины. Эта жидкость позволяет сделать кислотную среду влагалища более низкой и содержит до трех миллионов сперматозоидов.
Каждый сперматозоид, в свою очередь, содержит Х или У хромосому, которая отвечает за пол будущего малыша. В зависимости от того, с какой хромосомой сперматозоид первым проникнет в женскую яйцеклетку, будет определен и пол ребенка.
Итак, семенная жидкость в составе которой сперматозоиды с различными хромосомами, проникает сперва в организм женщины. Что же происходит в дальнейшем? Затем им необходимо повстречаться с готовой к оплодотворению яйцеклеткой. Надо отметить, что свою жизненную активность они могут сохранять до девяти дней и, если в этот промежуток времени им повстречается яйцеклетка, то произойдет оплодотворение.
Процесс оплодотворения
Сам процесс оплодотворения увидеть невозможно. Поэтому как это происходит можно узнать лишь по информации из книг или художественных фильмов. Даже женщина не может почувствовать это, хотя некоторые утверждают, что чувствуют в это время особые ощущения
, например:
- резкое покалывание;
- незначительные болезненные или тянущие ощущения или что-то еще.
Также существует ошибочное мнение, что само оплодотворение происходит в полости матки. Только это совсем не так. Хотя сперматозоиды и попадают в матку для того, чтобы оплодотворение совершилось, им необходимо пройти через фаллопиевы трубы навстречу вышедшей из яичника яйцеклетки.
Яйцеклетка способна ждать сперматозоида , продвигаясь к матке, в течение двадцати четырех часов с момента выхода из яичника. Если за это время на ее пути не встретится сперматозоид, то она погибает, а у женщины через некоторое время наступает менструация. И все повторяется из месяца в месяц.
Фаллопиевы трубы — что в них происходит?
Что такое фаллопиева труба? Это парный орган женской репродуктивной системы, по которому движется яйцеклетка после выхода из яичника. Они являются соединительным элементом между маткой и брюшной полостью и именно там происходит встреча созревшей яйцеклетки со сперматозоидом.
На фаллопиевых трубах имеется особый реснитчатый эпителий , который направлен внутрь. Реснитчатый эпителий выполняет особую функцию. Он помогает подталкивать и направлять яйцеклетку к матке. В фаллопиевых трубах и встречаются сперматозоиды и яйцеклетка. Каждый из многочисленного числа сперматозоидов стремится проникнуть в яйцеклетку, но удается это только одному. Конечно, бывают исключения:
- иногда из яичника выходят две яйцеклетки и тогда оплодотворение происходит сразу двух яйцеклеток и начинает развиваться двойня;
- или одну яйцеклетку оплодотворяет изредка два сперматозоида сразу, тогда развивается сразу два плода и рождаются в итоге близнецы, похожие как две капли воды.
Как же происходит само оплодотворение? Сперва, головка сперматозоида должна проникнуть внутрь яйцеклетки. На этой головке имеется особый фермент, который способен растворять стенку яйцеклетки, чтобы могло произойти слияние. Как только головка проникает внутрь, то хвостик, необходимый для движения, отваливается. Он больше не нужен. А вот яйцеклетка меняет свою поверхность и становится зиготой. Теперь сперматозоиды уже не смогут попасть туда.
Что происходит после образования зиготы?
Итак, сперматозоид и яйцеклетка соединились в одно целое и образовали зиготу. Но что же будет дальше? А далее наступает процесс деления
. Происходит это примерно через полтора дня после образования зиготы. Спустя сорок восемь часов, первый этап деления подходит к концу и зигота становится уже двумя клетками, которые носят название бластомеры. Фаллопиевы трубы уже начинают становиться не самым подходящим местом для активного роста и дальнейшего развития.
На третий день развития эмбрион продолжает свое формирование. Теперь в составе зиготы насчитывается от шести до восьми бластомеров и зародыша начинает формироваться свой личный геном. Пока это время еще не считается даже началом беременности.
А вот на четвертый день зигота начинает свое движение в полость матки. В это время зигота в составе имеет шестнадцать клеток и начинает приобретать определенную форму. Теперь зигота попадает в фаллопиевы трубы.
Однако, это время в некотором плане считается опасным периодом. Иногда оплодотворенная яйцеклетка может не опуститься в матку. Тогда имплантация произойдет прямо в фаллопиевой трубе, то есть случится внематочная беременность и тогда без хирургического вмешательства не обойтись.
По той причине, что зачатие происходит в фаллопиевой трубе, природа предусмотрела сделать зиготу довольно маленького размера . И такие размеры она сохраняет до самого момента перемещения в матку. Но вот некоторые процессы в организме или патологии могут привести к тому, что трубы могут сузиться, не давая тем самым яйцеклетке продвигаться дальше. Тогда ей ничего больше не останется, как прикрепиться в стенку трубы. Но она не останавливает свое развитие, а продолжает расти дальше. И это очень опасно. Если вовремя это не заметить и не принять экстренные меры, то последствия могут быть очень плохими.
Что происходит с эмбрионом дальше?
На пятый день с момента оплодотворения
женщина еще даже не подозревает о своём положении. Чувствует она себя как обычно, а тем временем эмбрион уже переместился в область матки и ищет удобное место для прикрепления и дальнейшего развития.
Как только такое место будет найдено, яйцеклетка прикрепится к одной из стенок матки. И теперь начнётся развитие плода, которое затянется на тридцать восемь, а то и сорок недель.
Зародыш в это время по размерам в диаметре достигает лишь 0,5мм , а приблизительно на девятые или десятые сутки своего существования зигота погружается в маточные стенки полностью. Процесс этот называется имплантацией и по времени длиться приблизительно в течение сорока часов.
В этот момент женщины редко что-то могут почувствовать. Однако, женщины, имеющие нескольких детей, для которых беременность наступает не впервые и особо чувствительные особы, которые с нетерпением ждут малыша, могут отметить некоторые симптомы проходящей имплантации . Это могут быть:
- тянущие ощущения внизу живота, которые могут походить на начинающиеся месячные;
- легкое недомогание;
- В редких случаях имплантационное кровотечение. Такое кровотечение легко спутать с менструацией, однако, оно менее обильное и зачастую имеет коричневатый оттенок. Если оно затяжное и продолжается более двенадцати дней, то это один из первых сигналов для обращения к врачу.
Многие с большим трепетом и волнением ожидают положительный результат на тесте на беременность и всячески пытаются как-то повлиять на скорейшее зачатие. Самое полезное, что можно сделать — это отслеживать момент овуляции Это период в который имеются максимальные шансы забеременеть. Как можно отследить овуляцию? Есть несколько способов.
В наши дни существует множество видео- и фотоматериалов, объясняющих, как происходит процесс зачатия ребёнка. Кажется, что может быть проще?
С технической стороны для мужчины и женщины этот процесс невероятно прост, а к тому же и очень приятен. Но, если брать во внимание само зачатие – процесс, происходящий внутри женского организма, то сложности всей процедуры можно до конца и не постичь. Именно поэтому не всем парам удаётся зачать ребёнка с первого раза. Малейшие проблемы со здоровьем или влияние другого фактора сводит на нет все их старания стать родителями. Периодически можно встретить видео, где рассказываются истории пар, у которых не получается забеременеть долгое время. Что может помочь?
Чтобы беременность наступила в ближайшие дни, женщина должна хорошо знать свой организм. В частности, важно иметь полное представление о менструальном периоде – сколько дней он продолжается. Необходимо знать и о причинах, негативно влияющих на него. Рассмотрим, как происходит процесс зачатия ребёнка.
На просторах Всемирной паутины можно найти множество видео, показывающих, как происходит зачатие ребенка. Сам физиологический процесс представлен оплодотворением женской яйцеклетки мужской половой клеткой сперматозоидом. Яйцеклетки берут своё начало с яичника – органа репродуктивной системы, где они достигают полного созревания. Во время достижения женщиной половой зрелости, в одном яичнике могут сформироваться и созреть до пяти сотен яйцеклеток.
У мужчины процесс формирования сперматозоидов начинается в яичках. Вопреки мнению множества людей, семенная жидкость состоит не только из них. Помимо прочих элементов, сперма состоит из сока предстательной железы, благодаря которой сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность и становятся готовыми к оплодотворению.
Рождение детей является возможным для женщины за счёт нескольких дней менструального цикла. Благодаря своевременному действию гормонов, в определённый момент созревшая яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиеву трубу. Этот процесс называют овуляцией.
Фаза овуляции приходится на середину менструального периода. Сколько дней она продолжается? Всего лишь один или два дня. У каждой здоровой женщины овуляция наступает каждый месяц начиная с подросткового периода вплоть до наступления менопаузы.
Во время полового акта у мужчины происходит процесс семяизвержения. Как показано на многих обучающих видео, в это время сперматозоиды, ожидающие своего часа в придатке яичек, начинают движение по семявыносящим протокам. Достигая семенных пузырьков, они смешиваются с семенной жидкостью. С этого момента, сперматозоиды готовы к оплодотворению яйцеклетки.
Находясь в составе семенной жидкости, сперматозоиды проделывают путь по мочеиспускательному каналу и вбрасываются во влагалище женщины. После этого участия мужчины в зачатии больше не требуется. Семенная жидкость под давлением проходит во влагалище и миллионы сперматозоидов начинают своё стремление к яйцеклетке.
Задачей мужских клеток является попадание в полость матки и далее в маточную трубу. Далеко не каждый сперматозоид будет иметь возможность встретиться с яйцеклеткой. Миллионы погибнут уже в течение нескольких часов после попадания в организм женщины. Иммунитет уничтожает сперматозоиды, имеющие какие-либо отклонения в генетическом коде или функции. Благодаря такому строгому отбору остаются лишь самые сильные мужские клетки, оплодотворение яйцеклетки которыми позволит паре иметь здоровое потомство.
Сотни выживших сперматозоидов добираются до маточной трубы, где встречаются с яйцеклеткой. Во многих видео, описывающих дни зачатия, показана яйцеклетка, окружённая со всех сторон сперматозоидами. Что происходит дальше? Теперь дело состоит в том, какой из окруживших её «кавалеров» проникнет внутрь через оболочку яйцеклетки. После того как одному из сперматозоидов это удаётся, процесс оплодотворения можно считать свершившимся.
После оплодотворения яйцеклетка и сперматозоид соединяют свои генетические данные, образуя единое целое. Спустя сутки, яйцеклетка начинает деление. В процессе него получается эмбрион, который начинает своё постепенное движение по маточной трубе в сторону полости матки.
Когда зародыш достигает матки, происходит его имплантация в слой эндометрия. Этот период называют имплантацией эмбриона. Благодаря такому «удобному» расположению, зародыш сможет получить необходимую в этот момент защиту и питательные вещества для дальнейшего деления клеток и развития.
Детально понять, как происходит зачатие, помогают видео, сделанные с помощью специальной лапороскопической техники. Что даёт нам такое знание?
Пары, желающие иметь детей, могут планировать свою беременность. Раз для образования новой жизни нужна созревшая яйцеклетка, женщина должна определить время наступления овуляции – её выхода из яичника. Происходит это в середине менструального цикла. Чтобы забеременеть, паре следует заниматься сексом именно в этот период. Незащищённый половой акт может привести к зачатию и в период за пару дней до наступления благоприятной фазы. Это становится возможным благодаря жизнеспособности сперматозоидов, попавших в организм женщины. Некоторые из них могут быть готовыми к оплодотворению в течение 4-5 дней. Из этого следует вывод, что беременность может наступить, даже если после момента семяизвержения в организме женщины ещё несколько дней не будет созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
Обычно пары не «заморачиваются», высчитывая дни, чтобы определить благоприятное для зачатия время. Большинство просто получают удовольствие от незащищённого секса, как вдруг узнают, что скоро станут родителями. Если же, несмотря на определение благоприятных дней, забеременеть не удаётся в течение года, значит, существует какое-то препятствие. Женщине следует обратиться к специалисту для обследования. во время его будет проверен гормональный фон, сделано УЗИ органов репродуктивной системы и получены результаты необходимых анализов. Мужчине также важно пройти обследование, особенно если у его партнёрши отклонений обнаружено не было. Самым показательным тестом для мужчин является анализ спермограммы, показывающий количество и активность сперматозоидов.
Медицина достигла большого прогресса. Можно дни напролёт смотреть видео, как происходит зачатие плода, но настоящими экспертами по таким учебным пособиям не стать. Нужно обязательно время от времени обращаться к врачу за консультацией или с просьбой помочь забеременеть. Важно очень скрупулёзно следовать рекомендациям специалистов, оказывающим вам помощь, сколько бы дней или даже недель это ни продолжалось.
Даже если забеременеть естественным путём у пары не получается, всегда есть возможность воспользоваться вспомогательными мерами для зачатия, такими, как суррогатное материнство и экстракорпоральное оплодотворение.
Наверное, каждая девушка интересовалась тем, как происходит зачатие. С одной стороны, это очень просто и приятно. Но, если углубиться в процессы женского организма, то становится очевидно, что все не так-то и просто.
Как происходит встреча матка
яйцетлетка пара акт
зародыш тест новость
стремление элетроный
Даже небольшие проблемы со здоровьем могут стать препятствием к беременности. Причем, за процесс ответственна не только женщина, но и мужчина. Очень часто бывают ситуации, когда глава семьи вынужден лечиться от бесплодия.
Чтобы беременность наступила как можно быстрее, нужно хорошо знать свой организм. Важно понимать, сколько длится менструальный цикл, когда происходит овуляция. Если вы хотите зачать ребенка, стоит подробно разобраться с тем, как это происходит.
Слияние мужской и женской клетки
Как происходит процесс
При желании можно посмотреть видео на тему того, как же происходит таинственный процесс зачатия ребенка. Его подразделяют на несколько этапов.
- Овуляция.
- Оплодотворение яйцеклетки.
- Деление оплодотворенной яйцеклетки.
Слияния мужской и женской клетки недостаточно. Важно, чтобы успешно прошла овуляция, и созревшая яйцеклетка покинула фолликул. Так она будет готова к оплодотворению и делению. Яйцеклетки созревают каждый месяц за счет работы гормонов, выделяющихся в гипофизе. Когда они работают правильно, то в яичниках появляются фолликулы, из которых появляется яйцеклетка.
У мужчин половые клетки, которые называются сперматозоидами, также появляются при участии гормонов. Сперматозоиды зреют в яичках, затем переходят в придаток, после чего в предстательную железу и семенной пузырь. Здесь они вместе с секретом образуют спермальную жидкость, которая нужна для оплодотворения.
Овуляцией называется день в середине женского менструального цикла. Чтобы забеременеть, нужно знать на какой день после совершения овуляции может произойти зачатие. В среднем, это случается на 14 день после первого дня менструации. Но это усредненная цифра, поскольку цикл длится от 21 до 24 дней. Иногда бывают исключения, ведь каждый женский организм индивидуален.
Во время этого периода в матке увеличивается объем слизи, поэтому сперматозоид может легко проникнуть внутрь. Одновременно с этим процессом фолликул разрывается, и из него в фаллопиеву трубу выходит созревшая яйцеклетка. Она состоит из пульсирующих ворсинок, которые помогают ей продвинуться в матку. Зачатие происходит после того, как:
- сперматозоид попадает в яйцеклетку;
- появляется зародыш.
Беременность наступает после его прикрепления к стенкам матки. Прежде чем выяснять, на какой день обычно происходит долгожданное зачатие, нужно понять, что оно не случится без овуляции. Яйцеклетка живет максимум 24 часа. На протяжении этого времени должно произойти оплодотворение. Если ничего не получилось, тогда зачатия можно ждать только в следующем месяце, когда придет новый менструальный цикл.
Невозможно точно рассчитать, через сколько времени после свершившегося полового акта произойдёт зачатие. Если время благоприятное, то процесс случится примерно через час после незащищенного секса. Здоровый сперматозоид способен двигаться со скоростью около 4 мм/мин. Однако, сперматозоиды могут жизнь в организме женщины от 2 до 7 дней, пока не выйдет яйцеклетка. Поэтому никто не скажет вам, через сколько дней после секса произойдет зачатие. Оно зависит от.
- Дня цикла.
- Индивидуальных особенностей организма.
| Неделя | Что происходит |
| 2 | Обычно на 2 неделе беременности от произошедшего зачатия мамочки интересуются, что же происходит у них в организме. Во время этого периода начинается имплантация, когда плодное яйцо прикрепляется к маточной стенке. |
| 3 | В это время длина плода достигает примерно 0,18 мм, а вес около 3 мкг. Начинает производиться белок, который оказывает «усыпляющее» воздействие на иммунную систему женщину. |
| 4 | На 4 неделе беременности от свершившегося зачатия происходит формирование головы плода, что уже можно увидеть на качественном УЗ-аппарате. Начинают развиваться внезародышевые органы. |
| 5 | Если вам интересно знать, что происходит в организме на 5 неделе вашей начавшейся беременности от прошедшего зачатия, не помешает информация о развитии ребенка. У него появляются пальчики, задатки рта, позвоночник, головной мозг, сердце. Начинают развиваться пищеварительная, нервная системы. |
Сперматозоид попал в яйцеклетку
Какие бывают выделения
Когда после удачного полового акта, когда все же происходит зачатие, организм переживает гормональную перестройку. Она вызывает небольшую отёчность половых органов и сильные выделения. Обычно они бывают двух видов:
- белого цвета или прозрачные;
- желтые или коричневые.
Итак, если зачатие произошло, то после овуляции начинаются выделения. Обычно прозрачные или белого цвета, а также желтого или коричневого. Выделения похожи на те, которые появляются , поэтому некоторые женщины думают, что у них пришли критические дни. Но это не так. Через некоторое время начинает вырабатываться защитная смазка и появляются прозрачные или белые выделения. Их может быть очень много, но переживать не стоит, поскольку они всего лишь свидетельствуют о серьезных переменах организма и наступлении беременности.
Подобная защитная смазка оберегает женский организм от вредоносных микроорганизмов, которые нарушают состояние микрофлоры. Смазки особенно много при сексуальном возбуждении и во время полового акта. Не стоит беспокоиться из-за этого явления. Хуже, когда влагалище сухое. В этом случае нужно обязательно обращаться к гинекологу за консультацией. Так как после овуляции каких-либо особенных ощущений не появляется, даже если зачатие все же произошло, именно усиленное выделение смазки может свидетельствовать об положительном результате.
Как узнать об оплодотворении
Наверное, каждая девушка задумывалась над тем, как можно узнать, действительно ли произошло долгожданное зачатие. Узнать точный результат можно только недели через две после прошедшей овуляции. С этого времени в женском организме начинают происходить изменения, который указывают на положительный результат.
Определение наличия беременности у сонолога
Появляются также субъективные признаки, к примеру:
- тошнота;
- отвращение к запахам.
Эти симптомы токсикоза проявляют себя примерно со второй недели. Женщине нужно не только знать, как именно происходит зачатие, но и способы определения того, что оно все же произошло. Существует несколько способов.
| Способ | Суть |
| Тесты на беременность | Это 100% способ определения наступления беременности уже через 2 недели. Домашнюю диагностику нужно проводить утром натощак. |
| Анализ крови на ХГЧ | Когда кровь содержит повышенный уровень хорионического гонадотропина, значит, скорее всего, вы беременны. Анализ крови нужно сдавать утром натощак. |
| Измерение базальной температуры | Обычно в день овуляции температура тела повышается до 37 – 37.3 градуса. При отсутствии беременности температура нормализуется через несколько дней. При положительном результате она может держаться несколько недель. | Да Нет
Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает в течение двух-трех месяцев после того, как они отказались от контрацепции. Однако для здоровых семейных пар при регулярной половой жизни типичная картина выглядит таким образом:
60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;
80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;
90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.
Несмотря на то, что любая из этих трех ситуаций - норма, мы можем несколько ускорить зачатие, следуя определенным правилам.
Немного физиологии
Для того чтобы на свет появился ребенок, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо - зигота.
Ежемесячно под действием гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который содержит яйцеклетку. Стенки фолликула вырабатывают женские гормоны - эстрогены, благодаря которым фолликул увеличивается до размеров маленькой вишни и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» ворсинками маточной трубы и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа.
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах - яичках. Цикл их формирования - 70-75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3 - 5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает в шеечную слизь внутри канала шейки матки. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца, окружающий яйцеклетку и оболочку яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно - необходима «атака» от 100 до 400 тысяч сперматозоидов, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку!
В течение первых 12 часов после оплодотворения мужское и женское ядра сближаются и происходит объединение генетического материала с образованием зиготы - одноклеточного эмбриона. Во время оплодотворения эмбрион начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки. По мере продвижения эмбриона по маточной трубе происходит деление его клеток, затем эмбрион попадает в полость матки, где на 11 - 12-й день после зачатия ребенка происходит его имплантация - внедрение в слизистую оболочку матки.
Итак, для наступления беременности необходимы следующие условия:
1. Готовность организма в целом обеспечить нормальное развитие плода, что обеспечивается общим уровнем здоровья.
Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз, пройдя обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога, а может быть, и генетика. Самое время начать вести здоровый образ жизни: хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск на природе); «завязать» с вредными привычками; максимально ограничить контакты с бытовой химией и использование фармакологических средств, потому что все это может отрицательно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на формировании и развитии ребенка.
2. Созревание в яичнике способной к оплодотворению яйцеклетки, овуляция, попадание яйцеклетки в маточную трубу.
Для того чтобы этот сложный механизм работал, необходимо четкое функционирование гормональной системы организма женщины. Лучше всего эта система работает у женщин, вес тела которых приближается к медицинской норме.
С недавних пор в прессе настойчиво советуют женщинам, желающим произвести на свет ребенка конкретного пола, придерживаться определенной диеты. Насколько эффективен данный метод при планировании пола, неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но несомненно одно: питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным. Главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин Е: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них.
Еще один важный витамин - это фолиевая кислота. 400 мкг фолиевой кислоты в сутки значительно снижают вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника. Фолиевая кислота продается во всех аптеках, она также содержится в продуктах: свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках и орехах. Прием фолиевой кислоты до беременности значительно снижает вероятность возникновения пороков развития. Если вы живете в местности, где существует дефицит йода, перейдите на йодированную соль или принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Все это справедливо лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями щитовидной железы: в этом случае доктор даст вам индивидуальные рекомендации. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко. Кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.
Чтобы подстраховать себя и будущего ребенка, начните за 2-3 месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Применение оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2 - 3 месяца до планируемого зачатия. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение - отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.
Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Постоянные стрессы у деловой женщины могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций.
Нарушения овуляции могут быть и из-за интенсивных физических нагрузок. Для этого есть две причины. Первая - это быстрая потеря жировой ткани, а вторая - повышенное выделение эндорфинов - химических веществ мозга (эти химические вещества, кстати, называют еще гормонами удовольствия). Они могут влиять на уровень пролактина у женщин, а пролактин - это гормон, который способствует успешному кормлению грудью, но препятствует созреванию яйцеклетки. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим родить ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.
Вес и беременность
Резкое снижение массы тела на 10% в месяц, а также вес меньше 45 кг при среднем росте ведет к прекращению менструаций. Исследователи установили, что жир тела действительно может вырабатывать и накапливать эстроген - гормон, который готовит организм к беременности. Но плохо не только низкое содержание этого гормона, но и высокое. Поэтому, если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть, но только постепенно, никаких голоданий!
3. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме и их способность оплодотворить яйцеклетку.
Один из главных мифов - это связь потенции с бесплодием. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» - страдать бесплодием. Более того, слишком частые половые контакты не повышают способность пары к зачатию ребенка. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища женщины. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4-5 дней накануне.
Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. И главный фактор риска - это образ жизни мужчины. Так, низкая физическая активность, сидячая работа и избыточный вес, а также курение могут приводить к застою крови в тазовых органах мужчины и воспалению. Сперматогенез (созревание сперматозоидов), как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды (эти гормоны могут применяться для лечения некоторых заболеваний, но чаще - для наращивания мышечной массы у мужчин, занимающихся спортом), то естественный баланс гормонов в организме нарушается и приводит к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Известно, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, кто парится раз в неделю. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния (повышенная температура), причем такое снижение качества спермы может сохраняться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин - это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
4. Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах, обеспечивающая активное движение сперматозоидов.
Если хотите забеременеть, не пользуйтесь влагалищными смазками (лубрикантами). Они иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обойтись без них, попробуйте использовать яичный белок в течение тех нескольких дней в месяц, когда возможно зачатие, если, конечно, у вас нет аллергии на куриные яйца. Яичный белок оказывает наименьшее влияние на подвижность и выживание сперматозоидов.
Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище, что тоже снижает шансы на беременность.
5. «Встреча» яйцеклетки со сперматозоидами и оптимальные условия для слияния половых клеток.
Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента овуляции. При регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды. Однако бывают случаи, когда неплохо было бы знать точную дату овуляции. Самый простой и точный метод - это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеинизирующего гормона. Современные тесты выглядят и используются так же, как и тесты на беременность. Тест-полоску нужно подставить под струю мочи; появление двух полосок свидетельствует об овуляции. Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ, изменению базальной температуры тела (температуры, измеренной в прямой кишке), при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки - это поза при половом акте. Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам этого ни хотелось, а увеличить вероятность зачатия ребенка с помощью позы можно. От механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Лень в данном случае может оказаться полезнее, чем любая поза во время полового сношения.
Конечно, самое главное - чтобы секс дарил радость и наслаждение. Если женщина достигает оргазма, вероятность зачатия выше: благодаря сокращению шейки матки во время оргазма сперматозоиды буквально втягиваются внутрь матки.
6. Беспрепятственное прохождение эмбриона по маточной трубе и попадание его в полость матки, готовность слизистой оболочки матки «принять» эмбрион.
Кроме анатомических особенностей в организме женщины на этом этапе может негативно сказаться использование внутриматочных спиралей накануне зачатия. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов для восстановления работы матки и маточных труб и, следовательно, снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности.
Что касается времени суток, то считается, что лучшие шансы на беременность у пар, занимающихся любовью во второй половине дня (около 17 часов). В данное время суток в организме мужчины количество активных сперматозоидов максимально.
Что касается сезона, то большинство медиков сходится на том, что оптимальное время для зачатия ребенка - это начало осени. Дело в том, что у каждой женщины с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем в 10% циклов яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно, т.е. овуляции может не быть 1-2 раза в год. Чаще такие циклы бывают суровыми зимами с коротким световым днем и в необычайно жаркие летние месяцы.
Еще дальше пошел чешский врач О. Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины.
Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма.
Надеемся, что наши советы помогут всем, кто этого желает, стать счастливыми мамами и папами!
Задумайтесь на минуту: что происходит сейчас в вашем организме? Какие тайны скрывает оболочка человеческого тела? Какие процессы протекают в момент зарождения новой жизни? Величайшее природное чудо – зачатие ребенка, как оно происходит? Давайте окунемся в этот мир внутриутробной жизни.
Процесс оплодотворения
После завершения интимных отношений мужские половые клетки – сперматозоиды – устремляются вглубь матки и маточных труб женщины. В поисках яйцеклетки слабые и медленные сперматозоиды теряют шанс достигнуть своей цели. Более жизнеспособные клетки находят ее и борются за покорение яйцеклетки. Однако только один сперматозоид проникает внутрь и совершает оплодотворение. Теперь яйцеклетка и сперматозоид образовали зиготу. В первые 12ч после полового акта процесс зачатия совершился.
Для того чтобы выжить оплодотворенная яйцеклетка должна найти источник питания. Прикрепление к стенке матки обеспечит дальнейшее развитие зиготы, а сосуды и ткани матки послужат «родником» пищевых веществ. Но для этого оплодотворенная яйцеклетка должна пройти путь через маточные трубы. В норме они имеют достаточную ширину (около 0,5 см) для свободного продвижения зиготы в полость матки. В 1 день после зачатия яйцеклетка начинает свой путь. Ворсинки внутренней поверхности труб направлены в сторону матки, что задает ей правильный курс и противостоит обратному движению.
Развитие эмбриона в матке
Во 2 день после зачатия оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться в сторону матки. Постоянное деление клеток внутри зиготы олицетворяет процесс развития будущего эмбриона. Восемь клеток в организме зародыша появляется уже на 3 день после зачатия.
В редких случаях с этого времени могут проявляться первые признаки беременности. Отвращение к любимым ранее запахам и блюдам, быстрая утомляемость, постоянно хочется спать, постоянная тошнота или временные приступы, рвота по утрам, дискомфорт и боли внизу живота, увеличение количества нормальных выделений из половых путей, болезненность молочных желез, повышение базальной температуры. Чаще признаки беременности начинают проявляться с 10 дня после зачатия и позже. Будьте внимательны, если вас беспокоят боли в нижней части живота, обратитесь к врачу.
На 4 день после зачатия плодное яйцо приобретает форму ягоды – ежевики, отсюда берет начало название периода – морула или тутовая ягода. С этого момента начинают развиваться внутренние органы и системы маленького организма – эмбриогенез. В это время зародыш продолжает путешествие по маточной трубе.
Клетки внутри плодного яйца не прекращают деление, в итоге образуется целый комплекс клеток – бластомеры. Снаружи они покрыты оболочкой – трофобластом. Это основа для развития оболочек плодного яйца: амниона, плаценты и хориона. Они будут продолжать формироваться еще несколько дней (примерно до 11-12 дня после зачатия), а плацента – до 12 недель. Бластомеры играют очень важную роль: их ферменты способны растворять слизистую оболочку матки, что позволяет зародышу имплантироваться. Настает этап формирования эмбрионального бугорка, который дает начало образованию пупочного канатика, амниотического мешка и самого эмбриона. В этот период увеличивающийся зародыш получает название бластоцист.
Во второй половине менструального цикла матка подготовилась к принятию зародыша: произошло разрастание функционального слоя, он пропитался углеводами, белками и другими полезными веществами. Если процесс зачатия ребенка так и не произошел, этот слои отделяется и выводится наружу – менструация. В случае оплодотворения яйцеклетки имплантация плодного яйца происходит в период от 5 до 12 дней.
Попадая в матку на 5 день после зачатия, бластоцист парит в ее полости. В определенный момент он «притягивается» к стенке. Питательная оболочка покрывает его со всех сторон и фиксирует на месте, сам бластоцист запускает свои нити в эндометрий, где они соединяются с кровеносными сосудами и тканями матки. Обычно прикрепление происходит на 6 день после зачатия, однако с момента попадания зародыша в матку до его прикрепления может пройти до 3 дней. На полную имплантацию уходит 40 часов.
Когда плодное яйцо прикрепилось к матке, уровень ХГЧ в женском организме повышается. Если провести тест на беременность, он может две полоски – вы беременны! Однако тестирование на ранних сроках бывает часто недостоверным из-за низкой концентрации гормона ХГЧ в моче. Более точно определить беременность можно через 14 дней после зачатия.
Новая жизнь эмбриона
У нашего малыша начался новый период жизни. Скорее всего, будущая мама еще не подозревает о происходящем в ее организме чуде. – очень ответственное время. Если вы планировали беременность, после половых отношений откажитесь от употребления лекарственных средств, курения, алкоголя, энергетиков, от работы с химическими веществами и физическими нагрузками. Все это может негативно сказаться на развитии будущего ребенка.
С 7 дня после зачатия начинается перестройка организма матери, изменяется гормональный фон. Интенсивно вырабатывается прогестерон для сохранения беременности. Будущий ребенок в это время продолжает благополучно развиваться, пока ему хватает собственных ресурсов для выживания. На 8 день после зачатия еще возможно разделение яйца надвое. Две зиготы дают начало для появления на свет однояйцевых близнецов. Причины такого события до сих пор не известны.
Примерно через 9 дней после зачатия начинает формироваться нервная трубка зародыша, будущая плацента и пуповина. Продолжается процесс развития оболочек плодного яйца. Связь зачатка плаценты и организма матери налаживается в полном объеме на 13 день после зачатия. Теперь малыш связан с мамой и получает все необходимые питательные вещества из ее организма. Не стоит забывать, что негативные вещества также проникают через оболочку к плоду.
Что происходит дальше?
Процесс зачатия завершился 2 недели назад. И теперь малыш становится все больше похожим на новорожденного ребенка. Он стремительно развивается. Формируется 3 слоя клеток: эктодерма, мезодерма и энтодерма. Из первого слоя образуется нервная система, в том числе головной и спиной мозг, кожа и органы чувств (зрительный, слуховой и вестибулярный аппарат и т.д.). Начиная с 3 недели, идет активный процесс формирования гастральной трубки из энтодермы, скоро она образует слизистую оболочку всей внутренней поверхности пищеварительной системы. Кости, мышцы и другие внутренние органы будущего ребенка берут начало из мезодермы. Именно этот слой перерастет в желудочно-кишечный тракт.
С 17 дня оплодотворения малыш имеет полное право называться эмбрионом. Тем временем, нервная система малыша становится более развитой. Для правильного развития нервной трубки, а позже и нервной системы беременная женщина должна принимать фолиевую кислоту и комплекс витаминов. Это предупредит развитие нервных патологий у плода. Формирование нервной системы заканчивается к 6 недели жизни эмбриона.
Совсем скоро будущая мама начнет чувствовать своего малыша, каждое его движение будет вызывать материнскую радость. Вот и прошли мы вместе небольшую часть внутриутробной жизни маленького человечка, узнали, как происходит зачатие ребенка и его дальнейшее пребывание внутри мамы. Впереди его ждет множество открытий и приключений.